مکمل های کلسیم و ویتامین D زنان یائسه تغییرات شناختی و خلق و خو پوکی استخوان بیماری قلبی از دست دادن استخوان
یائسگی زودرس خطرات زیادی برای بانوان به همراه دارد و می تواند آن ها را در معرض خطر پوکی استخوان قرار دهد زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام بهتر است در زمینه دریافت ویتامین د بکوشند و از مکمل های مختلف برای دریافت این ویتامین کمک بگیرند تشکیل پلاک و تصلب شریان و همچنین شکستگی استخوان سلامت این بانوان را نیز تهدید میکند به توصیه های پزشکی در این زمینه دقت کنید .

به گفته محققان، یائسگی قبل از سن ۴۰ سالگی ریسک شکستگی استخوان را افزایش می دهد.

مطالعه جدید محققان نشان می دهد حتی با وجود مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D، ریسک بروز شکستگی استخوان در زنانی که زودتر از هنگام، یائسه شده اند بیشتر است.

در این مطالعه محققان به بررسی تاثیر کلسیم، ویتامین D و هورمون ها در تعدیل ریسک بالای شکستگی در زنانی که زودهنگام یائسه شده بودند پرداختند.

براساس ارزیابی حدود ۲۲ هزار زن تحت بررسی، زنان جوان تر از ۴۰ سال که یائسه شده بودند در مقایسه با زنانی که بین ۴۰ تا ۴۹ سال یا بعد از ۵۰ سال یائسه شده بودند، به شکل قابل توجهی در معرض ریسک شکستگی بودند.

زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام تا حداقل میانگین سنی یائسگی (۵۲ سال) کاندیدای هورمون درمانی هستند تا ریسک بیماری قلبی, پوکی استخوان, و تغییرات شناختی و خلق و خو در آنها کاهش یابد.

دکتر جوآن پینکرتون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «زنان در معرض خطر از دست دادن استخوان نیاز به مصرف ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم در روز همراه با میزان کافی ویتامین D دارند. البته میزان بالای مصرف مکمل کلسیم نیز موجب افزایش ریسک تشکیل پلاک و تصلب شریان در زنان می شود و باید قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایند.»

سلامت نیوز

ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • بادام و کاهش چربی بدن
  • بهترین روشها برای ترک قند
  • عکس های زیبا از کودکان سراسر جهان
  • تغذیه خوب و ورزش های موفقیت آمیز
  • برای درمان بیماریهای کبدی از گیاه خارمریم کمک بگیرید
  • فرق اوتیسم در دختران و پسران
  • مشکلات اطرافیان بیماران روانی
  • شیرینی های جالب با طعم پسته
  • محبوبترین ها

  • یک پیتزای خوش طعم خانگی
  • غذای اشتها آور بی نظیر
  • فاوا ( پوره باقلای خشک)
  • رسپی ذرت هندی
  • کوفته با سس گوجه فرنگی و پنیر پیتزا
  • پیراشکی مکعبی شکل
  • خوراک کدو با برنج و روغن زیتون
  • سوپ بنفش
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است