دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت:آیا استفاده از جوانه‌ها برای افرادی که قصد لاغری دارند، مناسب است؟اگر شما هم این سوال در ذهنتان است باید در جوابتان بگوییم له. جوانه‌ها مواد غذایی با ارزشی از نظر ویتامین‌ها و املاح هستند.

جوانه‌ها می‌توانند باعث کاهش اشتها شوند و میزان سوخت و ساز در بدن را افزایش دهند

همچنین این ماده غذایی به دلیل داشتن ویتامین E از چین و چروک پوست که ممکن است حین رژیم گرفتن رخ دهد، جلوگیری می‌کند.

 

منبع: خبرپو

ارسال شده در 12 دی 1395 توسط خانم انیسی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • راحت نخوابیدنتان به این علتهاست
  • اطلاعاتی جالب در زمینه سبوس برنج
  • مقابله و غلبه بر تنش های روانی با این کارها
  • مهمترین کارها پس از ترک کردن سیگار
  • مشکلات مادر و پیدایش عیوب جنسی در جنین
  • دیابت پنهان و مرگ
  • برای درمان خرخر در هنگام خواب وسیله جدیدی ابداع شد
  • مراقبت های خوراکی در ۵۰ تا ۶۰ سالگی
  • محبوبترین ها

  • مصرف هل و یک دنیا خاصیت
  • آسیب ها و عوارض رژیم های خود سرانه
  • 10 علت شایع که بر سر راه کاهش وزن‌تان سنگ می‌اندازند
  • بررسی کالری خرمالو
  • روزه تان را با آب و خرما باز کنید
  • دانستنی هایی جالب در مورد مضرات و فواید شکلات
  • حلیم بادمجان با طعم لوبیا سفید
  • تغییر تغذیه پس از ماه رمضان
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است