خواب خوب و دلچسب می تواند با هورمون های ما مرتبط باشد کسانی که از اختلالات مربوط به خواب رنج میبرند بهتر است وضعیت هورمون های خود را بررسی کنند جوش های سمج و اضافه وزن غیر منتظره می تواند از علائم نوسانات هورمونی در بدنتان به شمار رود اگر دچار این علائم شده اید مشکوک به یائسگی یا تنبلی تخمدان هستید .

اگر به‌اندازه کافی نمی‌خوابید یا خواب بی‌کیفیتی دارید، احتمال دارد که این مشکلات به وضعیت هورمون‌ها ارتباط داشته باشند. اختلالات خواب اگر به‌اندازه کافی نمی‌خوابید یا خواب بی‌کیفیتی دارید، احتمال دارد که این مشکلات به وضعیت هورمون‌ها ارتباط داشته باشند. پروژسترون، هورمونی که توسط تخمدان‌ها ترشح می‌شود، به خوابیدن کمک می‌کند. پس اگر سطح پروژسترون در بدن شما کمتر از میزان عادی باشد، به خواب رفتن و تداوم خواب برای شما سخت‌تر می‌شود. پایین بودن سطح پروژسترون می‌تواند گُرگرفتگی و تعریق شبانه را هم تحریک کند، و هر دوی این مشکلات می‌توانند خوابیدن را با مشکل مواجه سازند. آکنه مزمن جوش زدن صورت، قبل از دوره قاعدگی یا در حین این دوره، یک اتفاق طبیعی است. با این‌حال، آکنه‌هایی که از بین نمی‌روند، می‌توانند یکی از علائم ابتلا به اختلالات هورمونی باشند. وجود بیش از حد هورمون آندروژن در بدن زنان می‌تواند غدد چربی را به فعالیت بیش از حد وادار کند. علاوه بر این، بالا بودن سطح آندروژن روی سلول‌های پوستی و سلول‌های اطراف فولیکول‌های مو نیز تاثیر منفی می‌گذارد. هر دوی این اتفاقات، در کنار هم، می‌توانند باعث انسداد در منافذ پوستی شوند و درنتیجه فرد را با مشکل آکنه مزمن روبه‌رو سازند

سلامتیسم

ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت زنان

پیشنهاد سردبیر

  • اصول روان درمانی زوجین افسرده
  • مراقبت بیشتر از گوش سگ
  • “گاماایمونکس” در کارخانه اکسیر بروجرد به تولید انبوه می رسد
  • آنچه که باید در خصوص سلولهای بنیادی خون بند ناف بدانید
  • فوت و فن راست گفتن فرزند
  • اک مک آلمانی
  • استفاده زیاد از موبایل و ابتلا به تومور مغزی
  • خطاهای رایج در رفتار با شریک زندگی
  • از این پس افراد در معرض ابتلا به آلزایمر شناخته می شوند
  • بیماری های مربوط به ستون فقرات را چگونه درمان کنیم
  • تجويز «فلوكستين» در درمان گر گرفتگي زنان يائسه مؤثر است
  • با ورزش مقابل پارکینسون قد علم کنید
  • اهمیت دریافت کلسیم برای بدن
  • مصرف بي رويه آنتي بيوتيك ها به كبد آسيب مي رساند
  • بی خوابی امری ارثی است!
  • محبوبترین ها

  • بعد از معالجه سرطان سینه چکار کنیم که عود نکند؟
  • از کجا بدانیم دچار بیماری ام اس شده ایم
  • قسمت پنجم دکتر سلام | رژیم غذایی در بیماری های قلبی
  • کلیه سالم داشتن با این ترفند ها
  • صدمه های مختلف ناشی از تصادف
  • بهبود عملکرد غدد لنفاوی با پیاده روی ساده
  • رفع سردرد با تغییر در حالت نشستن
  • مقابله با غول بیماری های مزمن
  • هیجانات و مدارهای عصبی انسان
  • چطوری انرژی کافی روزانه داشته باشیم
  • بکن و نکن های جشن عروسی
  • در ماه رمضان با این خوردنیها هرگز تشنه نمیشوید
  • اگر میخواهید درباره هلیو بدانید اینجا را مطالعه کنید
  • مقابله با حالت تهوع بخاطر پرواز با هواپیما
  • تاثیرات خواب روزانه بر قدرت مغز
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است