ghors

آنتی بیوتیک ها، در هنگام ایجاد عفونت در بدن، کمک شایانی در رفع این بیماری می کنند. از عوارض جانبی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها، میتوان به تورم و نفخ شکم، اسهال و یبوست و یا اختلال مقاومت نسبت به آنتی‌بیوتیک، اشاره کرد.

اکثر ما آنتی‌بیوتیک‌ها را زمانی مصرف می‌کنیم که دچار عفونت شده باشیم. آنتی‌بیوتیک نه تنها در برابر عفونت‌های باکتریایی از بدنما محافظت نمی‌کند، بلکه عوارض جانبی زیادی هم دارد مانند تورم و نفخ شکم، اسهال و یبوست و یا اختلال مقاومت نسبت به آنتی‌بیوتیک. در اینجا به نکات مهمی درباره مصرف آنها می‌پردازیم.
۱.آنتی‌بیوتیک‌ها را باید تنها برای رویارویی با عفونت باکتریایی مصرف کرد نه برای درمان بیماری‌های ویروسی یا قارچی.
۲.دوز کلی توصیه‌شده آنتی‌بیوتیک‌ها به اندازه ۲ تا ۳ بار در روز است. اما هرگز با آن خوددرمانی نکنید چرا که میزان مازاد آن منجر به بروز مشکلات گوارشی می‌شود.
۳.از همه مهم‌تر آنکه آنتی‌بیوتیک‌ها را باید بر اساس دوز توصیه‌شده پزشک مصرف کرده و اگر بعد از چند روز حس بهتری داشتید، به هیچ وجه به یک‌باره آن را قطع نکنید.
۴.آنتی‌بیوتیک‌ها را معمولا باید بعد از غذا مصرف کرد. اما در برخی موارد پزشک توصیه می‌کند آن را قبل از غذا بخورید. هنگام مصرف این داروها از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید.
۵.آنتی‌بیوتیک‌ها به باکتری روده که برای بدن مفید هستند و نیز به باکتری‌های مضر آن با هم حمله می‌کنند. باید سعی کنید در غذایتان کشک یا پروبیوتیک هم باشد تا بتواند فلورای روده را افزایش داده و با اثرات مضر آنتی‌بیوتیک مبارزه کند.
۶.حتما از این مسئله مطمئن شوید که روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب می‌نوشید. از طرفی می‌توانید از آبمیوه‌های تازه استفاده کنید تا بدن‌تان را در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، هیدراته نگه دارید چرا که باعث دفع مواد شیمیایی مضر از بدن خواهد شد.
۷.نکته مهمی که حین مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها باید رعایت کنید این است که غذاهایی بخورید که هضم‌شان راحت بوده و از طرفی نمکی هم نباشند. از خوردن غذاهای روغنی پرهیز نموده و حجم غذایی را که می‌خورید کنترل کنید.
۸.می‌توانید از مکمل‌های ویتامینی و ضداسید معده هم در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده کنید و ترجیحا از مکمل‌های آهن در این دوره استفاده نکنید.
۹.می‌توانید به منظور افزایش کارکرد متابولیسم بدن‌تان در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، یک ورزش سبک انجام دهید. این کار نه تنها باعث فعال بودن و تحرک بدن می‌شود، بلکه در مبارزه با بیماری هم مؤثر است.
منبع: خبرپو

ارسال شده در 10 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع داروها

پیشنهاد سردبیر

  • همه علتها و دلایل بی خوابی
  • آسانتریین شیوه برای درمان هیپوگلایسمی شدید
  • علت لاغری در سن بلوغ
  • تضمین سلامت دهان و دندان، با رعایت این توصیه ها
  • حس موفقیت با این راهکارها
  • آمار رو به بالای تولد زودهنگام جنین های ایرانی
  • دوره‌های تخصصی داروسازی در دانشگاه آزاد اراک
  • مدل گوشواره و کشیدگی لاله گوش
  • سفیدآب و سنگ پا، قدرت سم زدایی دارند
  • چه عواملی باعث سندرم Aase میشود؟
  • شیوع ایدز و اچ آی وی در میان بانوان
  • عوارض انجام سونوگرافی های زیاد
  • 5 نکته شگفت انگیز برای از بین بردن پلاک دندان
  • فواید توت سفید برای بیماران قلبی و دیابتی
  • 10 روزه با چربی های خود خداحافظی کنید
  • محبوبترین ها

  • ضعف سیستم ایمنی با مصرف این خوراکی ها
  • چگونه بی حوصلگی بعد از خوردن ناهار را برطرف کنیم؟
  • از این نوع آلرژی در نوزادان چه می دانید
  • مصرف شیرینی جات و افزایش چربی شکمی
  • آیا نوشابه افسردگی می آورد
  • ترفندهای تغذیه ای برای کم کردن وزن
  • متعادل غذا خوردن
  • این دمنوش شادی آور را برای یکبار هم که شده میل کنید
  • معرفی ۱۰ خوراکی برای تقویت مغز
  • فواید خوردن آبلیمو به همراه چای
  • مدت زمان نگهداری مواد غذایی در فریزر؟
  • زنان باردار در میل این خوراکی ها دقت کنند!
  • افزایش سایز بدن پس از تشکیل زندگی مشترک
  • راهنمایی های تغذیه ای مناسب برای کم کردن وزن
  • کنترل آسم و آلرژی با کمک گرفتن از این مواد غذایی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است