کیفیت خواب مردان کاهش توان باروری مردان عوارض کم خوابی یا بد خوابی توان باروری مردان باروری زنان

برای بالابردن نیروی جنسی زوجین پیشنهادات و توصیه های موثری داریم غذاهایی که در این زمینه به زوجین کمک می کنند خصوصیات ویژه ای دارند که می توانید درون میوه ها ،سبزی ها و لبنیات به دنبال آن ها بگردید ویژگی های این خوراکی ها بالابردن میل جنسی و تقویت تخمک گذاری در خانم ها و باروری در آقایان به شمار می رود .

در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است، ولی غذایی که بدین منظور انتخاب می‌شود، باید سه خصوصیت مهم داشته باشد:
  • اول این‌که کثیرالغذا باشد؛
  • دوم، مولد ریح و باد باشد؛
  • سوم، مایل به گرمی باشد.
پس اگر غذایی دارای این سه خصوصیت باشد، مناسب‌تر است و فرد را از چیزهای دیگر بی‌نیاز می‌کند. اگر همه این خصوصیات در یک غذا جمع نباشد، می‌توان از چند غذا استفاده کرد.
  • میوه‌ها:
انگور شیرین، انار شیرین، گلابی، خربزه شیرین رسیده، خرما، انجیر، نارگیل. برای مزاج‌های بسیار گرم، استفاده از هندوانه، خیار و شفتالو نیز مفید است.
  • سبزی‌ها:
نعناع، تره، شلغم، ترب، شنبلیله، کلم، ترتیزک (شاهی)، هویج، کرفس، خارخسک (خصوصا اگر همراه با عسل پخته شود و به قوام برسد)، شبدر، مارچوبه و کنگر. افرادی که مزاج خیلی گرمی دارند، می‌توانند از همه سبزی‌های تر، حتی کاهو و کدو و خرفه و تخم خرفه نیز استفاده کنند. خوردن سبزیجات تازه‌ای که با روغن کنجد یا کنجد پخته شده باشد، هیجان را زیاد می‌کند.
  • لبنیات:

شیر گاو و روغن آن (مسکه)، سرشیر گاوی با شکر، شیر شتر، شیر گوسفند و شیر بُز. شیر شتر در تقویت غریزه جنسی بسیار موثر است. می‌توان به‌مدت ۲۰ روز و در هروز به مقداری که قابل هضم باشد و بر معده سنگینی نکند، از این شیر استفاده کرد. استفاده از ماست نیز می‌تواند برای گرم‌مزاجان مفید باشد. شیر تازه همراه با میخک، دارچین و عسل یا شیر تازه گاو با ۲.۵ گرم خولنجان، یا شیر گوسفند با تخم گزنه، بسیار سودمند محسوب می‌شوند.

5 1000
ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آیا تفاوت های ساختاری در مغز مردان میتواند علت اوتیسم باشد؟
  • عوامل ایجاد کننده سوزش سر دل
  • هر آنچه درباره زایمان طبیعی باید بدانید
  • کدو این خاصیت ها را دارد
  • برای اصلاح گوژپشتی چه ورزشهایی توصیه می شود؟
  • با خوردن سیر شکمی صاف داشته باشید
  • اهمیت چیدمان سفره روی میز
  • این کارها به رژیمتان آسیب می زند
  • محبوبترین ها

  • تاثیرات عمل جراحی بای پس معده بر نوزاد
  • دو ماده خوراکی ضروری برای هر نوع رژیم غذایی
  • خوردن این غذاها برای کودک شما توصیه نمی شود
  • چگونه چربی بد می تواند به چربی خوب تبدیل شود؟
  • توجه به علم تغذیه
  • نوشیدنی های گرم کافه ها و عوارض آن ها
  • رفع ضعف سیستم شنوایی در سالمندان با امگا 3
  • مصرف این معجون در وعده صبحانه سبب کاهش وزن می شود
  • رپورتاژ

  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما