کیفیت خواب مردان کاهش توان باروری مردان عوارض کم خوابی یا بد خوابی توان باروری مردان باروری زنان

برای بالابردن نیروی جنسی زوجین پیشنهادات و توصیه های موثری داریم غذاهایی که در این زمینه به زوجین کمک می کنند خصوصیات ویژه ای دارند که می توانید درون میوه ها ،سبزی ها و لبنیات به دنبال آن ها بگردید ویژگی های این خوراکی ها بالابردن میل جنسی و تقویت تخمک گذاری در خانم ها و باروری در آقایان به شمار می رود .

در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است، ولی غذایی که بدین منظور انتخاب می‌شود، باید سه خصوصیت مهم داشته باشد:
  • اول این‌که کثیرالغذا باشد؛
  • دوم، مولد ریح و باد باشد؛
  • سوم، مایل به گرمی باشد.
پس اگر غذایی دارای این سه خصوصیت باشد، مناسب‌تر است و فرد را از چیزهای دیگر بی‌نیاز می‌کند. اگر همه این خصوصیات در یک غذا جمع نباشد، می‌توان از چند غذا استفاده کرد.
  • میوه‌ها:
انگور شیرین، انار شیرین، گلابی، خربزه شیرین رسیده، خرما، انجیر، نارگیل. برای مزاج‌های بسیار گرم، استفاده از هندوانه، خیار و شفتالو نیز مفید است.
  • سبزی‌ها:
نعناع، تره، شلغم، ترب، شنبلیله، کلم، ترتیزک (شاهی)، هویج، کرفس، خارخسک (خصوصا اگر همراه با عسل پخته شود و به قوام برسد)، شبدر، مارچوبه و کنگر. افرادی که مزاج خیلی گرمی دارند، می‌توانند از همه سبزی‌های تر، حتی کاهو و کدو و خرفه و تخم خرفه نیز استفاده کنند. خوردن سبزیجات تازه‌ای که با روغن کنجد یا کنجد پخته شده باشد، هیجان را زیاد می‌کند.
  • لبنیات:

شیر گاو و روغن آن (مسکه)، سرشیر گاوی با شکر، شیر شتر، شیر گوسفند و شیر بُز. شیر شتر در تقویت غریزه جنسی بسیار موثر است. می‌توان به‌مدت ۲۰ روز و در هروز به مقداری که قابل هضم باشد و بر معده سنگینی نکند، از این شیر استفاده کرد. استفاده از ماست نیز می‌تواند برای گرم‌مزاجان مفید باشد. شیر تازه همراه با میخک، دارچین و عسل یا شیر تازه گاو با ۲.۵ گرم خولنجان، یا شیر گوسفند با تخم گزنه، بسیار سودمند محسوب می‌شوند.

ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • برای امراض قلبی و ریوی پکیج زیان آور است
  • موفقیت در نبرد درون
  • خطاب کردن نام فرزند
  • ایجادکننده های آزواسپرمی در مردان
  • بررسی خواص درمانی دمنوش دارچین
  • اطلاعاتی درمورد مفاصل زانوی کودکان
  • میزان مجاز امگا 3 برای بدن
  • راههای کم کردن مخارج ایام پس از بارداری
  • محبوبترین ها

  • شناخت انواع گریه نوزاد
  • اطلاعاتی راجع به عارضه کاواساکی در اطفال
  • پیشگیری از آسیب های نور خورشید بر پوست کودک
  • اطفال و قدرت انتخاب
  • نکاتی در مورد رفتار صحیح با نوزاد
  • نکاتی در مورد وابستگی اطفال به اینترنت
  • فقط و فقط شیر مادر تا شش ماهگی
  • تسکین بی قراری اطفال
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • لیفتینگ با نخ
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است