گریپ فروت

Grape Fruit یک میوه با پوست زرد رنگ (بعضی اوقات سبز رنگ) از خانواده مرکبات است که مزه ای ترش مایل به تلخی دارد.این میوه به احتمال زیاد از پیوند 2 میوه دارابی و پرتغال تولید میشود.گریپ فروت دارای ویتامین است و از خصوصیات بسیار عالی آن میتوان به خواص زیادش اشاره کرد که خودش میتواند یک داروخانه باشد.

اگر سرما خوردگی و سرفه به سراغتان آمده است می‌توانید با استفاده از یکی اعضای خانواده مرکبات به سرعت خود را درمان کنید.

یکی از مفیدترین میوه‌های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می‌گذارد.
در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری شود.
همچنین خوردن گریپ فروت باعث کاهش و کنترل استرس، درمان عفونت های مجاری ادرار و جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می شود. علاوه بر خود میوه، آب و پالپ میوه، عصاره گریپ فروت نیز دارای خواص درمانی فراوان بوده و از آن در انواع محصولات آرایشی بهداشتی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست استفاده می شود. در عصاره این میوه ماده ای به نام لیمونن وجود دارد که می تواند تومورهای سرطانی را از بین ببرد و به محافظت از DNA و جلوگیری از آسیب سلول های بدن کمک کند.
این میوه جزو دسته مرکبات است و حاوی مقادیر فراوان ویتامین C است که می تواند از ابتلا به سرما خوردگی در فصول سرد سال جلوگیری کند.
عصاره گریپ فروت می تواند برای درمان گلو درد، عفونت های تنفسی، رفع خستگی و دردهای عضلانی و نیز کاهش علائم بیماری آرتریت روماتوئید به کار رود.
به عنوان یک سم زدا می توانید از خواص ناب میوه گریپ فروت استفاده کنید، زیرا دارای مواد موثر برای پاک کردن کبد از سموم و مواد زائد است، همچنین به خارج کردن مواد سمی از غدد لنفاوی بدن نیز کمک می کند.
با افزودن مقداری از عصاره گریپ فروت به آب آشامیدنی می توان از ورود بسیاری از باکتری های مرگبار از جمله E.coli  و سالمونلا به بدن جلوگیری کرد، از این میوه همچنین می توان برای نابود کردن باکتری ها و انواع قارچ های پوستی نیز استفاده کرد، افزودن عصاره آن به مواد غذایی باعث مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی می شود.
اگر در فصل زمستان دچار عفونت ریه و بینی می شوید از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید زیرا می تواند باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها شود.
و درنهایت این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است و می توانید چند قطره از عصاره آن را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را ماساژ دهید تا مشکل درد آن برطرف شود.
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • اصول برخورد با روحیه مردانه
  • نوشیدنی های خوشمزه و کاهنده وزن
  • تغییرات مثبت روی روش IVF
  • فعالیت ورزشی و سلامتی
  • سرد شدن زوجین در ایام تعطیل
  • در مدرسه به دانش آموزان چطوری احساس مسئولیت را بیاموزیم
  • گزیده ای از پرتکرارترین سوالات جنسی جوانان
  • برای ایجاد استقلال در فرزند
  • بین چاقی ودیابت ارتباط بحرانی وجود دارد
  • بررسی علل بروز مشکلات قلبی در جنین
  • مشکل عمده در تشخیص ADHD
  • نقش ویتامین D در تناسب اندام شما
  • تاسیس مهدکودک در مترو در آینده ای نزدیک
  • خورد و خوراک مناسب افطار
  • ذهن کودکان را با این کتاب تقویت کنید
  • محبوبترین ها

  • خلاصه ای بر معرفی کتاب “دختران با اعتماد به نفس تربیت کنید”
  • کتابی تحت عنوان از رژیم غذایی لاغری کاری ساخته نیست!
  • احساسات را چگونه بهبود دهیم
  • با وسواس بیشتر آشنا شویم و راههای رهایی از آن را یاد بگیریم
  • 4 شیوه مطالعه ای غلط که باید بکار برده نشود
  • معرفی کتابی برای سالم غدا خوردن
  • معرفی کتاب: بازسازی روابط از هم گسیخته شده
  • توصیه هایی برای زیبایی چهره با طب گیاهی
  • نکات مهم کتاب رموز اعتماد و اتکاء به نفس
  • تشکیل خانواده و زندگی موفق
  • بهترین درمان خانگی آکنه در “دایره المعارف درمان خانگی”
  • ارتباط همسران چه مهارتهایی دارد؟
  • با تغذیه سالم کارکرد مغز را بهبود دهید
  • معجزه روزانه با انگشتان دست
  • طرز صحیح مصرف مواد غذایی در کتاب قوانین غذا
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است