مصرف شیرینی توسط کودک علاقه کودک به شیرینی جات شیرینی خوردن شیرینی توسط کودک

 

گاهی اوقات به صورت ناخواسته و ناگهانی سراغ مصرف موادقندی می رویم هوس شیرینی می کنیم و بدون توجه به عوارض و امراض ناشی از مصرف موادقندی مقدار زیادی شیرینی می خوریم آیا این نشانه های از اعتیاد به موادقندی به شمار می رود ؟در این مطلب به 4 نشانه از اعتیاد شما به خوراکی های شیرین اشاره می کنیم مراقب سلامتی تان باشید و از این خوردنی های مضر فاصله بگیرید.

یکی از متخصصان با مطالعه بر روی اعتیاد به مواد قندی و شیرینی‌ها، نتایج جالبی ارائه کرده است. او ابتدا چهار نوع اعتیاد به قند را از هم متمایز کرد:
۱. کسانی که مدام خسته هستند و از مواد قندی برای تقویت انرژی استفاده می‌کنند.
۲. کسانی که وقتی برای مدت نسبتا طولانی چیزی نمی‌خورند، به شدت در حالت تحریک‌پذیری قرار می‌گیرند و از مواد قندی به‌عنوان میان‌وعده سریع استفاده می‌کنند.
۳. کسانی که همیشه هوس خوردن چیزهای شیرین دارند.
۴. کسانی که دچار عدم تعادل هورمونی هستند و از مواد قندی به‌عنوان نوعی تقویت‌کننده خلق‌وخو استفاده می‌کنند.
به نظر او اضطراب مداوم، خستگی مفرط و هوس ثابت به خوردن مواد قندی، همگی نشانه‌های اصلی اعتیاد به مواد قندی محسوب می‌شوند. البته مقدار خاصی از مصرف روزانه مواد قندی وجود ندارد که بر اساس آن، اعتیاد به مواد قندی را تشخیص داد.
مصرف شیرینی توسط کودک علاقه کودک به شیرینی جات شیرینی خوردن شیرینی توسط کودک   مصرف شیرینی توسط کودک علاقه کودک به شیرینی جات شیرینی خوردن شیرینی توسط کودک
در واقع همه چیز بستگی به فرد دارد که چه زمانی احساس ضعف کند و بر اساس نشانگان کدام یک از چهار نوع اعتیاد به مواد قندی رفتاری کند. به نظر این متخصص، اگر مدام از مواد قندی به‌عنوان تقویت‌کننده انرژی استفاده می‌کنید، می‌توانید این مشکل را از طریق نوشیدن آب بیشتر، داشتن برنامه غذایی متعادل، حذف نوشابه و خوابیدن بیشتر، تا حدودی حل کنید.

بعضی از اعتیادها با استرس تشدید می‌شوند، پس شناسایی و از بین بردن منبع‌های استرس‌زا اهمیت زیادی دارند. اگر هم از عدم تعادل هورمونی رنج می‌برید، باید با پزشک متخصص درباره هورمون‌درمانی یا دریافت مکمل‌ها مشورت کنید.

مصرف شیرینی توسط کودک علاقه کودک به شیرینی جات شیرینی خوردن شیرینی توسط کودک   مصرف شیرینی توسط کودک علاقه کودک به شیرینی جات شیرینی خوردن شیرینی توسط کودک   مصرف شیرینی توسط کودک علاقه کودک به شیرینی جات شیرینی خوردن شیرینی توسط کودک

منبع:everydayhealth

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 26 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • معالجه دیابت نوع 1 با تولید دوباره سلولهای بتا
  • اهمیت این موارد در دوران نامزدی
  • آیا عوارض استروئیدها را میدانید؟
  • نظریه جزام با گوشت سفید و فراورده های لبنی رد شد
  • لوازم آرایشی نامعتبر
  • چگونه از یک رابطه جنسی چند برابر بیشتر لذت ببریم
  • ایبوپروفن بهترین مسکن برای تخفیف درد کودکان است
  • ازدواج با چه شخصی لایق است؟تست روانشناسی
  • محبوبترین ها

  • راضی نبودن برخی زنان از زندگی
  • ایجاد دلبستگی ایمن در فرزند
  • مهم ترین ملاک ها و فاکتور های زیبایی کدامند؟
  • پیشگیری از افسردگی با یک حرکت
  • صحبت هایی پیرامون اختلال افسردگی Mania
  • مهمترین فاکتور در اعتماد به نفس چیست
  • چه کسانی اقدام به خودکشی می کنند
  • امتیازهای شخصیتی مرد مناسب برای ازدواج
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است