دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه

نوشیدنی های صبحانه نوشیدنی های چاق کننده نوشیدنی پرکالری قهوه برای صبحانه شیرکاکائو برای صبحانه شیر موز برای صبحانه اسمودی برای صبحانه

اسمودی: این نوشیدنی بازاری که حاوی شکر است به‌هیچ‌عنوان نباید به برنامه غذایی افزوده شود؛ البته اگر قصد کم کردن وزن‌دارید.

قهوه: دو تاثیر چشمگیر قهوه کاهش وزن و سوخت وساز سریع‌تر است. عصاره قهوه نیز برای کم کردن وزن به شکل مکمل در بازار عرضه می‌شود. قهوه ساده و تلخ هیچ مشکلی ندارد. اما یک فنجان شیر قهوه با خامه یا شیر پرچرب می‌تواند حداقل 200 کالری باشد

شیرکاکائو: بسیار خوشمزه اما چاق‌کننده است. شیرکاکائو کالری بیشتری از شیر معمولی دارد و ارزش غذایی آن نیز پایین‌تر است. یک لیوان شیرکاکائو حدود 250-200 کالری دارد و حاوی 5 گرم چربی غیراشباع شده است درحالی‌که یک لیوان شیر معمولی فقط 70 کالری دارد.

منبع: روزنامه خراسان

 

5 1000
ارسال شده در 6 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ابتلا به ورم معده با این دارو ها
  • از نگهداری بطری های یکبار مصرف در فریزر جدا خود داری کنید
  • کیک دارچین و هویج در قالب مافین
  • هشدار! اجازه ندهید کودکانتان چای بنوشند
  • التهاب پروستات و روشهای درمانی آن
  • فشار خون پایین چه درد سرهایی دارد؟
  • نکاتی در رابطه با وسواس کودک
  • استفاده از تخم مرغ برای رشد مجدد موها
  • محبوبترین ها

  • علت تغییر رنگ ادرار
  • علائم عفونت هایپرریاکتیویتی در ریه
  • راه های تعیین جنسیت فرزند قبل از باروری
  • اهمیت انتخاب سفره یکبار مصرف مناسب
  • عوارض داروهای مصرفی و اختلال در ترشحات داخلی
  • تغذیه مناسب و افزایش وزن در بیماران کولیت اولسروز
  • افزایش قد با مصرف قرص آرژنین بعد از سن رشد
  • شامپوی مناسب برای موهای خشک
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • آیا شیر گاو کلسیم مورد نیاز مادران در دوره شیردهی را تأمین می‌کند؟
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x