چربی حیوانی هم خاصیت های منحصر به فرد خود را دارد مصرف این نوع چربی می تواند در مقابله با امراض سرطانی به شما کمک کندمی خواهیم به منابع غذایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی هستند اشاره کنیم هرگز دریافت چربی های مفید را از برنامه غذایی تان حذف نکنید و بدنتان را مستعد ابتلا به سرطان های خطرناک نسازید.

نکته‌ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم این است که ویتامین‌های محلول در چربی، ترکیبات بسیار مؤثری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هستند. این ویتامین‌ها به میزان فراوان در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند.

پس از سکته و بیماری‌های قلبی، سرطان مهم‌ترین عامل مرگ و میر در جهان است و بنابر یافته‌های جدید، رژیم‌های غلط غذایی در بروز انواع سرطان‌ها مؤثرند.

نکته‌ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم این است که ویتامین‌های محلول در چربی، ترکیبات بسیار مؤثری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هستند. این ویتامین‌ها به میزان فراوان در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند.
به گزارش سلامت نیوز، دکتروحید حسینی جناب می‌گوید: ویتامین آ، برای افزایش کارآیی سیستم ایمنی بدن، متابولیسم مواد معدنی، غدد درون ریز و سم زدایی بسیار مؤثر است، حال آنکه نوع فعال و قابل استفاده این ویتامین محلول در چربی تنها در چربی‌های حیوانی، روغن کبد ماهی، جگر گاو، کره و تخم مرغ محلی یافت می‌شود.
به گفته این پزشک اورژانس و مدرس دانشگاه، رژیم‌های غذایی گیاه خواری نه تنها از ابتلا به سرطان جلوگیری نمی‌کنند، بلکه مهم‌ترین عامل در سرطان‌های سیستم عصبی و غدد تناسلی و تولید مثلی هستند. دکترحسینی جناب معتقد است: کمبود ویتامین‌های زیر احتمال ابتلا به سرطان را در شخص افزایش می‌دهند: ویتامین C که به مقدار لازم در سبزیجات تازه و گوشت یافت می‌شود، ویتامین D که تنها در چربی کبد ماهی و چربی‌های اشباع حیوانی یافت می‌شود و کلسترول که در زرده تخم مرغ و کره حیوانی وجود دارد آنتی‌اکسیدان‌هایی قدرتمند در افزایش کارآیی سیستم ایمنی هستند.

  روزنامه ایران

 

ارسال شده در 8 دی 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه از کمرمان مراقبت کنیم؟
  • بی میلی جنسی با این عوامل
  • داروهای بیماری آنژین
  • سودمندی ایبوپروفن در كاهش تب كودكان
  • موثر ترین روش ها برای کاهش استرس
  • ساختمان ذهن افراد خشن و آرام با هم متفاوت است!
  • این خوراکی ها شما را سیر میکنند
  • داروهای ایران تا عمق 300 کیلومتری پاکستان رفته است
  • ارتباط استرس و اضطراب با اضافه وزن
  • ریزش مو و این عوامل
  • سرطان عروسک گردان کلاه قرمزی علت کاری دارد
  • هشدارها و نشانه ها برای بارداری بیرون رحمی
  • مراحل اکسیداسیون مواد قندی
  • تشدید مشکلات کبدی با این خوردنی ها
  • آیا نمک صورتی را می شناسید؟
  • محبوبترین ها

  • کنترل میزان استفاده از تنقلات شیرین توسط فرزندان
  • در زندگی مشترک صمیمی و همدل شوید
  • فواید مصرف ماهی برای درمان نازایی مردان
  • تنظیم عملکرد کبد با روشهای گیاهی
  • تا جائی که می توانید روغن این غذاها را بگیرید!
  • لاغری با این مواد غذایی برای صبحانه
  • آموزش تهیه سوپ با کلم بروکلی
  • چه کسانی نباید ژله بخورند
  • مشاوره تغذیه ای برای دخترخانم های نوجوانان
  • خوراکی های حاوی ویتامین دی و رفع ام اس
  • آیا خانمهای باردار میتوانند رژیم بگیرند
  • مصرف بیش از اندازه پروتئین چه خطراتی را در پی دارد؟
  • از خواص غذایی برنج تیره چه می دانید
  • غلات فرآوری شده و خطر سرطان
  • چیپس شما را به کشتن میدهد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است