فواید بافتنی حرفه بافتنی بافتنی در منزل بافتنی آرامش اعصاب

آیا به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خود از جمله افسردگی هستید ؟می توانید با کمک بافتنی به آرامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را مشغول خود کنند با سرگرم شدن با این وسایل هم افکار منفی را از خود دور کنید و هم برای اعضای خانواده لباس زمستانی تهیه کنید سالم ترین و کم خرج ترین تفریح برای آرامش مغز و اعصاب بافتنی است !

 نتیجه مطالعه محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند نشان می دهد که فعالیت در زمینه های خلاقانه ای همچون بافتنی، قلاب بافی و یا پخت و پز تاثیری قابل توجه و مستمر بر سلامت روان دارد.

این مطالعه جدید نشان می دهد که فعالیت افراد در زمینه هر یک از انواع مهارت های دستی و سنتی همچون موسیقی، طراحی و یا خوشنویسی تاثیر مشابهی در زمینه تقویت روحیه دارد.
پژوهشگران نیوزیلندی 658 دانشجو را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که آنها روز پس از فعالیت در یکی از هنرهای دستی، نه تنها شادتر و آرام تر بودند که حتی انرژی بیشتری داشتند.
اثرگذاری فعالیت هایی همچون بافتن و خیاطی کردن در کاهش استرس و سلامت روان یک یافته تازه نیست، اما نکته متمایز در تحقیق جدید این است که حس خوب متعاقب یک فعالیت خلاقانه، دوام دارد و به گفته دکتر تاملین کانر محقق ارشد این مطالعه، مشارکت در رفتار خلاقانه موجب افزایش شادی در روز بعد می شود و گرایش به نوآوری را در پی دارد.

ایرنا از ایندیپندنت

ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • افزایش شانس فرزند دار شدن با این خوراکی ها
  • پوست لیمو درمان کننده درد مفاصل
  • زالاتان داروی جدید کنترل فشار چشم
  • پیشگیری از آسیب دیدن قلب و عروق در این ایام
  • تماس با سگ ابولایی و ابتلا به بیماری اش
  • متوهمات دوران بارداری
  • خواب می تواند در باروری مردان موثر باشد
  • اگر با رشد موهایتان مشکل داربد بخوانید
  • محبوبترین ها

  • فایده های مختلف استفاده از سرم مو
  • متوقف کردن ریزش مو با این معجون خانگی
  • موهای زیبا در گرو تغذیه سالم است
  • اصول لایه برداری خانگی
  • پیش از بوتاکس بدانید
  • ویژگی پوستهای مختلف
  • روش معالجه ریزش مو
  • چطور ناخن را بلند کنیم که نشکند ؟
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    پرپین آلا
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است