فشارخون بالا عوارض مصرف نمک سدیم مصرفی کودکان تاثیر نمک بر روی سلامتی ابتلا به فشارخون

نمک ماده ای که کمتر کسی از کنار آن به سادگی عبور می کند و برای مزه ی غذا بسیاری از آن استفاده می کنند و استفاده بیش از حد نمک تبدیل به یک عادت شده است حال آن که مصرف بالای نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است.به گفته متخصصان، در حال حاضر کودکان بیش از حد نیاز نمک مصرف می کنند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا با بررسی داده های مطالعه سال ۲۰۱۲-۲۰۱۱ دریافتند کودکان رده سنی ۶ تا ۱۸ سال بیش از حدنیاز سدیم مصرف می کنند.

میزان مجاز مصرف روزانه نمک در کودکان و براساس سن، بین ۱۹۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی گرم است، در حالی که میانگین مصرف روزانه کودکان در حال حاضر ۳۲۵۶ میلی گرم است.

در مجموع بالغ بر ۹۰ درصد کودکان بیش از حد مجاز تعیین شده نمک مصرف می کنند و میزان مصرف نمک در پسران بیش از دختران است.

دکتر زرلین کیودر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «کاهش سدیم به عنوان شیوه اصلی کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی تلقی می شود.»

طبق یافته های تحقیقاتی، ۵۸ درصد سدیم مصرفی کودکان مربوط به خرید خوراکی از فروشگاه ها است و تنها ۱۶ درصد ناشی از مصرف فست فودها و پیتزا است.

طبق این تحقیق، از هر ۹ کودک ۸ تا ۱۷ ساله، یک کودک دارای فشارخون بالاتر از حدنرمال است و بدون بکارگیری اقدامات پیشگیرانه، بسیاری از این کودکان در سن بزرگسالی مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.

منبع/مهر

ارسال شده در 11 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • برای رسیدن به آزادی شخصی چه نکاتی را باید بدانید
  • حساسیت زا های مخفی در مواد خوردنی
  • چه غذاهایی شما را پیرتر میکند؟
  • بهترین راههای مقابله با هپاتیت سی
  • شناخت عرق سرد
  • مرکبات بخورید ، به این دلایل
  • فرق روابط در دوران نامزدی و پس از ازدواج
  • بالش و ملافه تان را مرتب نکنید!
  • با کم خونی خداحافظی کنید
  • محصولات مراقبت از پوست: 15 استفاده زیبایی از سرکه
  • رشد تا ماه دوم پس از تولد
  • برای بیدار ماندن در شب از این غذاها بخورید
  • همه آثار و نتایج روحی جدا شدن
  • کمک به طولانی شدن عمر مردان
  • عوارض استفاده از نوشیدنی های ورزشی برای بدن
  • محبوبترین ها

  • درباره آرتروسکوپی چه میدانیم
  • ارتباط کم کاری کلیوی و بیماری قلبی
  • بهترین راههای مقابله با هپاتیت سی
  • پیشگیری از زوال عقل با سرگرم کردن آن
  • مراقبت از بدن در برابر نقرس
  • ام اس و زندگی با وجود آن
  • از دست عفونت ادراری چگونه خلاص شویم
  • تاثیر گلوتن بر مبتلایان به سلیاک
  • ایا انگل ها در بدن زنده هستند
  • رفع مشکلات مربوط به مثانه
  • درباره ام اس چه می دانیم؟ تغذیه صحیح آن چیست؟
  • دشمنی زوال عقل با امگا 3
  • صدای شکمتان می تواند نشان دهنده علائم یک بیماری باشد
  • این علائم پوستی پیش زمینه ایدز هستند آنها را جدی بگیرید
  • دانشجویان و دختران زیبا در خطر”ام اس”
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است