مشاوره زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی

 

برخی افراد معتقدند مصرف آب میوه می تواند جایگزین خوبی برای میوه باشد این طرز فکر اشتباه است با استفاده از میوه املاح معدنی بیشماری وارد بدنتان خواهد شد که آبمیوه حاوی آن ها نیست درضمن آبمیوه می تواند بدن شما را مستعد ابتلا به دیابت کند .

در سال ۲۰۱۳ میلادی، گزارشی از مطالعه محققان دانشگاه هاروارد در British Medical Journal منتشر شد که یافته‌های جالبی را درباره اهمیت مصرف میوه نشان می‌داد. براساس این مطالعه، افرادی که بیشتر از دیگران از میوه‌های کامل استفاده می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می‌دهند. نکته جالب‌تر آن‌که در این مطالعه، افزایش مصرف آب‌میوه‌ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت مرتبط بود. بخشی از دلایل احتمالی این ارتباط را باید در بالا بودن شاخص گلیسمی (GI) در آب‌میوه‌ها و پایین بودن میزان فیبر در این محصولات جست‌وجو کرد. درواقع، آب‌میوه‌ها خیلی سریع‌تر از دستگاه گوارش عبور می‌کنند، خصوصا اگر حاوی مقدار زیادی از قندهای تصفیه‌شده باشند. مصرف میوه‌های کامل می‌تواند انتخاب تغذیه‌ای هوشمندانه‌ای باشد، اما بیشترین فواید این مواد غذایی زمانی به بدن می‌رسند که آن‌ها را به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی استاندارد و متعادل در نظر بگیریم و در کنارشان از همه گروه‌های غذایی اصلی هم استفاده کنیم. برای این‌که بتوانید میزان استفاده از میوه‌ها را دقیقا براساس شرایط فردی خودتان تنظیم کنید، باید از متخصص تغذیه مشورت بگیرید.

سلامتیسم

 

5 1000
ارسال شده در 20 بهمن 1395 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x