عوامل بروز سردرد سردرد چرا سردرد میگیریم؟

از شایع ترین بیماری هایی که میتواند هر انسانی را درگیر خودش کند میتوان به سردرد اشاره کرد که در اغلب موارد عللش خوش خیم میباشد.البته باید بگوییم که سردرد میتواند شدت بگیرد و این شدت گرفتگی هم قادر است نشانه یک بیماری ساده یا خطرناک باشد.سردرد را میتوان با قرص مسکن برطرف کرد اما سردردهای شدید را باید جدی گرفت.

سید جواد علوی درباره علل ایجاد سردرد اظهار کرد: گرسنگی جزو عوامل ایجاد سردرد است و به‌طور کلی حذف هیچ وعده غذایی در افرادی که مستعد سردرد هستند, توصیه نمی‌شود, این افراد مثلاً می‌توانند وعده غذایی ظهر سبکی با میوه‌جات مناسب مزاج داشته باشند.

به‌گفته وی، سردرد بعد از غذا در افراد دیابتی بیشتر رخ می‌دهد و در واقع ترشح انسولین برای هضم قند وارد شده می‌تواند به‌صورت ثانویه افت قند ایجاد کند و سردرد بعد از غذا از علایم آن است.

به گفته اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به‌طور کلی ادویه‌هایی مثل زعفران, دارچین یا شاهدانه, سیر و پیاز خام, تره, شنبلیله و مواد غذایی ترش‌مزه می‌تواند در بروز سردرد مؤثر باشد.

موادی که می‌توانند باعث سردرد شوند

علوی اضافه کرد: حتی در مواقعی خوردن شیر به‌خصوص شیر سرد و پنیر مانده، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب، ماهی، عدس، بادنجان، خرما (مثلاً بیش از دو عدد در روز فردی که غلظت خون ناشی از سردی یا سردرد نوع گرم دارد) و گردو (مثلاً بیش از دو عدد در روز) می‌تواند از عوامل بروز سردرد در افراد باشد.

خوردن آب یخ و بستنی از عوامل بروز سردرد

این کارشناس طب سنتی متذکر شد: هر فرد باید در استفاده از مواد غذایی دقت کند که آیا با سردردش ارتباطی دارد یا نه؛ از آنجایی که اغلب سردردهای مزمن ماهیت مزاجی سرد دارند، این افراد احتمالاً با خوردن مواد غذایی مثل ماست یا آب یخ یا بستنی دچار سردرد می‌شوند.

وی یادآور شد: با توجه به موارد ذکرشده بسیاری از افراد می‌تواند در هنگام سردرد، مواد غذایی‌ای را که خورده‌اند به‌خوبی دقت کنند و عامل سردرد خود را بیابند.

منبع : اقتصاد آنلاین

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 14 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • چه آجیل هایی برای ما مفید است ، چه آجیل هایی مضر؟
  • تاثیرگذاری گارسون بر اشتهای مشتریان
  • درمان به کمک این سبزی پرخاصیت
  • کشف عروق خونی ناشناخته در مغز انسان
  • موارد مهم برای پیشگیری از درد مفاصل
  • هدر ندهید وقتتان را برای دوستی های اجباری
  • بکارگیری هولوگرام برای آموزش آناتومی
  • رسیدگی همزمان به امور منزل و محل کار
  • محبوبترین ها

  • کسب موفقیت در زندگی مشترک
  • راهکارهایی برای سنجش راستگویی همسر
  • مقابله با بوی کفش
  • لزوم نظافت این وسایل پر استفاده
  • تلفن همراه و بی خوابی
  • براق شدن آشپزخانه با این مواد طبیعی و بی ضرر
  • پیشگیری از آسیب های مد
  • خلاصه ای از اخبار سلامت امروز
  • رپورتاژ

  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است