از شایع ترین بیماری هایی که میتواند هر انسانی را درگیر خودش کند میتوان به سردرد اشاره کرد که در اغلب موارد عللش خوش خیم میباشد.البته باید بگوییم که سردرد میتواند شدت بگیرد و این شدت گرفتگی هم قادر است نشانه یک بیماری ساده یا خطرناک باشد.سردرد را میتوان با قرص مسکن برطرف کرد اما سردردهای شدید را باید جدی گرفت.

سید جواد علوی درباره علل ایجاد سردرد اظهار کرد: گرسنگی جزو عوامل ایجاد سردرد است و به‌طور کلی حذف هیچ وعده غذایی در افرادی که مستعد سردرد هستند, توصیه نمی‌شود, این افراد مثلاً می‌توانند وعده غذایی ظهر سبکی با میوه‌جات مناسب مزاج داشته باشند.

به‌گفته وی، سردرد بعد از غذا در افراد دیابتی بیشتر رخ می‌دهد و در واقع ترشح انسولین برای هضم قند وارد شده می‌تواند به‌صورت ثانویه افت قند ایجاد کند و سردرد بعد از غذا از علایم آن است.

به گفته اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به‌طور کلی ادویه‌هایی مثل زعفران, دارچین یا شاهدانه, سیر و پیاز خام, تره, شنبلیله و مواد غذایی ترش‌مزه می‌تواند در بروز سردرد مؤثر باشد.

موادی که می‌توانند باعث سردرد شوند

علوی اضافه کرد: حتی در مواقعی خوردن شیر به‌خصوص شیر سرد و پنیر مانده، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب، ماهی، عدس، بادنجان، خرما (مثلاً بیش از دو عدد در روز فردی که غلظت خون ناشی از سردی یا سردرد نوع گرم دارد) و گردو (مثلاً بیش از دو عدد در روز) می‌تواند از عوامل بروز سردرد در افراد باشد.

خوردن آب یخ و بستنی از عوامل بروز سردرد

این کارشناس طب سنتی متذکر شد: هر فرد باید در استفاده از مواد غذایی دقت کند که آیا با سردردش ارتباطی دارد یا نه؛ از آنجایی که اغلب سردردهای مزمن ماهیت مزاجی سرد دارند، این افراد احتمالاً با خوردن مواد غذایی مثل ماست یا آب یخ یا بستنی دچار سردرد می‌شوند.

وی یادآور شد: با توجه به موارد ذکرشده بسیاری از افراد می‌تواند در هنگام سردرد، مواد غذایی‌ای را که خورده‌اند به‌خوبی دقت کنند و عامل سردرد خود را بیابند.

منبع : اقتصاد آنلاین

5 1000
ارسال شده در 14 دی 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 79 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دل پیچه نوزادان
  • خوراک لوبیا سبز و آووکادو
  • ارتباط میان جسم و ذهن انسان در علم روانشاسی
  • دختران دارای سن بالا، خطر در کمین شماست
  • رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
  • پدید آمدن خون در منی مردان
  • کودکان ایرانی به چه مواد غذایی آلرژی دارند
  • درمان مشکلات ناشی از سنگ کلیه با لیمو
  • محبوبترین ها

  • مسمومیت درون استخر
  • روشی جدید برای مقابله با عفونت های ویروسی
  • با مراقبت های لازم میتوان حتی از فرد ایدزی هم بچه دار شد
  • مشكلات عروقي و سكته هاي قلبي و مغزي
  • مطلب ضروری مختص خانم ها
  • لکه های پوستی به نام آنژیوما
  • موفق‌ترین راههای پیشگیری کننده از بیماری های انحطاطی
  • دانشجویان و دختران زیبا در خطر”ام اس”
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما