ویتامین‌های محلول در چربی کره حیوانی سکته و بیماری‌های قلبی رژیم‌های غلط غذایی پیشگیری از ابتلا به سرطان

 چربی حیوانی هم خاصیت های منحصر به فرد خود را دارد مصرف این نوع چربی می تواند در مقابله با امراض سرطانی به شما کمک کندمی خواهیم به منابع غذایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی هستند اشاره کنیم هرگز دریافت چربی های مفید را از برنامه غذایی تان حذف نکنید و بدنتان را مستعد ابتلا به سرطان های خطرناک نسازید.

نکته‌ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم این است که ویتامین‌های محلول در چربی، ترکیبات بسیار مؤثری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هستند. این ویتامین‌ها به میزان فراوان در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند.

پس از سکته و بیماری‌های قلبی، سرطان مهم‌ترین عامل مرگ و میر در جهان است و بنابر یافته‌های جدید، رژیم‌های غلط غذایی در بروز انواع سرطان‌ها مؤثرند.

نکته‌ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم این است که ویتامین‌های محلول در چربی، ترکیبات بسیار مؤثری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هستند. این ویتامین‌ها به میزان فراوان در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند.
به گزارش سلامت نیوز، دکتروحید حسینی جناب می‌گوید: ویتامین آ، برای افزایش کارآیی سیستم ایمنی بدن، متابولیسم مواد معدنی، غدد درون ریز و سم زدایی بسیار مؤثر است، حال آنکه نوع فعال و قابل استفاده این ویتامین محلول در چربی تنها در چربی‌های حیوانی، روغن کبد ماهی، جگر گاو، کره و تخم مرغ محلی یافت می‌شود.
به گفته این پزشک اورژانس و مدرس دانشگاه، رژیم‌های غذایی گیاه خواری نه تنها از ابتلا به سرطان جلوگیری نمی‌کنند، بلکه مهم‌ترین عامل در سرطان‌های سیستم عصبی و غدد تناسلی و تولید مثلی هستند. دکترحسینی جناب معتقد است: کمبود ویتامین‌های زیر احتمال ابتلا به سرطان را در شخص افزایش می‌دهند: ویتامین C که به مقدار لازم در سبزیجات تازه و گوشت یافت می‌شود، ویتامین D که تنها در چربی کبد ماهی و چربی‌های اشباع حیوانی یافت می‌شود و کلسترول که در زرده تخم مرغ و کره حیوانی وجود دارد آنتی‌اکسیدان‌هایی قدرتمند در افزایش کارآیی سیستم ایمنی هستند.

  روزنامه ایران

 

ارسال شده در 8 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آیا نانو دیسک به مبارزه با سرطان کمک میکند؟
  • رفع مشکلات تغذیه ای و اختلالات مربوط به خوردن
  • املت سیب زمینی با پنیر لر در فر
  • اگر مجردی زندگی می کنید
  • لاغر شدن صورت با رژیم
  • نکات و دلایلی در رابطه با قاعدگی دردناک
  • چگونه تشخیص ناراحتی روحی سالخوردگان
  • یادآوری مسائل در زنان بیشتر است
  • محبوبترین ها

  • راه رفتن نادرست و این پیامدها
  • در امان ماندن از عوارض پشت میز نشینی
  • قهوه برای رفع مشکلات تمرکز
  • بعضی چاه های آب پایتخت دارای نیترات بالا هستند
  • هورمون ها چه تاثیری بر اضافه وزن دارند(قسمت اول)
  • عادات «بدی» که خوب هستند
  • روش هایی برای درمان خودبیمارانگاری
  • زندگی شغلی و این توصیه ها
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است