medical-question-mark-2

سوال کاربر:با عرض سلام و خسته نباشید.حدود دو ماه است که بدنسازی را شروع کردم.حرکات مربوط به سرشونه را کمی پر فشارتر از توانم و به صورت نادرست انجام می دادم(که البته خودم از این موضوع آگاهی نداشتم).الان حدودا دو هفته است که کتفم صداهای تقریبا شدید می دهد و گاها” با درد خفیف همراه می باشد.
آیا آسیب دیدگی خاص و مهمی پیشآمده؟

پاسخ پزشک: سلام
احتمالا اسیب زده اید. فعلا تا بهبود کامل سبک ورزش کنید.

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

5 1000
ارسال شده در 8 آبان 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ | 172 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • بهترین درمان خانگی برای مشکلات بعد از زایمان
  • آموزش پولدار شدن در سنین پایین
  • افزایش شیر مادر به کمک این خوراکی های مقوی
  • پیکا، بیماری همه چیز خواری (بخش اول)
  • نوروفیبروماتوز و را بیشتر بشناسید
  • صبحانه ای که هم مفید است هم مورد پسند کودک
  • طعم متفاوت کیک با کدو
  • بیماری های قلبی و دیابت با عضلات قوی ارتباط دارد
  • محبوبترین ها

  • 8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
  • تپش قلب به علت اضطراب چگونه می تواند خطرناک باشد؟
  • رابطه جنسی در مسافرت را با نکات زیر ایمن کنید!
  • مهار فراموشکاری و پیشگیری از کم شدن حافظه
  • درباره عوارض جراحی های کاهش وزن چه می دانید؟
  • بیمه شدن بدن در برابر بیماری ها با ویتامین دی
  • راحت ترین روش برای درمان این مشکل گوارشی
  • نحو صحیح رفتار با افراد چاق
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما