dsc02344 آموزش تهیه سینه مرغ شکم پر سوخاری
اگر تمایل دارید یک غذای خوشمزه با سینه مرغ تهیه کنید توصیه می کنیم به دستور این غذا توجه کنید این غذا با طعم تندی که دارد علاقه مندان زیادی برای خود دست و پا کرده است پنیر خامه ای ،فلفل هالوپینو،پنیر چدار، آرد سفید،پودر سوخاری و تخم مرغ موادلازم برای تهیه این غذای خوشمزه هستند در میهمانی های خانوادگی می توانید این غذای مجلسی را تهیه کنید.

 این غذای خوشمزه را می توانید در دورهمی ها و مهمانی های خانوادگی در کنار غذای اصلی تهیه و سرو نمایید.

مواد لازم:

  • یک عدد فلفل هالوپینو
  • ۶۰ گرم پنیر خامه ای
  • نصف پیمانه پنیر چدار
  • ۳ عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان
  • نمک
  • دو پیمانه آرد سفید
  • دو عدد تخم مرغ همزده
  • دو پیمانه پودر سوخاری
  • یک پیمانه روغن سرخ کردنی

طرز تهیه:

1- در یک کاسه متوسط، پنیر خامه ای، پنیر چدار و فلفل هالوپینوی خرد شده را با یکدیگر مخلوط نمایید.

2- پس از شستن و خشک کردن سینه های مرغ، با چاقوی تیز یک طرف آنها را به صورت یک جیب برش دهید. سپس داخل آن را با مخلوط هالوپینو پر کنید.

3- لبه های مرغ را روی هم فشار دهید تا محل برش بسته شود.

4- آرد، تخم مرغ و پودر سوخاری را در سه کاسه جداگانه بریزید.

5- مرغ های شکم پر را ابتدا در آرد، سپس تخم مرغ و در آخر در پودر سوخاری بغلتانید.

6- روغن را درون تابه بزرگی ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید تا کاملا گرم شود.

7- در این فاصله فر را با دمای ۱۸۰درجه روشن کنید.

8- سپس سینه های مرغ شکم پر را درون روغن داغ گذاشته و دو طرف آن را تا زمانی که کاملا طلایی گردند، سرخ کنید.

9- در آخر، آنها را درون ظرف مناسب فر گذاشته و به مدت ۲۰ دقیقه بپزید.

منبع: برترینها

ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی فاکتور های یک شام خوب و کامل
  • رفیق زیاد داشتن و این آسیب ها
  • به سرطانی ها روحیه بدهید تا زودتر بهبود یابند!
  • 14 تا 21 روز پس از تولد بهترین وقت برای تشخیص این بیماری
  • شیوه های جالب برای کاهش کالری در تابستان
  • مشخصه های کفش ورزشی تخت
  • دسر اناری ویژه شب یلدا
  • مبتلایان به بی خوابی اکثرا خانم ها هستند!
  • روش های آرامش یافتن در شب امتحان
  • تاثیرات مفید خوابیدن به موقع بچه
  • آیا از کشندگی و بدون درمان بودن این بیماری خبر دارید؟
  • افزایش مهارت های گفت و گو
  • تاثیرات مستقیم استرس بر چربی های بدن
  • کشیدن دندان به جای درمان های دندانپزشکی
  • هوش هیجانی چیست و چه ارتباطی با اضطراب دارد؟
  • محبوبترین ها

  • اسم ها وهویت ها
  • چگونگی بروز ناکامیها
  • رفتار با والدین فرزندی که سندرم داون دارد
  • با ترس از عود سرطان چگونه مقابله کنیم
  • همه نوع اختلال در شخصیت
  • اهمیت گروه خونی خواستگار
  • به دست آوردن شادابی با این مواد طبیعی
  • اگر به فکر تحولات در روزمرگی تان هستید
  • اگر می خواهید توانمند و صلح طلب باشید
  • ساده ترین وظایف یک پدر در قبال پسرش
  • نکاتی خواندنی در مورد خودآگاهی
  • خانم های کم اعتماد به نفس بخوانند
  • دلبستگی مادر افسرده به فرزند
  • توصیه پزشکان در زمینه استراحت در طول روز
  • میزان رضایت از همسرتان را با این کارها بالا ببرید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است