نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)

بیماران دیالیزی بهتر است از برخی میوه های مفید زمستانی استفاده کنند تا بتوانند به افزایش سلامت جسمی و قوای بدنی خود کمک کنند رژیم غذایی که پزشکان و متخصصین تغذیه به این افراد پیشنهاد میدهند برخی میوه ها با پتاسیم کم مانند سیب ،توت فرنگی،هندوانه ،آناناس و نارنگی می توانند برای این بیماران مفید باشند .

پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری است که برای عملکرد سالم دستگاه گوارش و حفظ عملکرد مطلوب قلب و عضلات ضروری است. با این حال افرادی که از بیماری های مزمن کلیوی رنج می برند باید از یک رژیم غذایی کم پتاسیم تبعیت کنند. میوه هایی که در لیست زیر نام می بریم سطح پتاسیم پایینی دارند ولی سرشار از مواد مغذی هستند:

سیب:

  • منبع غنی فیبرمحلول پکتین است. ۱۰۰ گرم سیب ۳% پتاسیم روزانه شما را تأمین می کند.

توت فرنگی:

  • حاوی ویتامین C، فیبر، موادمغذی و آنتی اکسیدان هایی است که از بدن شما در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند.

هندوانه:

  • هندوانه حاوی ۹۲% آب و ۳% پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم است. منبع بسیار خوبی از ویتامین A و C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. منبع غنی لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان مفید برای سلامت قلب است.

 آناناس:

  • هر ۱۰۰ گرم آناناس ۳% نیاز روزانه شما به پتاسیم و ۵% فیبر را تأمین می کند. ویتامین C آن برابر پرتقال است و حاوی ویتامین B6 نیز می باشد.

نارنگی:

  • حاوی ویتامین C، بتاکاروتن و فولیک اسید است و هر ۱۰۰ گرم آن ۴% نیاز روزانه شما به پتاسیم را تأمین می کند.

لیمو:

  • منبع غنی ویتامین C است و دارای اثر آلکالایزی است که می تواند به تنظیم PH بدن کمک کند. ۱۰۰ گرم لیمو ۴% نیاز روزانه شما به پتاسیم را تأمین می کند.

زغال اخته:

  • منبع غنی ویتامین C است و هر ۱۰۰ گرم آن نزدیک به ۲% از نیاز روزانه به پتاسیم را تأمین می کند.

بلوبری:

  • این میوه نیز منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که به کاهش اختلالات گوارشی و کاهش وزن کمک می کند و میزان پتاسیم آن مانند زغال اخته است.


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط:

پیوند کلیه و نکات تغذیه ای مربوط به قبل و بعد پیوند

نمونه رژیم غذایی در پیوند کلیه 

ارسال شده در 18 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی