salamdr_57f362391f904

برخی عوامل جانبی می توانند در تحصیل فرزندتان تاثیرات منفی بگذارند بهتر است به آن ها توجه بیشتری کنید و در صدد رفع آن ها برآیید به عنوان مثال کمبودهای عاطفی و مشکلات روحی در والدین و در محیط خانواده یا تغذیه نامناسب و سوءتغذیه و یا کم تحرکی و عدم فعالیت مناسب در بیرون از فضای مدرسه می توانند درافت تحصیلی دانش آموزان مقصر باشند به والدین توصیه می کنیم به این نکات بثیشتر توجه کنند.

مهم‌ترین قسمت از عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان که تحت تاثیر چاقی قرار می‌گیرد، تربیت بدنی است. دانش‌آموزان چاق کمتر از دانش‌آموزان دیگر قادر هستند که برنامه‌های ورزشی مثل دویدن یا سایر فعالیت‌های بدنی را با موفقیت به انجام برسانند.
دانش‌آموزان چاق در حین فعالیت ورزشی با فشار زیادی بر بدن خودشان مواجه می‌شوند و سبک‌زندگی آن‌ها نیز به گونه‌ای است که بی‌تحرکی را در آنان نهادینه کرده است. بنابراین، آنان خیلی کمتر به ورزش کردن و فعالیت‌های بدنی در خارج از مدرسه تمایل نشان می‌دهند. متاسفانه، همین مساله در تکامل ریه‌ها، قلب و عضله‌های آنان اختلال به وجود می‌آورد.
با توجه به این‌که چاقی در دانش‌آموزان با عوارض مختلف از جمله عدم تعادل عاطفی و روانی ناشی از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ همراه می‌شود، آنان در حوزه‌های درسی مختلف مثل ریاضی، زبان یا علوم به سختی‌ها و مشکلات زیادی برمی‌خورند.

همه دانش‌آموزان در تمامی مقطع‌های تحصیلی با خواسته‌های اجتماعی مختلفی روبه‌رو هستند که باید آن‌ها را برآورده کنند. احساس عزت‌نفس مطلوب و داشتن تصویر ذهنی خوب از خود، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا در مقابل فشارهای مختلف، استرس تحصیلی و همه عواملی که در ابتلا به افسردگی و اختلال در تکامل اجتماعی نقش دارند، مقاومت کنند. متاسفانه، چاقی می‌تواند به طرد اجتماعی دانش‌آموزان منجر شود، و عزت‌نفس و تصویر ذهنی آنان از خودشان را خدشه‌در کند. این مساله حتی می‌تواند به ترک تحصیل دانش‌آموزان در مقطع‌های بالاتر منجر شود.

منبع:livestrong

ارسال شده در 4 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات رفتارهای منفی والدین بر شخصیت خردسالان
  • سالاد لذیذ سبزیجات لایه ای
  • از کجا بدانیم چه نوع کبودی بدن خطرناک است
  • رمز و رازهای طلایی آرایش و آرایشگری
  • رفع درگیری فکری با این توصیه ها
  • خوردنی های زیادکننده هورمون تستوسترون
  • برای زنگ ورزش کودکان این خوراکی ها خطر دارند
  • در زمان نهار خوردن این موارد را فراموش نکنید
  • میله هالتر المپیکی با میله هالتر ضخیم چه فرقهایی دارد؟
  • از بیماری وبا چه میدانید؟
  • تغییر رفتار مردان با گردو
  • اصلی ترین خواص و فواید سفیده تخم مرغ
  • خمیر دندان یا دهان شویه؟ کدام بهتر است؟
  • انار بخورید تا محافظ قلبتان باشد
  • شما چطور غذا می خورید ؟ از روی اصول یا خیر ؟
  • محبوبترین ها

  • بررسی خواص درمانی زرشک و زیتون
  • چگونه با روزه داری لاغر شویم
  • زمان مناسب برای تغذیه قبل از فعالیت ورزشی
  • صبحانه مفید برای مردان
  • خطرات خوردن نوتلا
  • آیا تخم مرغ برای کسانیکه رژیم لاغری دارند خوب است؟
  • آقایون به این پرهیز های غذایی توجه کنید
  • چگونه گیاهخواری کنیم که سالم بمانیم؟
  • از عوارض کمبود امگا 3 و فواید آن چه می دانید؟!
  • شیوه درست کردن چای پوست انار
  • خوب جویدن غذا را فراموش نکنید
  • برای بدن شما کدام رژیم غذایی بهتر است؟
  • تناسب‌اندام و رژیمهای اشخاص معروف
  • موارد مهم چاق شدن اشخاص لاغر
  • اگر می خواهد سلامت موهای خود را تضمین کنید ، بخوانید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است