مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر

چه نوع پنیرهایی در دوران بارداری می توانیم مصرف کنیم استفاده از کدام نوع پنیرهای خوراکی در این دوران بلامانع است علاقه مندان به مصرف پنیر بهتر است به این مطلب به خوبی دقت کنند و باپنیرهای قابل مصرف در دوران بارداری آشنا شوند.

پنیر یکی از منابع خوب کلسیم است که نمی توان و نباید آن را به طور کامل از رژیم غذایی خانم باردار حذف کرد.

پنیرهای نرم شما را در معرض خطر عفونت قرار می دهد.

◊ پنیرهای قابل مصرف در دوران بارداری

✅ پنیرهای سفت:

  • پنیر چدار
  • پنیر فتا
  • پنیر گودا
  • پنیر پارمسان
  • پنیر لستر قرمز

از جمله پنیرهای سفتی هستند که می توانید در این دوران مورد استفاده قرار دهید.

✅ پنیرهایی مانند پنیر تبریز و لیقوان هم که در کشور خودمان زیاد استفاده می شود، در دسته پنیرهای سفت قرار می گیرند.

مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر   مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر

✅ پنیر نرم فرآوری شده:

  • پنیر سیر
  • پنیر خامه‌ای
  • پنیر مازارلا
  • پنیرهای فرآوری شده چون فرآوری شده‌اند مشکلی ایجاد نمی کنند.

⛔️ پنیرهای خطرناک در دوران بارداری

☑️ پنیر قالبی رسیده و نرم:

پنیرهایی مانند پنیر بز نباید در این دوران استفاده شود.

☑️ پنیرهای کپک زده تهیه شده از شیر بز و گاو هم از جمله خوراکی هایی هستند که نباید مصرف شوند.

مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر   مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر   مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر

☑️ پنیرهای آبی:

پنیرهای چرب و پنیر دانمارکی از جمله پنیرهایی هستند که مصرف آنها در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

☑️ پنیرهای محلی:

استفاده از پنیرهای محلی به دلیل آنکه مراحل پاستوریزاسیون در آنها رعایت نشده است.

⊗پنیرهای نرم حاوی باکتری لیستریاست که باعث سقط، زایمان زودرس و حتی مرگ جنین می شود⊗


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: ممنوعیت های ماه دوم بارداری 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 23 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • زمانی که بدن با رژیم غذایی انتخابی سازگار نمی شود
  • نکات کلیدی برای درست کردن قلیه ماهی
  • کرپ لذیذ رژیمی
  • چاقی در کمین کودکان آسمی
  • اثرات فتودینامیک تراپی در درمان سرطان و بیماری ها
  • گوشت قرمز منشا بیماری هاست
  • موارد مهم درمورد دگزامتازون
  • خاصیت های بیشمار ویتامین K
  • محبوبترین ها

  • مواد غذایی مفید برای کنترل قند خون
  • آیا ماکارونی می تواند برای بدن خاصیت داشته باشد؟
  • هشدار های تغذیه ای برای سالمندان
  • چربی سوزهای بی ضرر و مفید برای کبد
  • آشنایی بهتر و کاملتر با رژیم غذایی فرانسوی
  • غذای مانده خوردن و این آسیب ها
  • چطوری پنیر به لاغر شدن کمک می‌کند
  • شاهدانه را چقدر میشناسیم
  • رپورتاژ

  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است