دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو

فاشیای کف پا زانو درشت‌نی تاندون‌ها تاندون آشیل استخوانها آسیب به عضلات

از زیره درون کفش ها به چه منظور استفاده می شود این زیره ها چه خاصیت هایی برای پاهای ما به همراه دارند اگر می خواهید در حین استفاده از کفش هایتان به مفاصل شما آسیبی وارد نشود بهتر است از این محصولات استفاده کنید .

مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی نشان داده است که زیره‌های ضد ضربه کفش‌های ورزشی باعث کاهش احتمال آسیب به عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها نمی‌شود.

 بررسی‌ها نشان داده است که هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه زیره‌های ضد ضربه باعث کاهش آسیب رسیدن به پا می‌شوند وجود ندارد.

البته کفش‌های طبی در کفش‌ها می‌توانند موثر باشند. معمولا افرادی که ورزش می‌کنند در ناحیه تاندون آشیل، درشت‌نی، زانو و فاشیای کف پا دچار آسیب می‌شوند. کفی‌های طبی باعث کاهش 28 درصدی آسیب دیدگی‌ها به صورت کلی می‌شوند و شکستگی در ناحیه پا را تا 41 درصد کم می‌کنند. با این حال این کفی‌ها در آسیب دیدگی تاندون زانو و کمر تاثیر ندارند.

 سایت MNT
5 1000
ارسال شده در 21 دی 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x