نکات بعد از عمل جراحی سرطان سینه تاثیر ورزش استقامتی بر جراحی سرطان سینه بهبودی بعد از جراحی سرطان سینه

بعد از انجام تمام عمل های جراحی انجام یکسری نکات در روند بهبود شما تاثیر بسزایی دارند.در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر ورزش های استقامتی بر روند بهبود افرادی که جراحی سرطان سینه انجام داده اند بپردازیم.محققان در یک مطالعه کوچک دریافتند ورزش با وزنه های سنگین به پیشگیری از تورم دست ها و قفسه سینه، عارضه جانبی شایع در درمان سرطان سینه، کمک می کند.

این مطالعه شامل ۲۷ بازمانده از سرطان سینه بود که دو بار در هفته ورزش استقامتی متعادل انجام می دادند. شیوه ورزشی هر زن متناسب با توانایی اش بود.

زنان هر دو هفته یکبار چک می شدند. در سه نفر کاهش تورم مشاهده شد و در بقیه زنان هیچ تورمی وجود نداشت. بسیاری از زنان عنوان کرده بودند که بهتر قادر به انجام فعالیت های روزانه شان نظیر بلندکردن اجسام سنگین بودند.

لین پانتون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی فلوریدا، در این باره می گوید: «معمولا پزشکان به زنان توصیه می کنند که بعد از جراحی و درمان، فعالیت های بالاتنه شان را بسیار محدود کنند چراکه معتقدند این فعالیت ها موجب تشدید تورم می شود.»

وی در ادامه می افزاید: «اما ما دریافتیم ورزش های استقامتی می توانند به زنان در بهبود ناشی از درمان کمک کرده و حتی از این تورم پیشگیری کند. چراکه فعالیت موجب تسهیل جریان خون می شود.»

 

منبع: اقتصاد آنلاین

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 29 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • انواع قوز کمر را چگونه درمان کنیم!
  • انتخاب لباس مناسب خواب خردسال
  • مزایای برداشتن مو با لیزر
  • اطفال دپرس
  • تناسب اندام را با پلار لوپ امتحان کنید
  • ابتلا به مشکلات قلبی با افسردگی
  • وضعیت حجاب پرستاران بازرسی میشود
  • جراحی باز قلب ممکن است با آلودگی دستگاه ها همراه باشد
  • محبوبترین ها

  • علل و راه های درمان بی اختیاری ادرار
  • با این نشانه ها به پزشک مراجعه کنید
  • هر آنچه که باید درباره عمل جراحی لاپاراسکوپی بدانید
  • ده روش برای حفظ تناسب اندام خانوادگی
  • چسب های پوستی سبب آلرژی می شوند
  • کاربردهای بالینی آندروژن
  • استرس روی تیروئید تاثیرات مختلفی خواهد گذاشت
  • تقدیر وزیر بهداشت از صدا و سیما به خاطر توفقف پخش یک آگهی
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لیفتینگ با نخ
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است