5a18e6kka26157662ke488afk1k2fae2bk2a

چگونه می توانیم مانع بروز آسیب به پوستمان ناشی از فصل پاییز شویم توصیه های موثر در این باره کدامند ؟با کمک گرفتن از روغن های مخصوص ،پرهیز از تونرها،استفاده از پاک کننده های بدون سولفات و تغییر مرطوب کننده های پوست قادر خواهیم بود از خشکی و اگزما در پوستمان پیشگیری کنیم فصول سرد غالبا تاثیرات منفی روی سلامت پوست خواهند گذاشت .

 

در اینجا به مواردی که برای محافظت از پوست در این وقت از سال، به آنها نیاز داریم اشاره شده است:
تغییر مرطوب کننده های پوست: در طول ماه های سرد سال، باد، سرمای هوا و گرمای رادیاتور خانه ها نقش بسیار زیادی در خشک شدن و ترک خوردن پوستمان دارد. پیشنهاد می شود مرطوب ‌کننده قوی ‌تری برای هوای سرد انتخاب کنید و به طور منظم صورت و دست ‌ها را با آن مرطوب کنید.
استفاده از پاک کننده های بدون سولفات: صابون پوست را خشک می کند و اگر مدام استفاده شود لایه محافظ پوست را از بین می برد. در نتیجه باعث ایجاد التهاب و آکنه می شود. همچنین نباید از پاک کننده ها و شوینده هایی که حاوی سدیم لورث سولفات هستند استفاده کنید. پاک کننده های بدون سولفات بهترین گزینه برای حفظ رطوبت پوست هستند.
لایه برداری پوست: پوست در اثر خشکی و سردی هوا شروع به پوسته پوسته شدن می کند. لایه برداری پوست در از بین بردن خشکی، زدودن سلولهای مرده و پاکسازی منافذ پوست بسیار موثر است.
پرهیز از تونرها: تونرها لوسیون هایی برای پاک سازی و کوچک کردن منافذ پوست هستند. اما اکثر این تونرها حاوی الکل هستند که استعمال آنها روی پوست، منجر به خشکی بیشتر آن می‌ شود. پس بهتر است در فصول سرد از آنها استفاده نکنید.
انتخاب روغن های مخصوص پوست: اگر خشکی صورت و پوسته پوسته شدن آن از کنترل شما خارج شده، می ‌توانید روغن‌های مخصوص پوست را جایگزین مرطوب کننده‌ ها کنید.
در نظر گرفتن ضد آفتاب: حتی در هوای سرد نیز به منظور محافظت از پوست استفاده از ضدآفتاب با حداقل اس پی اف 15 توصیه می‌ شود.

منبع:سلامت نیوز

 

ارسال شده در 19 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • ابتلا به آفتاب زدگی با این علائم
  • با کلم بروکلی همراه شوید
  • با این تست خواهید فهمید که استرس دارید یا خیر
  • قبل از هر نوع مصاحبه این کارها را بکنید
  • علل مختلف خونریزی بینی را بشناسید
  • چگونه از کرم پودر، برای زیبایی بیشتر استفاده کنیم
  • منظور از پدیده پورکینجه چیست
  • برای درمان فتق مناسبترین داروهای گیاهی کدامند؟
  • بخورید و لاغر شوید
  • سالادی ضد نفخ شکم
  • این رژیم های غذایی اثر منفی برای شما دارند
  • گزیده ای از پرتکرارترین سوالات جنسی جوانان
  • دلمه کردن فلفل دلمه ای
  • رضایت از زندگی در جوانی و تاثیر آن بر سالمندان
  • برطرف کردن عیب و ایراد در صورت
  • محبوبترین ها

  • برطرف کردن عیب و ایراد در صورت
  • چه عواملی باعث می شود تا کلاژن پوست کاهش یابد؟
  • آسیب به سلامت ناخن با برداشتن کوتیکول ناخن
  • اصول حفاظت از موی فر
  • رابطه روغن زیتون و ناخن
  • چگونه به روش سنتی پوست سفید و زیبایی داشته باشیم؟
  • ترفندهای خانگی برای از بین بردن کک و مک
  • سلولیت و دانسته هایی در این باره
  • برای ماندگاری بیشتر رنگ مو چه راهکارهایی توصیه می شود؟
  • چاره های طبیعی برای شل شدن پوست
  • شرط داشتن ابروهای پهن
  • علل و درمان ریزش ابرو و مژه
  • 6 چیزی که اگزماها سعی می کنند به ما بگویند
  • زیرکانه‌ترین تکنیک های زیبایی که تاکنون یادگرفته‌اید!
  • سه هفته بدون آرایش بمانید تا نتیجه اش را ببینید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است