orange
پرتقال یکی از میوه های فصل های سرد است که دارای ویتامین های زیادی است.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 خاصیت شگفت انگیز این میوه لذیذ آشنا کنیم.با ما همراه باشید.
1 ـ حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
2 ـ غذاهای گوشتی بخصوص گوشت قرمز اسید اوریک خون را افزایش می‌دهد، خوردن پرتقال و دیگر مرکبات اسیداوریک خون را با خاصیت قلیایی خود خنثی می‌کنند.
3 ـ آب یک عدد پرتقال را در یک فنجان آب جوش بریزید و با دو حبه قند شیرین کرده و گرم میل کنید. (بهتر است موقع خواب میل کنید.) این شربت برای درمان سرماخوردگی و حالت گریپ و گرفتگی بینی بسیار موثر است.
4 ـ پرتقال محرک اشتهاست البته باید قبل از غذا خورده شود نه بعد از غذا.
5 ـ پوست یک عدد پرتقال را حدود 30 دقیقه بجوشانید. آب تلخ اولیه را دور بریزید و دوباره در آبی که با قند یا شکر شیرین شده (حدود 20 گرم قند یا شکر در یک لیتر آب) حدود 20 دقیقه بجوشانید.
پوست‌های جوشانده شده را پس از خنک شدن صبح ناشتا یا موقع خواب میل کنید. برای درمان یبوست بی‌اندازه موثر است.
6 ـ یک عدد پرتقال را در کنار آتش ملایم یا داخل فویل و درون خاکستر بگذارید تا خوب بپزد. سپس آن را دو نیم کرده و به صورت ضماد روی زخم بگذارید. برای التیام زخم بسیار مفید و موثر است.
7 ـ پرتقال سرشار از ویتامین بخصوص ویتامین C است و خوردن مداوم و افزودن آب آن به شیر و غذای کودکان از ابتلا به بیماری‌هایی همچون اسکوربوت و راشیتیسم جلوگیری می‌کند.
8 ـ دمکرده برگ پرتقال با عرق بهارنارنج برای آرام کردن تپش و ناراحتی‌های قلبی بسیار موثر است.
9 ـ خوردن روزی 2 تا 3 فنجان دمکرده برگ پرتقال که در شرح آن داده شد برای درمان دردهای میگرنی بسیار مفید است.
10 ـ پرتقال دارای مقادیر زیادی ویتامین C، A، انواع ویتامین B، املاح معدنی، فسفر، آهن، کلسیم و… است، اما دارای کالری کمی است. یک لیوان بزرگ آب پرتقال طبیعی حدود 50 گرم کالری دارد. بنابراین برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار موثر است. زیرا بیشتر ویتامین‌های بدن را تامین می‌کند. در ضمن افراد دارای دیابت نیز به دلیل پایین بودن کالری پرتقال می‌توانند با خیال آسوده مقدار زیادی پرتقال میل کنند.
منبع: تسنیم

 

ارسال شده در 30 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • آیا میدانید برخی از مواد غذایی شیرین لاغر کننده هستند؟
  • توصیه های مناسب برای پیشگیری از باردارشدن
  • انواع مواد سمی در اطراف ما
  • بچه‌های باحال را چطوری تربیت کنیم
  • تربیت بهیار سبب سوءاستفاده از اسم پرستار می شود
  • داروهای خانگی برای صاف و براق شدن موها
  • اهمیت سر زدن به افراد آلزایمری
  • چرا در فصل بهار گاهی بی حال می شویم
  • مادر علی مسعودی معروف به علی مشهدی درگذشت
  • مناسب ترین رژیم غذایی برای بیش فعال ها
  • سالاد هویج رژیمی-184 کالری
  • آموزش آش مخصوص صبحانه
  • دانستنی های جالب در رابطه با ویتامین B12
  • نتايج آزمايشات انجام شده بر روي واكسن ضد عود سرطان تخمدان اميدبخش بوده است
  • عارضه پوستی شایع برای صورت
  • محبوبترین ها

  • خوراکی هایی که مخرب پوستتان هستند
  • آموزش مراقبت بیشتر از ناخن ها
  • پوست های حساس و مبتلا به اگزما در هنگام آرایش به چه نکاتی باید توجه کنند
  • 14 راه شگفت انگیز با استفاده ازمواد خانگی برای زیبایی
  • از کجا بدانیم زمینه پوستمان چه رنگی است
  • یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن جای جوش
  • صحیح و غلطهای لاک و ناخن
  • برای بلندتر شدن قد موهایتان بخوانید
  • 10 ساعت پس از لاک زدن در بدن ما چه رخ میدهد؟
  • حواستان به انتخاب رنگ سایه باشد
  • بدتر شدن خشکی لب در رمضان و راهکارهای آن
  • ترفندهایی برای حفظ نرمی مو
  • اگر از مدل موی خود ناراضی هستید
  • عفونتهای خارجی پوست و داروهای آن
  • دانستنی های پزشکی راجع به لوپوس
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است