be47d35a2892a6a584f51ae71c63d4b0

سالمندان در سنین پیری بیشتر از قبل دچار کاهش عزت نفس می شوند داشتن عزت نفس تاثیر زیادی بر زندگی این افراد میگذارد تغییرات زیادی در نحوه زندگی ان ها خواهد داد طبق مصاحبه با این افراد احساسات ان ها مورد بررسی قرار گرفت و متاسفانه آمار مبتلایان به مشکلات روحی در این سنین بسیار بالا بود بهتر است به این افراد کمک کنیم و از لحاظ روحی موجب تقویت روحیات آن ها شویم .

عزت نفس با تعلیم و آموزش در انسان رشد می‌کند و در سن بازنشستگی به اوج خود می‌رسد اما اگر درآمد فرد در بازنشستگی کاهش یابد و سلامت او به خطر افتد، عزت نفس به طور چشمگیری افت می‌کند.

داشتن عزت نفس در زندگی موجب سلامتی بدن چه روحی و چه جسمی شده و فرد کمتر به افسردگی و یا رفتارهای مخرب مبتلا شود.

بنابراین فهمیدن اینکه چه چیزهایی عزت نفس انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و در طول زمان چه تغییراتی دارد از اهمیت بالایی برخورداراست.

به همین دلیل محققان بین سال های 1986 و 2002 در چهار بازه زمانی روی 3617 زن و مرد بین سنین 25 تا 104 ساله تحقیق کردند و با انجام دادن مصاحبه های گوناگون عزت نفس شان را بررسی کردند.

داوطلبان در مصاحبه ها باید به سوال هایی در خصوص احساس شان نسبت به خود پاسخ می دادند.

مثلا:

* من نسبت به خود احساس خوبی دارم .”

* گاهی اوقات احساس می کنم اصلا خوب نیستم.”

و یا:

* رویهم رفته احساس یک آدم شکست خورده را دارم.”

اطلاعات نژادی، تحصیلی، درآمد، موقعیت کاری، روابط، وضعیت تاهل، سلامتی، حمایت اجتماعی و تجربه های آنها از حوادث مهم و اضطراب آور زندگی شان مثل شاهد مرگ عزیزی بودن، بیکاری یا قربانی جرایم خشن شدن آنها نیز مورد توجه قرار گرفت.

نتایج نشان داد که تمام شرکت کنندگان به ویژه افراد مسن نسبت به تحصیل، درآمد، سلامت و وضعیت تاهل شان از عزت نفس خوبی برخوردار بودند.

 

محققان با بررسی های فوق به این نتیجه رسیدند که افراد کهنسالی که از درآمد بیشتری برخوردارهستند و در عین حال از نظر جسمی سالم اند عزت نفس بالایی دارند.

البته حدود اثرگذاری درآمد و سلامت روی عزت نفس در کهنسالی چندان مشخص نیست اما هرچه درآمد فرد بیشتر باشد، موجب استقلال و توانایی بهتر در اداره خود و خانواده شده و فرد از اینکه عضو مفیدی برای جامعه است احساس خوبی دارد و عزت نفسش بالا می ماند.

افراد هنگام میانسالی از نظر کار، خانواده و روابط رومانتیک پایدارترین حالت را دارند چراکه تا حدی در کار و زندگی شان به اعتبار و ثباتی دست پیدا کرده اند.

 

این احساسات، عزت نفس شان را بالا می برد اما بزرگسالان مسن تر ممکن است در نقش هایشان تغییراتی رخ دهد مانند بازنشسته شدن، بزرگ شدن فرزندان و ترک خانه و مهارت های کاری به روز نشده و همچنین کم شدن سلامت.

بنابراین برای حفظ عزت نفس در کهنسالی باید حداقل از درآمد و سلامت جسمی نسبی ایی برخوردار شد.

زندگی انلاین

ارسال شده در 12 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • افسرده شدن به وسیله سیگار
  • ژن های عامل فشار خون بالا کشف شدند
  • اصول استفاده از جوش شیرین و نمک برای دندان
  • عوارض سالخوردگی را از خود دور کنید
  • اجتماع و جلوگیری از افسردگی
  • سبک تغذیه ای مردم ایتالیا در تهیه پاستا
  • آیا اختلال سلوک می تواند ارثی باشد؟
  • هضم بهتر غذا با رعایت برخی نکات مهم
  • چه کسانی در معرض خطر بیماری دیسکسیون آئورت قرار دارند؟
  • تقسیم بندی در کالبد شناسی بدن انسان
  • رفتار شما با موهایتان چگونه باید باشد
  • خونریزی مکرر از بینی
  • خوراکی های آرام کننده
  • خطر امواج موبایل برای دهان و دندان
  • ابتلا به اختلالات هورمونی با مصرف نکردن صبحانه
  • محبوبترین ها

  • دستور سالاد سالم: سالاد یونانی
  • رسپی سالاد برای سیر نگه داشتن
  • تلیتس ماده ای خطرناک در فست فودها
  • اگر از مشکلات ریوی رنج می برید بخوانید
  • مقدار مجاز مصرف روزانه قهوه چقدر است؟
  • ابتلا به اختلالات هورمونی با مصرف نکردن صبحانه
  • علاقه به مواد قندی و این عارضه های بیماری زا
  • کاهش فشار خون با رژیم های پر پروتئین
  • نوتلا و این کلاهبرداری بزگ
  • آب پنیر برای عضلانی شدن بدن چه تاثیری دارد؟
  • کالری منفی در چه غذاهایی وجود دارد؟
  • مصرف گوشت قرمز به قیمت داشتن عمری کوتاه
  • عوارض ریفلاکس معده پس از افطار
  • مبتلایان به دیابت چه رژیم غذایی ای در پیش گیرند؟
  • به نظر شما خوراک یک هدف است یا خیر؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است