مصرف روغن نارگیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی قرمزی پوست و خارش واژن روغن نارگیل افزایش سوخت و ساز بدن

روغن نارگیل از مفیدترین و پرخاصیت ترین روغن هایی است که اکثر متخصین طب سنتی مصرف آن را به شما پیشنهاد می کنند می توانید از انواع عارضه ها مانند دیابت ، مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن  در امان بمانید .

روغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین علت از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود.اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. با ما همراه باشید تا شما را با سایر خواص شگفت انگیز این روغن جادویی آشنا کنیم.

  • روغن نارگیل وکاهش خطر ابتلا به دیابت

روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی‌تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل میزان سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند.

همچنین روغن نارگیل سطح انسولین را در جریان خون افزایش نمی دهد. هنگامی که سطح انسولین خون تنظیم می شود، شما هوس و میل شدید برای خوردن که می تواند به پرخوری منجر شود را تجربه نخواهید کرد. روغن نارگیل با بهبود ترشح انسولین، سطح گلوکز خون را نیز کنترل می کند.

  • کاهش خطر بیماریهای قلبی با مصرف روغن نارگیل

اگر چه روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع است اما این چربی ها اثر منفی بر قلب ندارند. روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که سطح کلسترول خوب در خون را افزایش می دهد. افرادی که به طور منظم روغن نارگیل مصرف می کنند احتمال کمتری دارد از بیماری قلبی رنج ببرند.

مصرف روغن نارگیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی قرمزی پوست و خارش واژن روغن نارگیل افزایش سوخت و ساز بدن   مصرف روغن نارگیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی قرمزی پوست و خارش واژن روغن نارگیل افزایش سوخت و ساز بدن

  • روغن نارگیل و افزایش سوخت و ساز بدن

روغن نارگیل میزان سوخت و ساز بدن را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.

مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می کند. با افزودن مقدار اندکی روغن نارگیل به رژیم غذایی خود می توانید تبدیل چربی های ذخیره شده به انرژی را سرعت بخشیده و به روند کاهش وزن کمک کنید.

  • روغن نارگیل؛ ضد قارچ، باکتری و ویروس

کاندیدا آلبیکنس باکتری هایی هستند که موجب عفونت مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود.

روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ماده ای شیمیایی است که کاندیدا آلبیکنس را نابود می کند. روغن نارگیل حاوی ویژگی های ضد قارچی، ضد باکتری، و ضد ویروسی است و از این رو، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

مصرف روغن نارگیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی قرمزی پوست و خارش واژن روغن نارگیل افزایش سوخت و ساز بدن   مصرف روغن نارگیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی قرمزی پوست و خارش واژن روغن نارگیل افزایش سوخت و ساز بدن   مصرف روغن نارگیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی قرمزی پوست و خارش واژن روغن نارگیل افزایش سوخت و ساز بدن

  • روغن نارگیل وبهبود جذب مفید مواد مغذی

متاسفانه، برخی مواد مغذی به طور کامل جذب بدن انسان نمی شوند. از جمله این مواد مغذی می توان به ویتامین E، بتا کاروتن، لوتئین، و زیگزانتین اشاره کرد. روغن نارگیل به جذب هر چه بهتر مواد مغذی محلول در روغن کمک می کند.

لینک مرتبط: معجزه روغن نارگیل و جوش شیرین

روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا- کرم مرطوب کننده خانگی

منبع: دکتر سلام

 

 

5 1000
ارسال شده در 26 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • شرح کامل و مفصل در ارتباط با پایش دی‌ اکسید کربن-کاپنومتری
  • تجربه کاهش درد با تريگرپوينت تراپي
  • کنترل دیابت و چاقی با این مواد طبیعی
  • ضرورت درمان به موقع مشکل سینوزیت
  • راهکارهایی برای خونسرد بودن
  • هشدارنسبت به عوارض تجويزبي‌مورد«سفالكسين» وساير آنتي‌بيوتيك‌هاي نسل چهارم
  • طراحی خودروی برقی از فیبر کربن
  • 20 نکته مهم درباره فواید مصرف ویتامین B12
  • محبوبترین ها

  • تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر سلامت مردان
  • لطفا آدامس شیرین میل نکنید
  • کلسترول بد خون را با ویتامین c از بین ببرید
  • با خوردن نان هم سرطان می گیرید!
  • مصرف گردو در بارداری بسیار مهم است
  • گوشت قرمز سالم چه ویژگیهایی دارد؟
  • بارداری و امواج مضر
  • نوشیدنی های مفید به جای شیر گاو
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما