مضرات آلودگی صوتی عوارض آلودگی صوتی خطر آلودگی صوتی بیماری های قلبی و سکته قلبی استرس اختلال خواب آلودگی صوتی

آیا میدانستید یکی از عوامل مهم برای چاقی ،آلودگی صوتی به شمار می رود امروزه به خاطر ساخت برج های بلند و اپارتمان های چندطبقه از وسایل و ابزار پرسر و صدای مختلفی استفاده می شود که می توانند آسیب های مختلفی برای سلامت شنوایی ما به همراه داشته باشند همچنین زندگی ماشینی امروزی و ترافیک شدید و سرو صدای  وسایل حمل و نقل عوارض زیادی برای اضافه شدن به وزن ما در برخواهند داشت.

زنگ تلفن، بوق ماشین ها، ساختمان سازی، تلویزیون، موسیقی و هزارن صدای دیگر که در طول با آنها مواجه می شویم. به نظر می رسد، دنیای امروز ما پر شده از صداهایی که هیچ راه گریزی از آنها نیست، صداهایی که از صبح تا شب در گوش ما نواخته می شوند؛ اما مواجه دائم با این صداها چه تأثیری بر جسم ما می گذارد؟ آیا این صداها تهدیدی برای جسم ما هستند؟

 زندگی در دنیای پر هیاهو و شلوغ امروز آن چنان به بخشی جدایی ناپذیر از روزمره ما بدل شده است که داشتن 15 دقیقه سکوت و آرامش را برای ما به یک آرزو بدل کرده است. بدون تردید چنین پدیده ای سلامت روح و جسم ما را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع، آلودگی صوتی را می توان مسئول و عامل مشکلاتی از قبیل: استرس, اختلال خواب, بیماری های قلبی و سکته قلبی دانست.

علاوه بر تمام موارد گفته شده، دانشمندان به تازگی دریافته اند آلودگی صوتی می تواند در ابتلا به یکی از شایع ترین مششکلات دوران ما یعنی چاقی مؤثر باشد. در واقع، مواجه دائم با انواع و اقسام صدا منجر به آن می شود که فعالیت بخش مرتبط با گرسنگی در مغز افزایش پیدا کند و فرمان سیری دیرتر صادر شود. نکته جالب توجه این است که میل به مصرف خوراکی هایی چرب و شیرین در چنین مواقعی افزایش می یابد؛ چراکه صدا عاملی است بر افزایش ترشح هورمون استرس در بدن، اتفاقی که در بسیاری موارد موجب پر خوری می شود.

به همین خاطر، دانشمندان توصیه می کنند در طول شبانه روز حداقل ده دقیقه در شبانه روز را در محیطی عاری از هر گونه صدا سپری کنیم. بهره مندی از این آرامش در ابتدای هر روز پس از بیدار شدن می تواند کمک قابل توجهی به کاهش عوارض و استرس های ناشی از آلودگی صوتی بکند.

منبع دیلی میل

سلامت نیوز

 

5 1000
ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط با موضوع پزشکی | 161 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مراقبت در برابر ابتلا به بیماری های حیوانی
  • رسیدن به احساسات مثبت با طی کردن این مراحل
  • چاق شوید با این خوراکیها
  • به آرامش رسیدن در پیچ و تاب زندگی،چگونه؟
  • در مسافرت با این 10 گروه اصلا به شما خوش نخواهد گذشت!
  • آبمیوه ای برای حفاظت از سیستم تنفسی
  • دفع هوس‌های غذایی
  • چه رنگ مویی هر چقدر که شسته شود خوشرنگ تر می شود
  • محبوبترین ها

  • آموزش تکمیلی و تصویری بالا بردن ابرو
  • هشدار درباره يك داروي زيبايي پوست
  • کچلی سکه ای را جدی بگیرید
  • در 8 مرحله پوست خود را بطور طبیعی روشن کنید
  • 5 دلیل داشتن میز آرایش
  • اگر خواهان موی پرپشت و حجیم هستید؟ بخوانید
  • چطوری مژه‌های مصنوعی‌ را مرتب نگه داریم؟
  • ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما