خواب خوب و دلچسب می تواند با هورمون های ما مرتبط باشد کسانی که از اختلالات مربوط به خواب رنج میبرند بهتر است وضعیت هورمون های خود را بررسی کنند جوش های سمج و اضافه وزن غیر منتظره می تواند از علائم نوسانات هورمونی در بدنتان به شمار رود اگر دچار این علائم شده اید مشکوک به یائسگی یا تنبلی تخمدان هستید .

اگر به‌اندازه کافی نمی‌خوابید یا خواب بی‌کیفیتی دارید، احتمال دارد که این مشکلات به وضعیت هورمون‌ها ارتباط داشته باشند. اختلالات خواب اگر به‌اندازه کافی نمی‌خوابید یا خواب بی‌کیفیتی دارید، احتمال دارد که این مشکلات به وضعیت هورمون‌ها ارتباط داشته باشند. پروژسترون، هورمونی که توسط تخمدان‌ها ترشح می‌شود، به خوابیدن کمک می‌کند. پس اگر سطح پروژسترون در بدن شما کمتر از میزان عادی باشد، به خواب رفتن و تداوم خواب برای شما سخت‌تر می‌شود. پایین بودن سطح پروژسترون می‌تواند گُرگرفتگی و تعریق شبانه را هم تحریک کند، و هر دوی این مشکلات می‌توانند خوابیدن را با مشکل مواجه سازند. آکنه مزمن جوش زدن صورت، قبل از دوره قاعدگی یا در حین این دوره، یک اتفاق طبیعی است. با این‌حال، آکنه‌هایی که از بین نمی‌روند، می‌توانند یکی از علائم ابتلا به اختلالات هورمونی باشند. وجود بیش از حد هورمون آندروژن در بدن زنان می‌تواند غدد چربی را به فعالیت بیش از حد وادار کند. علاوه بر این، بالا بودن سطح آندروژن روی سلول‌های پوستی و سلول‌های اطراف فولیکول‌های مو نیز تاثیر منفی می‌گذارد. هر دوی این اتفاقات، در کنار هم، می‌توانند باعث انسداد در منافذ پوستی شوند و درنتیجه فرد را با مشکل آکنه مزمن روبه‌رو سازند

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط با موضوع سلامت زنان

پیشنهاد سردبیر

  • سردرد و اختلالات هوشی عواقب ادامس خوردن
  • چگونه دوام رژ لب خود را افزایش دهیم
  • ثبت خاطرات خوب از تعطیلات برای کودکان
  • درمان بواسیر با لیزر
  • نشانه های خاموش سرطان کبد را بشناسیم
  • لحظه زایمان با وجود همسر
  • تمرینات ورزشی موثر برای صحیح ایستادن
  • ویتامین های آناناس را بهتر بشناسیم
  • محبوبترین ها

  • عکس هایی از زردچوبه و خواص آن
  • آلبالو و تاثیرات مفید آن بر سنگ کلیه
  • نقش تغذیه در بهبود بیماران سرطانی
  • دو میوه‌ای كه میتوانند مهاجم‌ترین نوع سرطان را هم نابود کنند
  • بهترین درمانهای طبیعی با شلغم
  • فایده های درمانی پرتقال
  • هشدار! قبل از مصرف توت فرنگی آنرا بدقت ضدعفونی کنید
  • تاثیر گذاری کنگر فرنگی بر سلامتی بدن
  • رپورتاژ

  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما