مصرف عناب کالری عناب عناب سوزاندن انرژی عناب ارزش تغذیه ای عناب ارزش تغذیه ای انار

عناب چه خاصیت های درمانی دارد استفاده از عناب چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد چگونه می توانیم از خواص عناب بهره مند شویم ؟ارزش تغذیه ای این میوه به چه صورت است ؟برای سوزاندن کالرری مصرف عناب جه میزان باید پیاده روی کنیم توصیه های متخصصین تغذیه برای استفاده از عناب را در ادامه مطلب مرور می کنیم با ما همراه  باشید.

  • میزان کالری به ازای ۱۰۰ گرم عناب ۱۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۵ دقیقه و ۱۷ ثانیه

ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • میان وعده پر خاصیت برای این فصل
  • برای کسب موفقیت از انجام این کارها قبل از خواب پرهیز کنید
  • عواملی جانبی تاثیرگذار بر عارضه سرماخوردگی
  • امگا 3 در یک نگاه
  • چگونه ترس های مختلف را از خود دور کنیم
  • از بیماری لژیونر چه می دانید؟
  • محافظت از پاها در مقابل انواع دردها
  • آشنایی با برخی مواد اعتیادآور
  • محبوبترین ها

  • خوراکی های مفید پس از کنارگذاشتن سیگار
  • سوء مصرف حلال ها در میان جوانان
  • آموزش درباره مواد مخدر در برنامه درسی
  • عطاری ها روانگردان و مخدر ارائه میدهند
  • آسیب سلولی آقایان با سیگار
  • دستکاری حافظه فرد معتاد برای ترک مواد مخدر
  • سرطان در فرزندان زنان معتاد
  • بوی خوش مواد اعتیادزا
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است