دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو

dr-charles-spence3_lo-res

اگر در حال گوش دادن به موسیقی هستید و یا تلویزیون تماشا می کنید بهتر است غذا نخورید و از این کار امتناع بورزید چون باعث تغییر عادت تغذیه ای شما خواهد شد هیجان شما را برای غذاخوردن افزایش میدهد و موجب تندتندخوردن غذا می شود یکی از مهمترین عوامل افزایش وزن و چاقی غذاخوردن در مقابل تلویزیون به شمار می رود.

یک متخصص تغذیه گفت: هنگام تماشای تلویزیون و گوش دادن به موزیک از خوردن غذا خودداری کنید.

محمد رضا وفا متخصص تغذیه با بیان اینکه عدم تمرکز بر غذا خوردن تاثیر می گذارد، گفت: اگر هنگام میل غذا تمرکز کافی وجود نداشته باشد، باعث تغییر رفتار در غذا خوردن و مقدار غذای مصرفی افراد می شود.

وی با اشاره به پهن کردن سفره غذا جلوی تلویزیون اظهار داشت: هنگام تماشای تلویزیون و گوش دادن به موزیک های هیجانی از خوردن غذا خودداری کنید زیرا باعث تغییر رفتار غذایی و تند تند غذا خوردن انسان می شود.

این متخصص تغذیه درباره عوارض تند غذا خوردن بیان کرد: این کار منجر به احساس سیری و ایجاد واکنش های فیزیولوژیکی در افراد می شود.

وفا با بیان اینکه افزایش وزن یکی دیگر از آسیب های تندتند غذا خوردن است، اذعان داشت: تند تند غذا خوردن باعث دریافت بیش از اندازه کالری در بدن می شود که عامل افزایش وزن و چاقی افراد را به همراه دارد.

این متخصص تغذیه بیان کرد: از پهن کردن سفره غذا، در مکان هایی که موجب تغییر رفتارغذایی و تندتند غذا خوردن می شود خودداری کنید، زیرا باعث ایجاد هیجانات مثبت و منفی که سلامت انسان را به خطر می اندازد می شود.

منبع : باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 7 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • ظروف مضر برای سلامتی
  • سرکار از خوردن میان وعده غافل نشوید
  • اگر حواستان سرجایش نیست….
  • با عشق دوران دانشجویی چگونه برخورد کنیم؟
  • آزمایش خون بدهید تا افسردگی تان تشخیص داده شود
  • توصیه های مورد نیاز جهت ورزش صحیح خانمهای حامله
  • شیوه عجیب برای پیدا کردن همسر آینده تان !
  • خوردن قرص آموکسى سیلین در دوران بارداری
  • محبوبترین ها

  • مشکل در رفتن به مهدکودک برای کودکان
  • بررسی عوارض داروی وارفارین
  • طرز استفاده صحیح از سیر
  • در صورت خونریزی بعد تزریق آمپول به پزشک مراجعه کنید
  • احساس دائمی داشتن ادرار چه دلیل دارد؟
  • چرا گوش کردن موثر و درک شرایط مراجع در هر درمان مناسب و موثری اهمیت دارد؟
  • راه حلی برای لاغر نشدن صورت هنگام ورزش
  • ناهنجاری ستون فقرات | پشت گرد (قوز) Kyphosis کایفوز
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • خدمات زیبایی کلینیک جوانه
  • لیفت صورت با نخ روشی نوین برای جوانسازی پوست
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x