از زیره درون کفش ها به چه منظور استفاده می شود این زیره ها چه خاصیت هایی برای پاهای ما به همراه دارند اگر می خواهید در حین استفاده از کفش هایتان به مفاصل شما آسیبی وارد نشود بهتر است از این محصولات استفاده کنید .

مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی نشان داده است که زیره‌های ضد ضربه کفش‌های ورزشی باعث کاهش احتمال آسیب به عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها نمی‌شود.

 بررسی‌ها نشان داده است که هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه زیره‌های ضد ضربه باعث کاهش آسیب رسیدن به پا می‌شوند وجود ندارد.

البته کفش‌های طبی در کفش‌ها می‌توانند موثر باشند. معمولا افرادی که ورزش می‌کنند در ناحیه تاندون آشیل، درشت‌نی، زانو و فاشیای کف پا دچار آسیب می‌شوند. کفی‌های طبی باعث کاهش 28 درصدی آسیب دیدگی‌ها به صورت کلی می‌شوند و شکستگی در ناحیه پا را تا 41 درصد کم می‌کنند. با این حال این کفی‌ها در آسیب دیدگی تاندون زانو و کمر تاثیر ندارند.

 سایت MNT

5 1000
ارسال شده در 21 دی 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • افتادگی پوست بدون جراحی با هایفو درمان کنید
  • آیا شما احتیاج به پودرهای پروتئینی دارید؟ (2)
  • نان! کشف عامل اصلی بیماری های گوارشی در ایلام
  • مبتلایان به اضطراب اجتماعی
  • تست روانشناسی ارزیابی وابستگی شما به کامپیوتر
  • روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)
  • نحوه کنترل استرس در بارداری
  • حس بویایی قوی مساوی با سلامتی
  • محبوبترین ها

  • زمین لرزه خفیف در علی آبادکتول
  • با هیپنوتیزم درمان شوید!
  • عرضه گوشت مرغ به جای گاو توسط متقلبان
  • زنان نابارور بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند
  • اطلاعاتی راجع به درمان بیماری ها با اسب
  • عدم پرداخت بودجه ۹۴ هلال احمر
  • روند فعالیت نوروزی بیمارستان‌های دولتی در پایتخت
  • تحریک احساسات عشقي مردان با داروهای ضد افسردگی
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما