shoes

در فصل های سرد استفاده از لباسهای گرم به شما کمک میکند کمتر احساس سرما کنید.یکی از نقاط بدن که خیلی زود در معرض سرما قرار می گیرد پاهای شماست.با یخ کردن پاهای شما احتمال سرما خوردن شما هم بیشتر می شود.پس ضرورت استفاده از کفش مناسب موضوعی مهم است.استفاده از کفش ها با جنس و رنگ مناسب می تواند در گرم شدن پاهایتان به شما کمک کند.

حتما می‌دانید که به «پا» قلب دوم بدن می‌گویند. بدون پا توانایی انجام کارهای بسیاری از شما گرفته می‌شود و برای همین است که به آن قلب دوم می‌گویند. در خرید کفش پاییزه و زمستانی دقت ‌کنید.مهم‌ترین ویژگی یک کفش مناسب پاییزه و زمستانه گرم بودن آن است، به‌ویژه برای کسانی که قبلا دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند یا مثلا اگر شکستگی استخوان و انگشت و یا کشیدگی و پارگی تاندون و رباط‌پا دارند مقوله گرم نگه‌داشتن پا در روزهای سرد سال اهمیت زیادی پیدا می‌کند که این امر در گرو جنس و رنگ کفش است. کفش‌های چرم و نبوک می‌توانند در روزهای سرد سال محافظ گرمایی خوبی برای پا باشند و خیال شما را از یخ نزدن پاهایتان در سرما راحت کنند. در کنار جنس، رنگ کفش هم یکی دیگر از مقولاتی است که در گرم بودن کفش تأثیرگذار است.

استفاده از رنگ‌های تیره مثل مشکی، قهوه‌ای، زرشکی و سرمه‌ای باعث جذب نورخورشید می‌شود و جنس چرمی که رنگ تیره دارد تمام گرمای خورشید را جذب می‌کند و اینگونه، پای شما گرمای مطبوعی را حس خواهد کرد. یادتان باشد جنس کفش برای روزهای بارانی و برفی و روزهای سرد بی‌باران و برف متفاوت است. کفش‌های نبوک و مخمل اصلا گزینه‌های خوبی برای روزهای خیس از بارش باران و برف نیستند.

همانطور که گرم بودن کفش مهم است، راحتی آن هم به همان میزان اهمیت دارد. کفش شیک و زیبای گرمی که خریده‌اید اگر راحت نباشد فقط به این معناست که شما پول خود را دور ریخته‌اید. شما قرار است روی زمین خیس و برف و یخی قدم بردارید که باید زیره مناسب، این امکان را برای شما فراهم کند وگرنه نه‌تنها به سختی راه می‌روید که حتی امکان دارد سلامتی‌تان به‌طور خیلی جدی به خطر بیفتد. انتخاب کفش‌هایی با زیره عاج‌دار و شیاردار را فراموش نکنید، اینطوری هم به‌راحتی قدم بر می‌دارید و هم سلامتی خود را حفظ می‌کنید. نیم‌بوت‌های عاج‌دار بهترین گزینه‌ برای کفش‌های پاییزه هستند.

بهتر است کفش‌های بندی بخرید. شاید پوشیدن و بستن و باز کردن آن سخت باشد اما مزیت بندی بودن کفش در این است که امکان تنظیم کردن سایز کفش را به‌خود می‌دهید که در کفش‌های چسبی و زیپی چنین امکانی را ندارید.حتما عصر و در پایان روز به خرید بروید.

نوع کف پای خود را بشناسید و هنگام خرید به یاد داشته باشید. اگر کف پای صاف یا بیش از اندازه گود دارید بهتر است کفشی متناسب با این ویژگی انتخاب کنید و استفاده از کفی‌های طبی را فراموش نکنید. کفش‌های دور دوز گزینه‌های بهتری نسبت به کفش‌های چسبی هستند.

منبع سلامت نیوز

ارسال شده در 21 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات منفی نگری نسبت به آینده
  • 6 مکان شگفت انگیز برای انجام ورزش یوگا
  • آنتی هیستامین و عوارض آن در خواب شما
  • توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت مو
  • با این 8 خوراکی بینایی تان را تضمین کنید
  • افزایش آمار سوختگی
  • برای آکنه چه خوراکی هایی زیان دارد
  • اشخاص کور قادرند به کمک این انگشتانه بخوانند
  • چه چیزی باعث آبسه مغز می شود؟
  • بی خوابی مزمن و کاهش بینایی
  • خشکبار و تنقلات تاریخ گذشته
  • مشکل در لوزالمعده با این علائم
  • نسخه درمان خانگی برای مبتلایان به آرتریت و زانو درد
  • اختلالات عصبی در نوزادی که مادر سیگاری دارد بیشتر است
  • تاثیر لیزرهای زیبایی بر زنان باردار
  • محبوبترین ها

  • پوست و کنار آمدن با پاییز
  • درباره مو زدایی صورت این موارد را بدانید
  • چگونه در مهمانی جذاب ترین مو را داشته باشیم؟
  • برای زشت نشدن این ها را نخورید
  • در زندگی تان تغییر ایجاد کنید تا پوست شادابی داشته باشید
  • مزایای داشتن پوست قهوه ای
  • بررسی عارضه ویتیلیگو
  • لزوم کاربرد کرمهای پوشاننده
  • پیدا کردن سایه متناسب با رنگ چشم چه فرمولی دارد
  • بدون آرایش کردن چشم ها، زیبا به نظر برسید
  • شش عنصر کلیدی در ترمیم زخم
  • ور رفتن به جوش صورت و ایجاد مشکل در آن
  • آیا کاشت مو بهتر است یا نه؟
  • آیا می دانستید گوجه فرنگی پوست را زیبا میکند
  • کمک به درمان اختلالات مربوط به پوست چرب
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است