ید تاثیر ید در رشد انسان اثرات ید

Iodine نام انگلیسی ید است که از عنصرهای شیمیایی جدول تناوبی هم میباشد.عدد اتمی ید 53 و نشانه کوتاهش I است.مقدار بسیار کمی از ید برای انسان لازم میباشد و استفاده آن بصورت عمده در عکاسی،پزشکی و رنگ است.ید از همه هالوژن ها واکنش پذیری کمتری دارد.آیا میدانید ید در رشد انسان چه تاثیری دارد؟میخواهیم در این مطلب تاثیرش را مورد بررسی قرار دهیم.

کمبود ید باعث ایجاد بیماری هایی شایع همچون اختلالات تیروئیدی و گواتر در افراد می شود.

شهریار اقتصادی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و مدرس دانشگاه، در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به وجود ید در خاک، گفت: در بعضی مناطق به دلیل بروز سیل و بلایای طبیعی خاک ها شسته می شود که همین امر باعث کاهش ید در زمین شده است.

اقتصادی با بیان اینکه بعضی مواد غذایی دارای ید هستند اظهار داشت: موادی همچون گوشت و انواع آن، غذاهای دریایی و نمک های آشپزخانه از مواد غذایی ید دار هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به کمبود ید در افراد اشاره کرد و افزود: کمبود ید باعث ایجاد بیماری هایی شایع همچون اختلالات تیروئیدی و گواتر در افراد می شود.

وی با اشاره به اینکه کشور ما جزء مناطق کمبود ید است، اذعان داشت: ید دار کردن نمک ها از برنامه های مسئولین برای حل مشکل و کاهش بیماری های گواتر و اختلالات تیروئیدی در سطح کشور است.

اقتصادی با بیان اینکه ید از ترکیبات مهم هورمون تیروئید است، بیان کرد: در هنگام کمبود ید، تولید هورمون تیروئید در بدن افراد افزایش پیدا می کند که همین عامل باعث پرکاری و بزرگی اندازه غده تیروئید و بروز بیماری گواتر می شود.

این مدرس دانشگاه با اشاره به اینکه باید در تولید نمک کنترل و نظارت صورت گیرد، ابراز داشت: به دلیل جلوگیری از غیر فعال شدن ید، نمک ها در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند در اینصورت دقت از لحاظ تولیدش حائز اهمیت است.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به استفاده از سنگ نمک اشاره کرد و اذعان داشت: استفاده از سنگ نمک بقه دلیل عدم ید در آن مناسب نیست و فقط نمک حاوی ید برای سلامتی بدن مفید است.

منبع : قدس آنلاین

ارسال شده در 9 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اثرات منفی آرایش غلیظ برای پوست
  • وزارت بهداشت علت فوت 4 بیمار دیالیزی را اعلام کرد
  • پیراشکی پنیر و جعفری خورشیدی
  • توصیفی از درون نگری و هیجانات – قسمت 1
  • بهترین زمان کاشت لنز داخل چشمی
  • آموزش اصولی ورزش از نوع چشمی
  • بهبود پارکینسون با سریع راه رفتن
  • نکاتی در ارتباط با بلوغ دیررس
  • محبوبترین ها

  • چه کسانی در رابطه جنسی موفق ترند
  • چطوری خودمان سرطان بیضه را تشخیص دهیم و از ناباروری جلوگیری کنیم
  • اختلال در کارکرد تیروئید بر روابط زناشویی چه اثراتی می گذارد؟
  • هر آنچه در مورد ارگاسم باید بدانید
  • در رابطه زناشویی مهم ترین هدف رسیدن به اوج لذت جنسی است
  • نحوه تشخیص سوء استفاده جنسی در سنین پایین
  • وجود خون در مایع منی خطرناک است؟
  • سوالات جنسی کودکان و چگونگی پاسخ دادن به آنها
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است