از شایع ترین بیماری هایی که میتواند هر انسانی را درگیر خودش کند میتوان به سردرد اشاره کرد که در اغلب موارد عللش خوش خیم میباشد.البته باید بگوییم که سردرد میتواند شدت بگیرد و این شدت گرفتگی هم قادر است نشانه یک بیماری ساده یا خطرناک باشد.سردرد را میتوان با قرص مسکن برطرف کرد اما سردردهای شدید را باید جدی گرفت.

سید جواد علوی درباره علل ایجاد سردرد اظهار کرد: گرسنگی جزو عوامل ایجاد سردرد است و به‌طور کلی حذف هیچ وعده غذایی در افرادی که مستعد سردرد هستند, توصیه نمی‌شود, این افراد مثلاً می‌توانند وعده غذایی ظهر سبکی با میوه‌جات مناسب مزاج داشته باشند.

به‌گفته وی، سردرد بعد از غذا در افراد دیابتی بیشتر رخ می‌دهد و در واقع ترشح انسولین برای هضم قند وارد شده می‌تواند به‌صورت ثانویه افت قند ایجاد کند و سردرد بعد از غذا از علایم آن است.

به گفته اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به‌طور کلی ادویه‌هایی مثل زعفران, دارچین یا شاهدانه, سیر و پیاز خام, تره, شنبلیله و مواد غذایی ترش‌مزه می‌تواند در بروز سردرد مؤثر باشد.

موادی که می‌توانند باعث سردرد شوند

علوی اضافه کرد: حتی در مواقعی خوردن شیر به‌خصوص شیر سرد و پنیر مانده، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب، ماهی، عدس، بادنجان، خرما (مثلاً بیش از دو عدد در روز فردی که غلظت خون ناشی از سردی یا سردرد نوع گرم دارد) و گردو (مثلاً بیش از دو عدد در روز) می‌تواند از عوامل بروز سردرد در افراد باشد.

خوردن آب یخ و بستنی از عوامل بروز سردرد

این کارشناس طب سنتی متذکر شد: هر فرد باید در استفاده از مواد غذایی دقت کند که آیا با سردردش ارتباطی دارد یا نه؛ از آنجایی که اغلب سردردهای مزمن ماهیت مزاجی سرد دارند، این افراد احتمالاً با خوردن مواد غذایی مثل ماست یا آب یخ یا بستنی دچار سردرد می‌شوند.

وی یادآور شد: با توجه به موارد ذکرشده بسیاری از افراد می‌تواند در هنگام سردرد، مواد غذایی‌ای را که خورده‌اند به‌خوبی دقت کنند و عامل سردرد خود را بیابند.

منبع : اقتصاد آنلاین

ارسال شده در 14 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • همه خواص و مضرات سوزاندن عود
  • درس خواندن در این روزها
  • وضعیت تهویه در مکان های ورزشی
  • احتمال بیماری کبد چرب در چه افرادی بیشتر است؟
  • علاقه به آنتی بیوتیک
  • نکات مهم برای ازدواج پایدار
  • خاصیت های مختلف برگ برخی از گیاهان
  • رولت کوفته و قارچ
  • صبحانه سالم برای کاهش وزن
  • معجزه در این نوشیدنی های گیاهی است
  • رویه زندگی افراد آرام
  • برای افزایش تمرکز این تکنیک های مفید را بدانید
  • موانع احساس شادی در زندگی
  • ورزش برای رسیدن به وزن مطلوب چه میزان باید باشد؟
  • چهار مدل موی متداول و پرمصرف در خانم ها + آموزش
  • محبوبترین ها

  • هنگام برس زدن موها این ۷ اشتباه را مرتکب نشوید
  • بهترین جاهای صورتتان را برجسته کنید
  • بی تاثیر بودن بخور در برخی موارد پوستی
  • 2 مرحله ساده برای استفاده از روغن کرچک برای تقویت مژه
  • یک سوم اهالی کویینزلند به سرطان پوست مبتلا هستند!
  • تزریق خون نوجوانان به سالمندان باعث جوان سازی آن ها می شود
  • 5 روغن طبیعی برای براق و پرپشت کردن موها
  • کرم خانگی برای اگزمای پوست
  • در سال جدید برای مراقبت از پوست این نکات را بخوانید
  • معجزه گیاهان بر روی پوست و مو
  • نکات مهم در مورد پوست که خانم ها لازم است بدانند
  • شیوه های مناسب برای از بین بردن مشکلات پوستی خانمها
  • جوانسازی و زیباتر شدن پوست
  • بعد از این عمل زیبایی تا یک هفته حمام ممنوع!
  • خاصیت شگفت انگیز ویتامین B در جلوگیری از ریزش مو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است