sibzaminipaniri

سیب زمینی  یکی از مواد غذایی بسایر خوشمزه است که تمام افراد آن را دوست دارند.در این مطلب قصد داریم یکی از مواد غذایی خوشمزه ای که می توانیم با سیب زمینی تهیه کنیم را آموزش دهیم.پای سیب زمینی پنیری می تواند خود به تنهایی یک وعده غذایی باشد و یا همراه با جوجه یا مرغ سرخ شده و یا تخم مرغ و سالاد سرو نماییم.برای آموزش این وعده غذایی با ما همراه باشید.

مواد مورد نیاز:

  •     ۶ عدد سیب زمینی بزرگ خرد شده (در این دستور سیب زمینی قرمز استفاده شده است می توانید به جای آن سیب زمینی معمولی استفاده کنید.)
  •     ۲ عدد پیاز زرد خرد شده.
  •     ۲ قاشق غذاخوری خامه سنگین
  •     ۲ قاشق غذاخوری کره
  •     ½ قاشق چای خوری فلفل سیاه
  •     ¼ قاشق چای خوری نمک
  •     ۲۰۰ گرم پنیر چدار رنده شده
  •     آویشن تازه

 

طرز تهیه:
1. فر را روی دمای ۴۰۰ درجه گرم کنید. یک قابلمه آب را همراه با نمک بجوشانید. سپس سیب زمینی و پیاز را اضافه کنید و کمی صبر کنید تا نرم شوند. (تقریبا ۸ دقیقه)
2. سپس آبکشی کنید و داخل ظرف بزرگی بریزید. خامه، کره، فلفل و نمک را اضافه کنید و له کنید تا کاملا نرم شود. سپس نصف پنیر را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

3. مواد را در ظرفی دیگر بریزید، باقیمانده پنیرها را روی آن بپاشید و به مدت ۲۵ دقیقه در فر قرار دهید.

4. سپس سرو کنید.

 

ارسال شده در 27 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • فرمول کیک بدون تخم مرغ ترکیه
  • مژه مصنوعی را چگونه نصب کنیم؟
  • افزایش مهارت ها و خلاقیت و نوآوری در فرزندان
  • پیتزای پنیر و اسفناج به سبک ترکیه
  • با استفاده از قدرت بویایی بیماری آلزایمر را تشخیص دهید
  • جوانان در پی سرگرمی در دنیای مجازی
  • 7 راه برای پیدا کردن چیزهایی که واقعا در زندگی می خواهیم
  • با این چسب هوشمند به مقابله با استرس بروید
  • پیامدهای اعتیاد به مصرف تریاک
  • از بین رفتن دندان با سیگار
  • لب به سخن گشودن دختران
  • نوع رژیم غذایی خود را به دیگران نگوئید
  • صدا دادن استخوان ها در افراد سالمند
  • شیوه صحیح سرطان سینه میان توده ها
  • شلوار چسبان و مضرات آن
  • محبوبترین ها

  • همیشه جوان ماندن با این ترفندها
  • علاج انواع و اقسام بیماریها با ورزش
  • تهیه صندل مناسب با این روش ها
  • از کیسه های پلاستیکی رنگدار دوری کنید
  • کرختی و بی حسی اندام و عوامل آن
  • تتو نکردن ، به این 6 دلیل
  • طبیعی ترین موراد لازم برای زنان
  • راه کار های مناسب برای ایجاد اشتیاق به ورزش کردن
  • اشک ریختن و توضیحات علمی در مورد آن
  • میخواهم صبح زود بیدار شوم و فردی سحرخیز باشم، چه کنم؟
  • بهترین روش های بکارگیری زمان
  • تمایل به زیبایی در دختران و پسران
  • جوان ماندن تا چه سنی است؟
  • روانشناسی اقسام مزاج ها
  • برخی دانستنی های مهم برای قبل از خواب
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است