برنامه خوب

یک برنامه ریزی خوب میتواند انسان را به اهداف مورد نظرش برساند و این اهداف قطعاً آینده شخص هستند.رسیدن به هدف وابسته به برنامه ریزی هوشیارانه است و یک برنامه ریزی استادانه میتواند افراد را به انتظارات شان برساند.برنامه ریزی خوب قطعاً با ویژگی هایی همراه است که این ویژگی ها آن برنامه ریزی را هوشیارانه و استادانه میکند،اما چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

مناسب فرد باشد: برحسب ویژگی‌های جسمی و روحی خود شما تنظیم شده باشد و منحصراً برای شما باشد. نیاز است که برنامه را خود شما تنظیم کنید؛ چون هیچ فردی بهتر از شما با خصوصیات‌تان آشنایی ندارد. (حتماً از تجربه‌ی دیگران بهره ببرید.)

ساده باشد: برنامه باید به نحوی باشد که بتوانید آن را به‌راحتی انجام دهید.

قابلیت جبران داشته باشد: گاهی اوقات دچار حوادث پیش‌بینی‌نشده می‌شوید و از برنامه‌ای که دارید عقب می‌افتید یا نمی‌توانید بخشی از برنامه را آن طور که برنامه‌ریزی کرده‌اید انجام دهید؛ اما چون برنامه‌ی شما قابلیت جبران دارد در آن زمان‌ها حتماً مواردی را که انجام نداده‌اید جبران کنید.

قابل استفاده باشد: در حد توان خود برنامه‌ریزی کنید نه بیش‌تر از آن‌چه در توان دارید.

قابلیت ارزیابی داشته باشد: برنامه‌ی شما باید این امکان را داشته باشد تا پیشرفت یا پسرفت کارهای شما را نشان دهد و بتوانید نقاط ضعف را برطرف کنید و آن‌ها را بهبود بخشید.

منبع : کانون

ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • با خوردن این ماهی از صرع رهایی پیدا کنید
  • فواید ژلوفن و استامینوفن
  • خوشحالی با این بوها را تجربه کنید
  • طبخ ماهی با صحیح ترین و ارزشمندترین روش
  • ارتباط بین استرس و سفیدشدن مو
  • 4 شیوه درمانی برای عضلات پشت پا
  • رفتار در گروههای کوچک
  • 5 نکته برای اجتناب از داشتن زایمان زودرس
  • هر قاشق غذا را 40 بار بجوید تا لاغر شوید
  • همه چیز درباره ی ژل های تزریقی
  • تغییر زندگی با نوشتن افکار
  • عوامل کاهش شنوایی افراد بالغ
  • پیشنهاداتی برای تناسب اندام مردان چاق
  • سیگار الکترونیکی دود کنیم یا خیر؟
  • داشتن ناخن های بلند و محکم با گیاه دم اسب
  • محبوبترین ها

  • رفع انواع اختلالات بدن با تخم کرفس
  • روغن اکالیپتوس و این همه فایده
  • برای کبد چرب این درمان گیاهی عالی است
  • درمان بیماری های صعب العلاج با این گیاه!
  • 10 داروی خانگی برای درد دندان مصنوعی
  • گریپ فروت چه اثراتی بر روی بدن میگذارد؟
  • نوشیدنی منفجر کننده نقرس
  • پیشنهاد امروز طب سنتی، دمنوش زالزالک
  • چغندر خوردن و این فواید بی نظیر
  • گیاه دونگ کوئی و موارد مصرف آن
  • سرکوب عطش با این عرقیات
  • منفعتها و کاربردهای چریش
  • معرفی برخی از شربت های گیاهی
  • مهمترین ترکیبات موجود در زیره سبز
  • گیاهی مناسب ضدعفونی کردن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است