دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی

نوشیدنی خانگی روش تهیه نوشیدنی پرکالری تهیه نوشیدنی خانگی

اگر می خواهید یک نوشیدنی سالم و انرژی زای خانگی تهیه کنید پیشنهاد می کنیم با روش تهیه این نوشیدنی آشنا شوید برای تهیه این معجون به موادی مانند بستنی ،شیرخشک ،شیرپرچرب ،عسل و شکلات نیاز دارید با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

مواد لازم :

  • ۱ لیوان شیر پرچرب
  • ۳ قاشق غذاخوری پودر شیر خشک
  • ۲قاشق غذاخوری بستنی
  • ۱ قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
  • عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون

 

  • روش تهیه:

همه مواد را در داخل مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید.

اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، ۴۰۰ کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود.

5 1000
ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • برای زیبایی از سر تا پا این توصیه های خانگی را بدانید
  • سیاهی رفتن چشم در دوران بارداری نشانه چیست
  • علائم و نشانه های بیماری کرون در فصل بهار
  • مصرف دارو همیشه شفابخش نیست!
  • نکات طلایی و مهم درباره ی سلامتی انسان
  • فواید لامپ نمک هیمالیا در زمینه نظافت
  • پیامدهای مختلف مصرف داروهای آرامبخش
  • چطور اختلالات خواب در زمان پریود (عادت ماهانه) را درمان کنیم؟
  • محبوبترین ها

  • افسردگی از نوع پنهانی
  • روانشناسی منتشرکنندگان تصاویر خصوصی دیگران
  • اثرات فتودینامیک تراپی در درمان سرطان و بیماری ها
  • حفظ سلامتی با مصرف غذاهای فلفل دار
  • پیامدهای مصرف داروی بزرگسالان
  • اهمیت سلامت روح و روان والدین و فرزندان
  • اعجاز پد سوختگی
  • خطرات لاغری زیادتر از چاقی است
  • رپورتاژ

  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • پروتز و طراحی لبخند تخصصی دکتر شعبان پور
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • زیباتر شدن چهره با روش های نوین
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x