کاهش قند خون کاهش التهاب بدن سوزاندن چربی‌ دیابتی ها از دست دادن بینایی در افراد مسن

بیماران دیابتی غالبا در معرض ابتلا به التهاب و افزایش سطح قندخون قرار دارند این افراد نباید از مصرف تخم مرغ و سبزیجات غافل شوند چون باعث کاهش عوارض امراض قندی بر بدنشان خواهد شد دیابت نوع 2 مراقبت های زیادی میطلبد که از جمله مراقبت های تغذیه ای |آن مصرف  تخم مرغ و  سبزیجات به شمار می رود .توضیحات متخصصین تغذیه را در این زمینه با هم مرور می کنیم .

محققان با انتشار مقاله‌ای در مجله Nutrients اعلام کردند که خوردن یک تخم‌ مرغ در روز باعث بهبود بخشیدن به التهاب می‌شود، به‌خصوص زمانی که تخم مرغ را با صبحانه تهیه‌شده از جو دو سر مقایسه کنید. به نظر آنان خوردن تخم مرغ، در ضمن این‌که التهاب را بهبود می‌بخشد، باعث افزایش عوامل خطر قلبی در بیماران دیابتی نمی‌شود.
در این مطالعه، ۲۹ فرد بزرگسال مبتلا به دیابت نوع ۲ شرکت داشتند که به‌ترتیب از چند برنامه غذایی صبحانه‌ای، و از هر برنامه به مدت ۵ هفته، استفاده کردند: یک بار تخم مرغ با سبزیجات، یک بار از ۲ تکه نان یا نان ذرت، یا ۴۰ گرم جو دو سر همراه با ۲ فنجان شیر بدون لاکتوز.

در نهایت محققان اعلام کردند که هیچ تغییری در سطح قند خون، چربی خون، انسولین یا عوامل دیگر این افراد اتفاق نیفتاد و این میزان‌ها در استفاده از برنامه صبحانه‌ای تخم‌مرغ با صبحانه تهیه‌شده از جو دو سر، تفاوتی با هم نداشتند. اما نکته اصلی این‌جا بود که متوجه شدند التهاب در بین کسانی که از تخم مرغ استفاده می‌کنند، کاهش پیدا می‌کند.

5 1000
ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 155 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • قبل از ازدواج از کجا بدانیم صاحب فرزند نمی شویم؟
  • تعریف ساده ای از نحوه ایجاد واکنش های جسورانه و صریح
  • چاق شدن با مصرف گوشت قرمز،درست یا غلط؟
  • پیامدهای ترس از دندانپزشکی بدتر است یا پوسیدگی دندان؟
  • تقویت حافظه با این مواد غذایی
  • مزایای بازی های ورزشی برای سلامتی
  • آیا دیابتی ها می توانند لوبیا بخورند
  • لباس ضد هکر
  • محبوبترین ها

  • درمان سرطان پروستات در مراحل پیشرفته
  • درباره داروخانه گیاهی و احداث آن
  • اهدای عضو کودک مرگ مغزی جان دونفر را نجات داد
  • گوجه فرنگی عامل بدبوشدن عرق!
  • وقوع طوفان شن در پکن
  • پیش بینی زمستانی گرم تر از حد نرمال
  • آمادگی وزارت بهداشت برای برگزاری با شکوه پیاده روی اربعین
  • آشنایی با فردی که بیشترین مدرک دانشگاهی را دارد
  • رپورتاژ

  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما