zkjro360qlzant53h262

از ویژگی ها و خواص درمانی سبزه گندم چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه خاصیت های درمانی به همراه دارد و در چه زمینه های درمانی کاربرد دارد می خواهیم به بررسی ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این نوشیدنی سبز بپردازیم با کمک آن لکه ها، زخم و پوست آسیب دیده را از بین ببرید و همچنین به کاهش چربی های اضافی بدنتان بپردازید این اسموتی مقادیر بالایی انرژی به بدنتان تزریق میکند از مصرف ان غافل نشوید.

 

 

به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.

به گفته محققان حدود ۳۰ گرم گندم سبزشده حاوی ۱۲۰ کالری، ۸ گرم فیبر رژیمی و ۸ گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای ۲۰ درصد ویتامین A، ۹۳ درصد ویتامین C، ۳۵۶ درصد آهن، و ۱۲ درصد کلسیم است.

خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر آب آن به سختی قابل خوردن است می توانید آن را به اسموتی های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید.

ویتامین ها و مواد معدنی

در یک پیمانه آب سبزه گندم، میزان معینی ویتامین و مواد معدنی وجود دارد به همین دلیل بسیار منطقی است که افراد این نوشیدنی را بخورند. انرژی حاصل از این نوشیدنی بلافاصله بعد از مصرف، روش ایده آلی برای آغاز یک روز پرانرژی است.

کاهش چربی

طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۶، میتوکندری کبد موش هایی که آب سبزه گندم مصرف کرده بودند، دارای کاهش در میزان لیپیدها یا چربی ها بود. این ویژگی موجب می شود یک پیمانه سبزه گندم بتواند به کاهش وزن کمک کند.

درمان بیماری پوستی

اگرچه در این رابطه مطالعات بالینی انجام نشده است اما چندین مورد نمونه درمان خانگی نشان داده که سبزه گندم برای درمان اگزما و پسوریازیس مثمرثمر بوده است. روش درمانی با این گیاه اینگونه است که یک فنجان آب سبزه گندم در وان آب داغ ریخته شده و به مدت ۳۰ دقیقه مورد استفاده قرارگیرد. روش دیگر ریختن آب سبزه گندم در ظرف یخ و انجماد آن است. سپس مکعب های یخی بر روی لکه ها، زخم و پوست آسیب دیده مالیده شود.
سلامت نیوز

 

 

ارسال شده در 25 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • به نظر شما مردان بیشتر به سرطان حنجره مبتلا می شوند یا زنان؟
  • مروری بر ابعاد مختلف سونوگرافی
  • دوپینگ با مواد طبیعی
  • بازسازی پوست بعد از تعطیلات و مسافرت
  • هم عضله داشته باشید و هم چربی ها را از بین ببرید
  • تاثیرات مهم عشق و علاقه روی مغز
  • اضطراب یکی از فاکتورهای اصلی در بوجود آمدن کمردرد خانمها است
  • چشم قهوه ای و این ویژگی ها
  • دکتر روحانی: طرح تحول سلامت با قوت ادامه می یابد
  • متابولیک متعادل کننده چیست
  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش اول)
  • آموزش فرزندان و رده سنی مجاز آن
  • پیامدهای ورزش بیش از اندازه
  • بیماری آب سیاه و ضعیف شدن چشم
  • نشانه های خشکی چشم
  • محبوبترین ها

  • تشخیص رتینوپاتی
  • مهار آب مروارید با ویتامین ث
  • ضربه چشمی
  • کویری شدن بینایی
  • اختلالات عروقی شبکیه
  • چشم خشک: نشانه ها، علل، درمان
  • دلیل انجام آنژیوگرافی فلورسئین
  • آیا ورزش به درمان پوکی استخوان کمک میکند؟
  • به خاطر وسایل هوشمند بینایی تان را به خطر می اندازید
  • از قی چشم چه میدانید
  • دانستنی های مهم در مورد عمل لیزیک
  • رایج ترین پروسجر جراحی برای گلوکوم
  • اگر آرایش را پاک نکنیم دچار چه بیماری می شویم
  • خداحافظی با سوزش چشم
  • با لنز کرایه ای خود را بیمار نکنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است