فواید بافتنی حرفه بافتنی بافتنی در منزل بافتنی آرامش اعصاب

آیا به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خود از جمله افسردگی هستید ؟می توانید با کمک بافتنی به آرامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را مشغول خود کنند با سرگرم شدن با این وسایل هم افکار منفی را از خود دور کنید و هم برای اعضای خانواده لباس زمستانی تهیه کنید سالم ترین و کم خرج ترین تفریح برای آرامش مغز و اعصاب بافتنی است !

 نتیجه مطالعه محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند نشان می دهد که فعالیت در زمینه های خلاقانه ای همچون بافتنی، قلاب بافی و یا پخت و پز تاثیری قابل توجه و مستمر بر سلامت روان دارد.

این مطالعه جدید نشان می دهد که فعالیت افراد در زمینه هر یک از انواع مهارت های دستی و سنتی همچون موسیقی، طراحی و یا خوشنویسی تاثیر مشابهی در زمینه تقویت روحیه دارد.
پژوهشگران نیوزیلندی 658 دانشجو را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که آنها روز پس از فعالیت در یکی از هنرهای دستی، نه تنها شادتر و آرام تر بودند که حتی انرژی بیشتری داشتند.
اثرگذاری فعالیت هایی همچون بافتن و خیاطی کردن در کاهش استرس و سلامت روان یک یافته تازه نیست، اما نکته متمایز در تحقیق جدید این است که حس خوب متعاقب یک فعالیت خلاقانه، دوام دارد و به گفته دکتر تاملین کانر محقق ارشد این مطالعه، مشارکت در رفتار خلاقانه موجب افزایش شادی در روز بعد می شود و گرایش به نوآوری را در پی دارد.

ایرنا از ایندیپندنت

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • مردانی که مشکل باروری دارند از این رژیم استفاده کنند
  • درباره شوینده ها بیشتر بدانید
  • قبل از بیماری قرص آسپرین مصرف نکنید
  • چگونه با شیوه های طبیعی پوست و مو را زیباتر کنیم؟
  • روش های درمان التهاب در روده
  • تحت تاثیرقراردادن زندگی زناشویی با دنیای مجازی
  • گفته های رئیس بیمارستان پیرامون مرگ رفسنجانی
  • کاهش وزن به کمک سماق
  • محبوبترین ها

  • مختصری از تاریخچه طب سنتی در چین
  • پیاز در درمان چه چیزهایی موثر است؟
  • تاثیر دمنوش اسطوخودوس در تسکین اعصاب و تقویت دستگاه گوارش
  • سرکه سیب معجون معجزه آسای لاغری برای شما
  • در فصل زمستان چه ادویه هایی خوبست
  • آشنایی با داروهای گیاهی برای معالجه سردرد
  • روش های طبیعی برای پاک سازی کلیه ها
  • شدت گرما و توصیه های مفید طب سنتی
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لیفتینگ با نخ
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است