00-intro-comp-1674838
برخی از زوجین با خرو پف شبانه درگیر هستند و این مسئله باعث بحث و جدال میان این افراد شده است مشکلات مختلفی در میان زن وشوهرها به خاطر خر و پف یکی از آن ها ایجاد می شود عدم رعایت بهداشت فردی توسط هریک از زوجین,وجود مشکلات گوارشی, بوی نامطبوع دهان و مشکلات لثه, راه رفتن درخواب, سر زدن به کودکان و روشن کردن چراغ, حرف زدن در خواب, صدای تنفس عمیق, عادت به غلت زدن از جمله مشکلاتی هستند که غالبا موجب شکایت زوجین می شوند.

کارشناسان با انجام بررسی بر روی بیش از 2 هزار زوج آمریکایی دریافتند که اکثر آنها به طور متوسط 182 شب در طول سال، دچار مشکلاتی مانند بی خوابی، دیدن خواب های آشفته یا بدخوابی می شوند.
پژوهشگران علت این امر را مشکلات مختلفی در هنگام استراحت زوج ها می دانند که وجود خروپف بین یکی از آنها، حتی باعث طلاق و نابودی خانواده نیز شده است.
براساس این نظر سنجی بیش از 40 درصد از افراد ترجیح می دهند، تنها استراحت کنند که صدای خروپف همسر آنها مانع از خوابشان می شود، در این حال 30 درصد از زوج ها نیز با این قضیه مشکلی ندارند و خروپف همسرشان را تحمل می کنند.
کارشناسان اعتقاد دارند تفاوت سلیقه زوج ها حتی در انتخاب سفتی یا نرمی تشک خواب نیز می‌تواند بر زندگی خانوادگی آنها اثر منفی بگذارد.
عدم رعایت بهداشت فردی توسط هریک از زوجین,وجود مشکلات گوارشی, بوی نامطبوع دهان و مشکلات لثه, راه رفتن درخواب, سر زدن به کودکان و روشن کردن چراغ, حرف زدن در خواب, صدای تنفس عمیق, عادت به غلت زدن و عدم تفاهم درباره دمای اتاق از جمله رایج ترین مشکلات بین زوج ها است.
در بسیاری موارد عدم توجه به مشکل، لجبازی یا خودخواهی یکی از زوجین باعث می شود تا کار به قهر و بگو مگو و در موارد حادتر جدایی و طلاق بینجامد و دلخوری زوج ها از یکدیگر را باعث شود.
دراین موارد، بهترین راه حل صحبت با همسر و آگاهی از نظرات او است، همچنین استفاده از برخی راه حل‌های ساده می تواند مانع از شدت یافتن این مشکلات شود.
خرید یک تشک که مورد علاقه هر دو نفر باشد، تجهیز اتاق مهمان در خانه و گاهی اوقات استفاده هر یک از زوج ها به تنهایی از آن، اهمیت دادن به نظافت شخصی توسط همسران، رعایت رژیم غذایی و حفظ تناسب اندام می تواند تا حد زیادی از بروز خروپف در زوج ها جلوگیری کند که استفاده از دستگاه های ضد خروپف توسط فرد درگیر به این مشکل، استفاده ازگوشی توسط همسر برای ساکت کردن صدای محیط، مراجعه به دندانپزشک در صورت داشتن مشکلات دهان و دندان، مسواک زدن به موقع و عدم استعمال دخانیات می تواند از بروز این مشکلات جلوگیری کند و باعث تداوم زندگی مشترک شود.
منبع:Dailymail

ارسال شده در 19 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • با کیست کلیه چه کنیم
  • خامه خوردن اطفال
  • خواص دارویی پوست، ریشه، ساقه و میوه درخت انار
  • تماشای فیلم غمگین و ترشح اندروفین
  • ارتباط منابع تامین پروتئین بدن به قلب
  • سخت نگیرید ، لاغر شدن راحت تر از این حرف هاست
  • دانستنی هایی در مورد التهاب بدن
  • نان و ماکارونی را ترک نکنید
  • تنوع غذایی باعث افزایش چربی بدن می شود
  • پایین آوردن شدت درد زایمان
  • راههای رهایی از مشکلات معده با این نوع طب
  • چندگونگی اندیشه در علم روانشناسی
  • تشویق سنین پایین به ورزش
  • اورژانسی ترین آزمایش ها برای یک خانم باردار
  • ارتباط هموفیلی با هپاتیت
  • محبوبترین ها

  • مقابله با سرطان
  • آسیب های مختلف افتادگی مثانه
  • کارکرد طحال را باهم مرور میکنیم
  • زمان مناسب چکاپ چه موقع است؟
  • مقابله با مشکلات مربوط به فشار خون
  • دانستنی هایی درباره اوردوز
  • آنچه که باید درباره پیچ خوردگی تخمدان بدانید
  • توصیه های درمانی مختلف طب سنتی
  • انتقال ویروس های بیماری زا به اشکال مختلف
  • پانیک و درگیری با آن
  • مراقب سکته قلبی بعد از زمان افطار باشید
  • در مورد علائم خطرناک در سینه
  • بیماری شاگاس و این نشانه های خطرناک
  • علل و عوامل ایجاد کننده تکرر ادرار در زنان و مردان
  • علائم بارز بیماری پوستی پسوریازیس
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است