ویژگی های گوشت بوقلمون مصرف گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون خواص گوشت بوقلمون

 

گوشت بوقلمون حاوی چه ویتامین ها و پروتئین های مفیدی برای بدن است ؟مصرف آن برای چه سنینی مناسب است انواع ویتامین های مفید برای بدن در این نوع گوشت یافت می شوند اگر می خواهید از سرماخوردگی در امان بمانید مصرف گوشت بوقلمون را به شما پیشنهاد میدهیم همچنین با مصرف گوشت بوقلمون می توانید از انواع سرطان های خطرناک در امان بمانید با خواص و فایده های درمانی گوشت بوقلمون در ادامه مطلب آشنا شوید.

  •     فسفر موجود در گوشت بوقلمون 4 برابر میگو است.
  •     پروتین زیادی دارد.
  •     فاقد اسید اوریک و اوره است.
  •     دارای ویتامین های  B1, B3, B6, B12 می باشد.
  •     فاقد چربی است.
  •     دارای مقادیر زیاد امگا 3 است که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پایین آورنده کلسترول می باشد.
  •     حاوی تریپتوفان بالاست که باعث شادابی می شود.
  •     حاوی سلنیوم زیادی است که همراه کلسیم، پتاسیم، B6، ویتامین C و D و روی که همگی در گوشت بوقلمون است ضد تمامی سرطان ها بخصوص سرطان پروستات و سینه است.
  •     اگر گوشت بوقلمون را با قارچ و گوجه فرنگی میل کنید خاصیت ضد سرطانی آن افزایش می یابد.
  •     حاوی CoQ 10 است که برای جلوگیری از پیری زودرس مفید است.
  •     زینک زیاد آن باعث رشد خردسالان، ضد سرماخوردگی و به ساختن DNA و هورمون مردانه کمک می کند. همچنین باعث تنظیم سن بلوغ می شود.

5 1000
ارسال شده در 15 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خاصیت میوه کاج و دانه میوه کاج
  • با این بیست نکته زیباتر شوید
  • علائم و درمان عفونت ریه چیست؟
  • نمک با امراض خود ایمنی چه ارتباطی دارد؟
  • آمادگی های لازم برای عروسی
  • چریش برای زیبایی چه فوایدی دارد
  • با مصرف روزانه آجیل از بروز بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری کنید
  • این داروها با روزه گرفتن مشکلی ندارند
  • محبوبترین ها

  • مصرف ویتامین B12، راهی برای تقویت حافظه
  • استامینوفن و این تاثیرات مخرب روحی
  • پیشگیری از مسمومیت دارویی با محلول آب و نمک
  • هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف قرص فسفيد آلومينيوم
  • مقاومت بيشتر برونشيت به آنتي بيوتيك ها
  • تفاوت محصولات پوست AHA و BHA
  • داروهای ضد صرع و افزایش احتمال خودکشی
  • سولفات کندرویتین در چه مواردی استفاده می شود
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما