فشارخون بالا عوارض مصرف نمک سدیم مصرفی کودکان تاثیر نمک بر روی سلامتی ابتلا به فشارخون

نمک ماده ای که کمتر کسی از کنار آن به سادگی عبور می کند و برای مزه ی غذا بسیاری از آن استفاده می کنند و استفاده بیش از حد نمک تبدیل به یک عادت شده است حال آن که مصرف بالای نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است.به گفته متخصصان، در حال حاضر کودکان بیش از حد نیاز نمک مصرف می کنند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا با بررسی داده های مطالعه سال ۲۰۱۲-۲۰۱۱ دریافتند کودکان رده سنی ۶ تا ۱۸ سال بیش از حدنیاز سدیم مصرف می کنند.

میزان مجاز مصرف روزانه نمک در کودکان و براساس سن، بین ۱۹۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی گرم است، در حالی که میانگین مصرف روزانه کودکان در حال حاضر ۳۲۵۶ میلی گرم است.

در مجموع بالغ بر ۹۰ درصد کودکان بیش از حد مجاز تعیین شده نمک مصرف می کنند و میزان مصرف نمک در پسران بیش از دختران است.

دکتر زرلین کیودر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «کاهش سدیم به عنوان شیوه اصلی کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی تلقی می شود.»

طبق یافته های تحقیقاتی، ۵۸ درصد سدیم مصرفی کودکان مربوط به خرید خوراکی از فروشگاه ها است و تنها ۱۶ درصد ناشی از مصرف فست فودها و پیتزا است.

طبق این تحقیق، از هر ۹ کودک ۸ تا ۱۷ ساله، یک کودک دارای فشارخون بالاتر از حدنرمال است و بدون بکارگیری اقدامات پیشگیرانه، بسیاری از این کودکان در سن بزرگسالی مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.

منبع/مهر

5 1000
ارسال شده در 11 آذر 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی | 180 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دستیابی به شادی همیشگی
  • ۱۳ دلیل رابطه جنسی روزانه
  • بی میلی جنسی با این عوامل
  • آشنایی با سندروم مثانه بیش فعال و روش های درمانش
  • توصیه های روانشناسان برای ناامیدی سالمندان
  • تاثیر تمرینات و فعالیت های عضله ای و ماهیچه ای بر مغز
  • به خیار نه نگویید!
  • بهترین لیوان برای محاسبه کالری
  • محبوبترین ها

  • همه مضرات و عوارض شب بیداری
  • روشهای مقابله با سرقت و دزدی
  • عدم موفقیت در شغل با این عوامل
  • چکاپ سلامت بدن آقایان
  • جالب ترین و مفیدترین استفاده ها از چای کیسه ای
  • برخی تجربیات افراد باهوش
  • اسپری مخصوص خانم های خانه دار
  • اهمیت چیدمان سفره روی میز
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما