دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

قلب و عروق آسیب مکمل های کلسیم

تحقیقات جدید نشان می دهد که کلسیم به شکل مکمل، نه غذاهای غنی از کلسیم، ممکن است تاثیر مضری بر روی قلب داشته باشد. این مطالعه نمی تواند ثابت کند که این مکمل ها باعث مشکلات قلبی می شوند ولی بر این باور است که مصرف کنندگان برای مصرف آن محتاطانه عمل کنند.

آمریکایی ها بر این باورند که مصرف مکمل های کلسیم که برای سلامت استخوان مفید است البته اگر به همراه ویتامین و مواد معدنی باشد بهتر است. اما مطالعه شواهدی را نشان می دهد که کلسیم اضافی مکمل ها می تواند به قلب و سیستم عروقی آسیب برساند.

حدود ۴۳ درصد از بزرگسالان آمریکایی یک مکمل شامل کلسیم مصرف می کنند و بیش از نیمی از زنان بالای ۶۰ سال برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، مصرف کننده ی این مکمل ها می باشند.

در مطالعه ی جدیدی که با استفاده از داده های جمع آوری شده ۱۰ سال آزمایشات پزشکی ارائه شده است بیش از ۲۷۰۰ بزرگسال مورد مطالعه ی بیماران قلبی قرار گرفتند که رده ی سنی آن ها بین ۴۵ تا ۸۵ سال و از نظر رژیم غذایی و مکمل ها مورد سوال قرار گرفتند با هدف اندازه گیری کلسیفیکیشن سی تی اسکن عروق از آن ها گرفته شد.

پس از تنظیم از نظر عواملی مانند ورزش و وزن تحقیقات نشان داد افرادی که از این مکمل ها مصرف نمی کنند در مقایسه با افرادی که مصرف می کنند ۲ درصد کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند.

آن ها دریافتند افزایش قابل توجه کلسیم موجود در مکمل ها باعث ایجاد پلاک در شریان ها می شود. آن ها توصیه می کنند به جای مکمل ها از مواد طبیعی که دارای کلسیم زیاد هستند استفاده شود.

نمونه این مواد شیر، فرآورده های لبنی، کلم بروکلی، پرتقال و لوبیا است.

بیمارانی که واقعا نیاز به مصرف این مکمل ها دارند باید با توجه به دستور پزشک از یک دوز مناسب استفاده کنند.

این مکمل ها همچنین شانس مبتلا شدن به سنگ کلیه را افزایش می دهند. از آنجا که ریسک و خطر بالقوه برای بیماری های قلبی وجود دارد. توصیه پژوهشگران این است که از یک فرم طبیعی در قالب سبزیجات برگ سبز به خصوص سبز تیره و فرآورده های لبنی استفاده شود.

زیرا بیماری عروق کرونر قلب سالانه جان بیش از ۳۷۰/۰۰۰ آمریکایی را می گیرد.

5 1000
ارسال شده در 5 آبان 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی , قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • چند راهکار موثر برای آلرژی‌زدایی فصلی
  • در مصرف کاکائو زیاده روی کنید تا سالم بمانید (بخش دوم)
  • سه چیز را در شام خود تغییر دهید و لاغر شوید.
  • چرا بعد از خوردن غذا خوابمان می آید؟
  • مواد غذایی تاثیرگذار بر سطح قند خون
  • اگر اهل چرت زدن زیاد در ساعت کاری هستید بخوانید
  • علل بروز آکنه و روش درمان آن در منزل
  • تاثیر بدنسازی بر سوزاندن قد در نوجوانان
  • محبوبترین ها

  • چرا کتاب خوان ها 20% کمتر به مرگ زود هنگام مبتلا می شوند؟
  • مصرف شیر بز برای درمان کم خونی
  • تاثیر مواد خوراکی بر رنگ دندان ها
  • چرا بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی میکنیم؟
  • ابتلا به مشکلات بینایی با تماشای تلویزیون
  • انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
  • علل خطرناک تپش قلب در دوران بارداری
  • راهکارهایی برای قدرت نه گفتن
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • زیبایی در دندانپزشکی
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x