eraserteeth

 

لبخند زیبا می تواند حس اعتماد به نفس شما را تقویت کند.بدون شک دندان های شما یکی از مهم ترین عواملی است که در لبخندتان تاثیر می گذارد.جالب باشد بدانید رنگدانه های موجود در مواد غذایی می توانند روی رنگ دندان ها تاثیر گذر باشند. به عنوان مثال استفاده از سس کچاپ و سس سویا سبب ایجاد لکه روی دندان شما می شود پس بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید و یا قبل از  خوردن آن ها از سبزیجات استفاده نمایید.مواد معدنی موجود در سبزی ها لایه ای نامرئی روی دندان تشکیل می‌دهند و از ایجاد لکه روی دندان جلوگیری می‌کنند.

لبخندی سخت اما زیبا!
هیچ می‌دانید با سرد و گرم شدن هوا، توانایی ما برای لبخند زدن کم و زیاد می‌شود؟! در واقع هرچه هوا گرم‌تر باشد، شما بیشتر می‌خندید. اما سرما با انقباض ماهیچه‌های صورت، لبخند زدن را برایتان سخت‌تر می‌کند و باید فشار بیشتری به ماهیچه‌های صورت خود وارد کنید! حالا که قرار است در این سرما، اینقدر سخت بخندید، بیایید و با این کارها، زیباترین لبخند را روی لب‌هایتان داشته باشید:

دندان‌ها را هم می‌شود لایه‌برداری کرد
این فرآیند لکه‌های روی سطح دندان را برطرف می‌کند در نتیجه سفید کردن دندان‌ها موثر‌تر می‌شود. استفاده از ژل مخصوص قبل از سفید‌کردن دندان‌ها سطح دندان را پاک می‌کند و پایه موادی را می‌سازد که به بهتر نفوذ کردن سفید‌کننده‌ها کمک می‌کند.

سفیدکننده های خانگی
استفاده از سفید کننده‌های خانگی هم در این میان موثر خواهد بود. اگر می‌خواهید به‌طور طبیعی این کار انجام شود توت فرنگی بخورید. توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که رنگ دندان‌ها را به حالت اول خود باز می‌گرداند.

این خوراکی ها را فراموش نکنید
از مصرف کرفس، هویج و سیب غافل نشوید که این 3 خوراکی سرشار از سلولز هستند؛ ترکیب نشاسته مانندی که مثل یک ساینده طبیعی عمل می‌کند، دندان‌ها را تمیز و لکه‌های سطح آن را برطرف می‌کن و به زیباتر شدن لبخندتان کمک می‌کند.

منبع: مجله ی سیب سبز

 

 

ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • مقابله با مشاجره میان زوجین
  • ارتباط بین بیماریهای مفصل پا و پاشنه کفش
  • اهمیت حضور بانوان در محیط های سبز
  • مقایسه سیب زمینی شیرین در برابر سیب زمینی سفید
  • رفع چربی های بدن پس از زایمان
  • درمان مشکلات مربوط به خواب در خانم های باردار
  • مهمترین مواد طبیعی که پوست را پاکسازی می کنند
  • خردسالان بیش فعال و بهره مندی از ورزش
  • مشکل پوستی رایج تناسلی
  • چرا جرم گیری کردن دندان ترسناک است
  • محیط و زمان مطالعه
  • ورزشی عالی برای چربي‌سوز
  • درمان چاقی های موضعی با طب سوزنی
  • کوفته سیردار
  • چه مسائلی یک جامعه را افسرده میکند
  • محبوبترین ها

  • دنباله دار شدن افسردگی در کودکی
  • نقش استرس در بیمار کردن شما
  • تاثیر استرس در سندرم پیش از قاعدگی
  • آیا موبایل دادن دست کودک کار درستی است؟
  • بخاطر ریه هایتان بخندید
  • دانستنی های مهم در زمینه ارتباط احساسی
  • رفع نارضایتی زوجین از یکدیگر
  • طلاق به صلاح دید کودک
  • خانم های بیوه و طلاق گرفته افسرده ترند
  • با یکدیگر همکاری کنید تا قدرتمند شوید
  • روانشناسی آرایش با هر رنگ و سلیقه
  • از حس همدردی چه می دانید
  • باید دوستانی داشته باشید! تا سالم بمانید
  • با این علائم شما با بحران در زندگی زناشوئی مواجهید
  • 5 شخصی که همین الان باید از دستشان فرار کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است