کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
A ممکن است با خود فکر کنید از آنجایی که نیازی نیست هر سال تست پاپ‌اسمیر انجام دهید پس دیگر مشکلی نخواهید داشت. تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۵ درصد از زنان طی سال گذشته به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه نکرده‌اند؛ چرا که علاقه‌ای به این مسئله نداشته‌اند. به خاطر داشته باشید که آزمایش‌های مختلفی که پزشک برایتان تجویز می‌کند تضمین‌کننده سلامت و وضعیت فیزیکی، عادت سالم غذایی و وزن شماست. در اینجا به روش‌هایی می‌پردازیم که باعث می‌شود این ترس و وحشت شما برای رفتن به آنجا کمتر شود.
پزشکی را پیدا کنید که به شما حس امنیت خاطر بیشتری می‌دهد
شکی نیست که حتما دوست دارید مطبی که می‌روید حس خوب و مثبتی به شما بدهد. برای این‌کار می‌توانید با دوستان یا اعضای خانواده مشورت کنید تا پزشکی را به شما معرفی کند که مطبش چنین ویژگی‌ای داشته باشد. فضاهای بسیار رسمی، حس خوب و مثبتی به همراه ندارتد.
به پزشک بگویید که چه زمانی حس غیرعادی و ترس دارید
زمانی که پی بردید پزشک متخصص‌تان به شما احساس آرامش می‌دهد، درباره ترس‌ها و نگرانی‌هایتان با او صحبت کنید. به این روش، او می‌تواند دریابد چه چیزهایی را باید با شما در طول ویزیت چک کند تا دقیقا بگوید دفعه بعد چه کار کنید و چه چیزهایی رخ خواهد داد.
برای احساس نامطلوب‌تان پیش از موعد برنامه‌ریزی کنید
اگر می‌دانید که در زمان ویزیت یا بعد از آن دچار درد می‌شوید، روال منطقی این است که از پیش برایش برنامه‌ریزی داشته باشید. مثلا می‌توانید پیش از رفتن به مطب، یک عدد ایبوپروفن بخورید.
بر اساس آن، برنامه‌ریزی کنید
اگر با درد یا حساسیت در مطب پزشک آشنایی دارید، ممکن است در زمان نامناسبی از ماه به پزشک مراجعه کرده باشید. گاهی اوقات لگن در اطراف تخمدان حساس‌تر می‌شود. اگر در دوران پیش از یائسگی هستید، بهتر است قرار ویزیت بعدی‌تان را درست بعد از تمام شدن قاعدگی بگذارید تا از بروز چنین دردهایی پیشگیری کرده باشید.
منبع: thehealthsite
5 1000
ارسال شده در 22 آبان 1395 توسط با موضوع سلامت زنان

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x