مشاوره زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
آرتروز از جمله بیماری هایی است که در سنین بالا نشانه های خود را نمایان می کند. علت اصلی آرتروز انتخاب شیوه نادرست زندگی است که سبب سائیدگی مفاصل می شود. روش های درمانی مختلفی برای آرتروز وجود دارد اما بهترین روش پیشگیری از ابتلا به این عارضه است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

دکتر مرتضی رجائی*

آرتروز یا همان استئوآرتریت به معنی ساییدگی مفصل و درواقع تخریب مفصلی است که از علائم آن می‌توان به تغییر شکل مفصل، درد و محدودیت در تحرک مفصل اشاره کرد.

بدون شک آرتروز شایع‌ترین نوع بیماری‌های ارتوپدی بوده و مفصل زانو شایع‌ترین محل مبتلابه این بیماری است. در چنین بیماری‌هایی برای تأثیر مثبت درمان، بیمار باید نقش اساسی خود را در بهبود بیماری بپذیرد، بنابراین هرچه دانش بیمار درباره بدن خود و نوع مشکلی که دارد بیشتر باشد، بهتر می‌تواند روش‌های درمانی را بپذیرد و روند درمان را بهبود بخشد.
مشکل عمده در بیماری آرتروز زانو، غضروف مفصلی است که البته پس از مدتی استخوان آن مفصل هم دچار مشکل می‌شود و امکان درگیری برای کلیه مفاصل وجود دارد ولی شایع‌ترین مفاصلی که درگیر می‌شوند، مفاصل انگشتان دست و پا، زانو، ران‌ها و ستون فقرات هستند. به‌طور معمول این بیماری، در افراد بالای ۴۵ سال بروز می‌کند.
مفاصل به‌دلیل فعالیت‌های مداوم روزانه در خطر ضربه و آسیب قرار دارند، این موضوع باعث آسیب غضروف‌های مفصلی می‌شود. این آسیب‌ها تا حد امکان به وسیله بدن ترمیم و بازسازی می‌شوند؛ این به آن معنی است که در طول عمر یک انسان، مفاصل بدن، به‌طور دائم، در یک پروسه آسیب‌دیدن و ترمیم‌شدن قرار دارند.
اما گاهی میزان شدت آسیب‌های مفاصل بیشتر از میزان قدرت ترمیمی بدن است یا قدرت ترمیمی بدن به دلایلی تضعیف می‌شود، به‌طوری که بدن نمی‌تواند حتی آسیب‌هایی با شدت معمول را ترمیم کند. در این شرایط است که غضروف مفصلی آسیب‌دیده به مرور زمان تخریب و این روند باعث آغاز بیماری آرتروز در فرد می‌شود.
در این بیماری ابتدا سطح غضروف لایه لایه و تضعیف شده و در نتیجه با هر آسیبی بخشی از غضروف از بین می‌رود تا اینکه به مرور زمان ضخامت غضروف کاهش می‌یابد. کاهش ضخامت غضروف از علائم اولیه آغاز بیماری آرتروز است که در عکس‌های رادیولوژیک به صورت افت در فاصله مفصلی دیده و گزارش می‌شود.
از جمله شایع‌ترین علائم آرتروز محدودیت در تحرک و قابلیت انعطاف مفاصل مبتلاشده نبود تب، قرمزی یا گرما در موارد درگیری مفصل، تورم در مفصل درگیر مخصوصا در مواردی که مفاصل انگشتان دست درگیر شده باشند، صدای ساییده‌شدن همراه با تحرک مفاصل مبتلاشده، خشکی و درد در ناحیه مفصل مخصوصا کمردرد، تشدید درد با تغییر آب و هوا (افزایش سرما و رطوبت هوا باعث افزایش شدت درد می‌شود) و تغییر شکل مفصل هستند.
همچنین ازدیاد وزن (چاقی)، آسیب‌دیدن مفصل، فعالیت‌هایی که به مفاصل فشار می‌آورند مانند فوتبال، رقصیدن، و قالی‌بافی، اعمال فشار به مفاصل به‌دلیل فعالیت‌های زیاد، بالارفتن سن و نشستن طولانی‌مدت، فاکتورهای افزایش‌دهنده خطر ابتلا به آرتروز زانو هستند.
برای پیشگیری از ابتلا به آرتروز پیشنهاد می‌شود افراد وزن بدن را در حد متناسب با قد (به‌طور تقریبی وزن ایده‌آل؛ اندازه قد منهای ١٠٠) نگه داشته، نرمش‌های کششی را به صورت روزانه و مرتب در برنامه خود بگنجانند، از فعالیت‌های فیزیکی مناسب غافل نشده و از فعالیت‌هایی که باعث ایجاد آسیب به مفصل می‌شوند، مخصوصا بعد از ۴٠سالگی به‌شدت خودداری کنند و مصرف روزانه شیر تازه را فراموش نکنند. لازم به یادآوری است آرتروز علاوه بر پایین‌آوردن کیفیت زندگی گاهی اوقات باعث لنگیدن فرد می‌شود، همچنین از آنجایی که مفصل آسیب‌دیده دردناک است، کمتر به کار گرفته می‌شود و در نتیجه تضعیف عضلات پیرامون آن مفصل رخ می‌دهد. بروز شکستگی در استخوان ساق پا (استخوان تیبیا)، آرتریت عفونی یا همان عفونی‌شدن مفصل بر اثر عوامل میکروبی، فشار بر پشت زانو که می‌تواند منجر به آسیب این ناحیه شود و تغییر شکل مفصل زانو و در نتیجه بی‌ثباتی شدید آن، ازجمله پیامدهای ناخوشایند آرتروز است.
*متخصص ارتوپد و عضو انجمن ارتوپدی

منبع: شرق دیلی

5 1000
ارسال شده در 19 دی 1395 توسط با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • راهکارهای موثر خانگی برای درمان کهیر
  • چگونه می توان افسردگی را با گیاهان دارویی درمان کرد؟
  • مقابله با پوسیدگی با فلوراید
  • تکنیکهایی برای بدست آوردن انرژی مجدد پس از ورزش
  • انتخاب اسباب بازی ها برای اولین سال زندگی بچه
  • خوراکی هایی که هر خانمی باید از آن استفاده کند
  • ازدواج گروه خونی O مثبت با A مثبت
  • انسداد شاخه های ورید شبکیه
  • محبوبترین ها

  • هشدار!هرگز به صفحه مانیتور خیره نشوید
  • آسیب به چشم ناشی از فین کردن
  • ملاحظات پرستاری در تجویز داروهای چشمی
  • طریقه بکارگیری صحیح از قطره های چشم و اطلاعات و دانسته های بیشتر در این باره
  • با خشکی چشم در زنان آشنا شویم
  • مقابله با آب مروارید با روش های خوراکی
  • جلوگیری از عوارض لنزهای طبی(قسمت دوم)
  • علل ایجاد هاله اطراف عنبیه
  • رپورتاژ

  • جراحی، زیبایی و لیزر دکتر مردانی
  • اسباب‌بازی‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهند
  • خدمات زیبایی کلینیک جوانه
  • ليزر موهای زائد با الکس کوترا
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x