مشاوره زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها

پاییز بیماری فصلی بیماری

با پاییز بهتر روبرو شوید!

تعطیلات تابستانی تمام شد و دمای هوا تغییر کرد. روزها کوتاه تر شده اند و خورشید را کمتر و کمتر می بینیم. بله با چرخه ی تنفس زمین روبرو هستیم، پاییز…

پاییز با تمام زیبایی هایش، یک فصل چالش برانگیز است و چیزی بیش از افتادن برگ ها و کم شدن دمای هوا است. افت دمای هوا و تغییرات تابستان به پاییز، تغییراتی را برای سلامتی شما به همراه می آورد.  با توجه به طب چینی، ریه ها در این فصل بیشتر درگیر هستند و احساس مربوط به این فصل غم و اندوه است. پس، پیش از خواندن مطلب انرژی تان را حفظ کنید و درون نگر باشید تا این فصل را به دور از بیماری های پاییز و سبک و آرام، پشت سر بگذارید.

 1: آنفولانزای فصلی

 پاییز شروع آنفولانزای فصلی است. بیماری های تنفسی از فردی به فرد دیگر گسترش می یابد، عمدتاً از طریق سرفه و عطسه و حتی صحبت کردن و یا حتی لمس یک سطح آلوده و سپس انتقال به دهان، بینی و یا چشم  است.

 2: برونشیت و آسم برونش:

 پاییز یک دوره پر خطر است که در آن برونشیت مزمن اتفاق می افتد. این فصل، فصل آسم آلرژیک به طور خاص آسم خشک است. آسم با برونشیت آشکار همراه است و خوشبختانه دارای یک شخصیت فصلی بوده و مشکل شایع ترین آنها در تنفس است.حفظ خلق و خوی خوب و حفظ جریان هوا باعث افزایش ایمنی بدن، مقاومت و بهبود می شود.

 3: بیماری های روماتیسمی

 بیماری های روماتیسمی مانند آرتریت در این فصل باعث افزایش حساسیت و درد مفاصل به علت قرار گرفتن در معرض دماهای پایین بسیار رایج هستند. حمام آب داغ، طب سوزنی، پماد ضد التهاب و ضد درد و به سادگی اجتناب از پیاده روی در هوای سرد یا بارانی، تمام این اقدامات می تواند برای جلوگیری از درد و رنج نشانه های این بیماری باشد. ویتامین گروه B باعث تغذیه ریشه های عصبی و سطوح غضروف مفاصل، و همچنین مصرف مکمل های کلسیم توصیه می شود.پوشیدن لباس گرم تر و توجه به ورزش درمانی و مجموعه ای از تمرینات ساده می تواند به حفظ تحرک مفصل و بهره وری از عضلات کمک کند. تمرینات باید در یک اتاق گرم انجام شود. حرکات نباید درد ایجاد کند.

4: نارسایی قلبی

 نارسایی قلبی می تواند یک تهدید خطرناک واقعی برای مردم با مشکلات قلبی در طول ماه های پاییز باشد. بدن در تلاش برای انطباق با تغییرات آب و هوایی است که می تواند سیستم قلبی تنفسی را بیش از حد درگیر کند ،  و باعث عواقب جدی شود. احتیاط است در طول این زمان از سال، سی یا چهل دقیقه خارج از منزل، پیاده روی کنید. داروهای توصیه شده توسط دکتر را از دست ندهید و شماره یک آمبولانس را در موارد اضطراری داشته باشید.

5: چاقی:

 چاقی نیز یک مشکل جدی در میان مردم و در پاییز است. بدن انسان می تواند فعالانه چربی جمع کند به طوری که برای مقابله با زمستان سرد آینده آماده است. بنابراین، چاقی می تواند به راحتی ایجاد می شود. با این حال، چربی انباشته شده در داخل بدن انسان نه تنها روی شکل بدن می تواند تاثیر گذارد بلکه باعث بیماری های مختلف، مانند فشار خون بالا و تصلب شرایین شود. به منظور حفظ وزن طبیعی، استراحت کافی و افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات مانند ذرت و گوجه فرنگی داشته باشید که برای استراحت روده مفید است. ویتامین هایی مثل ویتامین C به منظور افزایش ایمنی انسان باید به اندازه کافی مصرف شود. ورزش منظم و پیاده روی نیز در اجتناب از چاقی کمک می کند.

6: بیماری های پاییز در مردان:

برخی از مشکلات سلامتی ممکن است در میان مردان و در پاییز ظاهر می شود؛ به عنوان مثال، بسیاری از مردان با اختلالات پروستات و اختلال عملکرد جنسی روبرو می شوند. پس ضروری است از بروز این مشکلات برای خود، جلوگیری کنند و خود را سالم نگه دارند. 7: زخم معدهبیماری شایع دیگر این فصل زخم معده است که بر اثر عادت های بد غذایی، مصرف سیگار، الکل و یا استرس و عفونت های باکتریایی یا هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شود. پس در پاییز محتاط تر باشید.

7: زخم معده

بیماری شایع دیگر این فصل زخم معده است که بر اثر عادت های بد غذایی، مصرف سیگار، الکل و یا استرس و عفونت های باکتریایی یا هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شود. پس در پاییز محتاط تر باشید و هنگام پیاده روی از رنگ های بی نظیر پاییزی لذت ببرید.

5 1000
ارسال شده در 12 مهر 1395 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت , بیماری ها , عمومی
ویزیت یاب
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی