جایگزین فست فود

 

چه نوع خوردنی هایی در اضافه شدن وزن ما تاثیر میگذارند و موجب بالارفتن وزن ما می شوند مقصرهای اصلی در زمینه چاقی را می شناسید ؟میدانید چگونه می توانیم مانع اضافه وزن خود از طریق خوراکی شویم ؟؟لیستی از مضرترین خوردنی های چاق کننده برایتان تهیه کرده ایم در ادامه حتما با آن ها آشنا شوید !

۱.نوشابه🍺
2.قهوه شیرین شده با شکر☕️
3.بستنی🍦
4.غذای آماده پیتزا🍕
5.کوکی ها و دوناتها🍩
6.سیب زمینی سرخ و چیپس سیب زمینی🍟
7.کره بادام زمینی🍫
8.شکلات  شیر🍭
9.آب میوه🍹
10.موادغذایی فراوری شده تجاری دیگر🍔🌭🍤

ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • برای سالمندان این سبزیجات فوق العاده عالی هستند
  • غول پیکرترین تومور رحمی دنیا
  • احتمال درمان آرتروز با داروی آرتریت روماتوید پیشرفته
  • هرگز برای سحری هندوانه میل نکنید
  • مردان و زنان در رابطه جنسی چه انتظاراتی دارند
  • بدبو شدن دهان با تشکیل سنگ های بینی
  • تقویت ذهن و ضمیر نیمه هوشیار
  • بهترین مواد غذایی مفید برای تقویت ذهن کودک
  • برای رسیدن به اهدافتان بخوانید
  • نگرشی جدید در ارتباط با بروز عوارض دیابت نوع 1
  • نکات مهمی که باید درباره بیماری های مغزی و آلزایمر بدانید
  • روش تهیه هویج پلو در کشور لبنان
  • پیامدهای منفی سرگرمی والدین با تلفن همراه
  • طلاق با این دلایل جالب
  • کمبود های مختلف بدن و مور مور شدن
  • محبوبترین ها

  • بررسی نشانه های ایجاد انواع تومورها در بدن
  • خوراکیهای میگرن آور
  • مبتلایان به ام اس بخوانند
  • ابتلا به فشارخون در جهان رو به افزایش است
  • اگر دچار بیماری ام اس شدیم چکارکنیم
  • از این 17 نوع ماده شیمیایی خطرناک و سرطان زا دوری کنید
  • عفونت در مثانه و نشانه هایش
  • خوراکی با طبع گرم مفید برای آلزایمر
  • کمک نرم‌افزار هوشمند برای بررسی سرطان سینه
  • شناخت نشانه های بیماری مزمن کلیه
  • دردهای مزمن در نواحی مختلف بدن مردان
  • برای تشخیص سرطان در منزل چه کنیم
  • رفع این سندرم در پا
  • بیماری آدیسون -علائم، علل و درمان
  • روشهای درمانی برای حساسیت به نور در صرع
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است