ویتامین‌های محلول در چربی کره حیوانی سکته و بیماری‌های قلبی رژیم‌های غلط غذایی پیشگیری از ابتلا به سرطان

 چربی حیوانی هم خاصیت های منحصر به فرد خود را دارد مصرف این نوع چربی می تواند در مقابله با امراض سرطانی به شما کمک کندمی خواهیم به منابع غذایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی هستند اشاره کنیم هرگز دریافت چربی های مفید را از برنامه غذایی تان حذف نکنید و بدنتان را مستعد ابتلا به سرطان های خطرناک نسازید.

نکته‌ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم این است که ویتامین‌های محلول در چربی، ترکیبات بسیار مؤثری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هستند. این ویتامین‌ها به میزان فراوان در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند.

پس از سکته و بیماری‌های قلبی، سرطان مهم‌ترین عامل مرگ و میر در جهان است و بنابر یافته‌های جدید، رژیم‌های غلط غذایی در بروز انواع سرطان‌ها مؤثرند.

نکته‌ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم این است که ویتامین‌های محلول در چربی، ترکیبات بسیار مؤثری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هستند. این ویتامین‌ها به میزان فراوان در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند.
به گزارش سلامت نیوز، دکتروحید حسینی جناب می‌گوید: ویتامین آ، برای افزایش کارآیی سیستم ایمنی بدن، متابولیسم مواد معدنی، غدد درون ریز و سم زدایی بسیار مؤثر است، حال آنکه نوع فعال و قابل استفاده این ویتامین محلول در چربی تنها در چربی‌های حیوانی، روغن کبد ماهی، جگر گاو، کره و تخم مرغ محلی یافت می‌شود.
به گفته این پزشک اورژانس و مدرس دانشگاه، رژیم‌های غذایی گیاه خواری نه تنها از ابتلا به سرطان جلوگیری نمی‌کنند، بلکه مهم‌ترین عامل در سرطان‌های سیستم عصبی و غدد تناسلی و تولید مثلی هستند. دکترحسینی جناب معتقد است: کمبود ویتامین‌های زیر احتمال ابتلا به سرطان را در شخص افزایش می‌دهند: ویتامین C که به مقدار لازم در سبزیجات تازه و گوشت یافت می‌شود، ویتامین D که تنها در چربی کبد ماهی و چربی‌های اشباع حیوانی یافت می‌شود و کلسترول که در زرده تخم مرغ و کره حیوانی وجود دارد آنتی‌اکسیدان‌هایی قدرتمند در افزایش کارآیی سیستم ایمنی هستند.

  روزنامه ایران

 

5 1000
ارسال شده در 8 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • علل شایع مشکل تنفسی
  • خطر مصرف استروئيد، براي پرورش اندامي ها
  • با خاصیت درمانی کندر خوراکی بیشتر آشنا شویم
  • روانشناسی احساسی مردان تندخو
  • توجه به برخی داروها برای سالمندان
  • خوراک عدس و شنبلیله
  • سونا برای سلامتی چه فوایدی دارد؟
  • آب تا چه حد می تواند وزن شما را کاهش دهد؟
  • محبوبترین ها

  • کالری فلافل
  • عفونت ادراری خود را به صورت سنتی درمان کنید!
  • با 5 قرص ویتامین خانگی آشنا شوید
  • در روز چه مقدار آب باید بخوریم؟
  • بخورو نخورهای دوران قاعدگی
  • ناپرهیزی های غذایی تان را با خوردن ناشتایی کاهش دهید
  • مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر
  • خوب بخورید تا به لاغری برسید
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما