گندم سبز شده خواص آب سبزه گندم آب گندم سبز شده آب سبزه گندم

از ویژگی ها و خواص درمانی سبزه گندم چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه خاصیت های درمانی به همراه دارد و در چه زمینه های درمانی کاربرد دارد می خواهیم به بررسی ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این نوشیدنی سبز بپردازیم با کمک آن لکه ها، زخم و پوست آسیب دیده را از بین ببرید و همچنین به کاهش چربی های اضافی بدنتان بپردازید این اسموتی مقادیر بالایی انرژی به بدنتان تزریق میکند از مصرف ان غافل نشوید.

 

 

به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.

به گفته محققان حدود ۳۰ گرم گندم سبزشده حاوی ۱۲۰ کالری، ۸ گرم فیبر رژیمی و ۸ گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای ۲۰ درصد ویتامین A، ۹۳ درصد ویتامین C، ۳۵۶ درصد آهن، و ۱۲ درصد کلسیم است.

خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر آب آن به سختی قابل خوردن است می توانید آن را به اسموتی های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید.

ویتامین ها و مواد معدنی

در یک پیمانه آب سبزه گندم، میزان معینی ویتامین و مواد معدنی وجود دارد به همین دلیل بسیار منطقی است که افراد این نوشیدنی را بخورند. انرژی حاصل از این نوشیدنی بلافاصله بعد از مصرف، روش ایده آلی برای آغاز یک روز پرانرژی است.

کاهش چربی

طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۶، میتوکندری کبد موش هایی که آب سبزه گندم مصرف کرده بودند، دارای کاهش در میزان لیپیدها یا چربی ها بود. این ویژگی موجب می شود یک پیمانه سبزه گندم بتواند به کاهش وزن کمک کند.

درمان بیماری پوستی

اگرچه در این رابطه مطالعات بالینی انجام نشده است اما چندین مورد نمونه درمان خانگی نشان داده که سبزه گندم برای درمان اگزما و پسوریازیس مثمرثمر بوده است. روش درمانی با این گیاه اینگونه است که یک فنجان آب سبزه گندم در وان آب داغ ریخته شده و به مدت ۳۰ دقیقه مورد استفاده قرارگیرد. روش دیگر ریختن آب سبزه گندم در ظرف یخ و انجماد آن است. سپس مکعب های یخی بر روی لکه ها، زخم و پوست آسیب دیده مالیده شود.
سلامت نیوز

 

 

ارسال شده در 25 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • آموزشی که یاد می دهد چگونه به آسانی کفش جیر را تمیز کنید
  • از ناهنجاری کوری چهره چه می دانید
  • سیگار با این عضو مهم بدن چه می کند؟
  • چرا در هنگام ناراحتی باید گریه کنیم؟
  • رهایی از مشکلات ادراری ناشی از بزرگی پروستات در مردان
  • تمایل به پسر دار شدن یا دختر دار شدن دارید؟
  • خرابکاری کردن اطفال
  • چگونه با دویدن وزنمان کاهش میابد؟
  • محبوبترین ها

  • شدت تمرین در ورزش سالمندان
  • با دستگاه حرکت جلو بازو را چگونه انجام دهیم
  • پیاده روی چه فوایدی برای سلامت شما به همراه دارد
  • تقویت ساعد و تمرینات لی هانی
  • ورزش و کمک به درمان سرماخوردگی
  • در یک هفته بیشتر از 5 روز ندوید
  • پایین آوردن متابولیسم بدن با کاهش وزن
  • پیاده روی صبحگاهی، خوابتان را بهبود می دهد
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • لیفتینگ با نخ
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    پرپین آلا
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است