دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

 

برخی افراد معتقدند مصرف آب میوه می تواند جایگزین خوبی برای میوه باشد این طرز فکر اشتباه است با استفاده از میوه املاح معدنی بیشماری وارد بدنتان خواهد شد که آبمیوه حاوی آن ها نیست درضمن آبمیوه می تواند بدن شما را مستعد ابتلا به دیابت کند .

در سال ۲۰۱۳ میلادی، گزارشی از مطالعه محققان دانشگاه هاروارد در British Medical Journal منتشر شد که یافته‌های جالبی را درباره اهمیت مصرف میوه نشان می‌داد. براساس این مطالعه، افرادی که بیشتر از دیگران از میوه‌های کامل استفاده می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می‌دهند. نکته جالب‌تر آن‌که در این مطالعه، افزایش مصرف آب‌میوه‌ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت مرتبط بود. بخشی از دلایل احتمالی این ارتباط را باید در بالا بودن شاخص گلیسمی (GI) در آب‌میوه‌ها و پایین بودن میزان فیبر در این محصولات جست‌وجو کرد. درواقع، آب‌میوه‌ها خیلی سریع‌تر از دستگاه گوارش عبور می‌کنند، خصوصا اگر حاوی مقدار زیادی از قندهای تصفیه‌شده باشند. مصرف میوه‌های کامل می‌تواند انتخاب تغذیه‌ای هوشمندانه‌ای باشد، اما بیشترین فواید این مواد غذایی زمانی به بدن می‌رسند که آن‌ها را به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی استاندارد و متعادل در نظر بگیریم و در کنارشان از همه گروه‌های غذایی اصلی هم استفاده کنیم. برای این‌که بتوانید میزان استفاده از میوه‌ها را دقیقا براساس شرایط فردی خودتان تنظیم کنید، باید از متخصص تغذیه مشورت بگیرید.

سلامتیسم

 

5 1000
ارسال شده در 20 بهمن 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • والدین کودکان بد غذا بخوانند
  • احساس پشیمانی از اتفاقات گذشته
  • خود زنی آسیب جدیدی که بیشتر دختران به آن مبتلا هستند
  • مصرف الکل می تواند سبب بروز سکته مغزی در افراد شود
  • سیگار و آسیب های آن روی درآمد افراد مصرف کننده
  • مزایای مصرف مخلوط نمک و شکر قبل از خواب
  • ترفندهای مهم برای کاستن اضافه وزن زیاد
  • از این ایجاد کننده های آکنه دوری کنید
  • محبوبترین ها

  • چه دلایلی باعث میشود که خانمها دچار ریزش مژه بشوند؟
  • تاثير ژل‌هاي جواني تاييد نشده است
  • بررسی اجمالی موضوع زگیل های خطرناک در دخترها
  • ناخن هایی که شکل بد و رنگ بد دارند نشانگر چه هستند
  • چطوری بدانیم که ریزش موها طبیعی نیست؟
  • سفید شدن موها در دهه بیست چه معنا و مفهومی دارد
  • عاداتی که باعث پرپشت و ضخیم شدن موها می شود
  • 15 روش لاکچری و طبیعی چاقی صورت و گونه در یک هفته
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • برچسب میزان آلایندگی، یک ضرورت برای وسایل گازسوز
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • خدمات زیبایی کلینیک یکتا
  • درجه تب کودک چه زمانی اورژانسی می‌شود؟
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی