مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر

چه نوع پنیرهایی در دوران بارداری می توانیم مصرف کنیم استفاده از کدام نوع پنیرهای خوراکی در این دوران بلامانع است علاقه مندان به مصرف پنیر بهتر است به این مطلب به خوبی دقت کنند و باپنیرهای قابل مصرف در دوران بارداری آشنا شوند.

پنیر یکی از منابع خوب کلسیم است که نمی توان و نباید آن را به طور کامل از رژیم غذایی خانم باردار حذف کرد.

پنیرهای نرم شما را در معرض خطر عفونت قرار می دهد.

◊ پنیرهای قابل مصرف در دوران بارداری

✅ پنیرهای سفت:

  • پنیر چدار
  • پنیر فتا
  • پنیر گودا
  • پنیر پارمسان
  • پنیر لستر قرمز

از جمله پنیرهای سفتی هستند که می توانید در این دوران مورد استفاده قرار دهید.

✅ پنیرهایی مانند پنیر تبریز و لیقوان هم که در کشور خودمان زیاد استفاده می شود، در دسته پنیرهای سفت قرار می گیرند.

مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر   مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر

✅ پنیر نرم فرآوری شده:

  • پنیر سیر
  • پنیر خامه‌ای
  • پنیر مازارلا
  • پنیرهای فرآوری شده چون فرآوری شده‌اند مشکلی ایجاد نمی کنند.

⛔️ پنیرهای خطرناک در دوران بارداری

☑️ پنیر قالبی رسیده و نرم:

پنیرهایی مانند پنیر بز نباید در این دوران استفاده شود.

☑️ پنیرهای کپک زده تهیه شده از شیر بز و گاو هم از جمله خوراکی هایی هستند که نباید مصرف شوند.

مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر   مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر   مصرف پنیر در بارداری عوارض مصرف پنیر در بارداری خطرات مصرف پنیر در بارداری پنیر

☑️ پنیرهای آبی:

پنیرهای چرب و پنیر دانمارکی از جمله پنیرهایی هستند که مصرف آنها در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

☑️ پنیرهای محلی:

استفاده از پنیرهای محلی به دلیل آنکه مراحل پاستوریزاسیون در آنها رعایت نشده است.

⊗پنیرهای نرم حاوی باکتری لیستریاست که باعث سقط، زایمان زودرس و حتی مرگ جنین می شود⊗


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: ممنوعیت های ماه دوم بارداری 

ارسال شده در 23 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اصول و قوانین استفاده از کمربندهای لاغری
  • سالاد اتم- سالاد سیر کننده
  • آیا در مورد بیماری استخوان مرمری اطلاعاتی دارید
  • اهمیت ورزش و تغذیه مناسب برای نوجوانان
  • مشکلات روانی در پیری با بیمار شدن در نوجوانی
  • پیامدهای مضر حضور کاربران در فضای مجازی
  • مفهوم كلمه كنترا انديكاسيون نسبى
  • اگر دنبال روش اماده کردن سس قارچ هستید بخوانید
  • محبوبترین ها

  • ارزیابی سه گونه رژیم متداول امروزی
  • مصرف قند در دوران کودکی چه عوارضی به همراه خواهد داشت
  • با خوردن کلم بروکلی از سرطان پیشگیری کنید
  • رموز 12 تایی کاهش وزن
  • بهبود عملکرد مغز با امگا 3
  • میزان کالری گردو
  • خوردنی های مضر برای تخمدان پلی کیستیک
  • با این روش هر سال 9 کیلو وزن اضافه کنید
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است