کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى

در محل کارتان تا چه حد بهداشت را رعایت میکنید پاکیزگی و نظافت وسایلتان در محل کار از اهمیت ویژه ای برخوردار است می خواهیم در این بخش به آلوده ترین وسایلی که در هنگام کار ممکن است با آن ها ارتباط داشته باشید و می تواننددر بیمارشدنتان نقش مهمی ایفا کنند اشاره کنیم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید.

 ما همیشه به پاکیزگی خانه، مرتب و منظم بودن وسایل و از بین بردن جرم و باکتری های آن توجه می کنیم، اما چقدر به تمیزی محلی که 40 ساعت در هفته را در آن می گذرانیم فکر کرده ایم؟ محل کار شما یکی از آلوده ترین مکان های دنیا است!

یکی از سایت های اینترنتی رزرو نظافت چی به نام Hessle.com به تازگی از کثیف ترین آیتم های محل کار شما پرده برداشته است. با خواندن فهرست زیر یک لحظه هم از ضدعفونی کننده های دست غافل نمی شوید.

1- آب سرد کن: 2.7 میلیون جرم به ازای هر اینچ مربع روی یک شیر آب وجود دارد. این وسیله فرصت فوق العاده ای برای بلند شدن از پشت میز کار است اما مثل آهن ربایی برای جمع کردن تمام باکتری های مضر عمل می کند.

2- یخچال اداره: یادمان باشد که یخچال محل ظرف های بسیار مرطوب، ماست های کپک زده و ساندویچ است. باکتری ها عاشق چنین محیطی هستند و با توجه به اینکه یک یخچال متوسط حاوی 7850 واحد باکتری در هر سانتی مربع است لازم است یخچال اداره را هر دو روز یک‌بار تمیز کنید.

3- مایکروویو: بسته به اندازه اداره شما، این وسیله می تواند تا 30 بار در هرروز استفاده شود، به طوری که تبدیل می شود به بندرگاهی برای ترکیبی از تکه های گوشت و سبزی و درنتیجه لانه ای فوق العاده برای باکتری ها. می دانیم که جرم ها با گرما، غذا و رطوبت احتیاج دارند تا تکثیر شوند و با فراهم کردن امکان آغشته شدن بخش داخلی و بالای مایکروویو به تکه های غذا شرایط خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کنیم.

4- مخزن صابون: تصور کنید که قهوه صبحگاهی را نوشیده اید و حالا به دستشویی می روید تا دست‌هایتان را بشویید. آیا می دانید ظروف نگهدارنده صابون که شما با فشاردادن آن مایع را به کف دستهایتان می ریزید می تواند چقدر آلوده باشد؟ مطالعه ای از سوی دانشگاه آریزونا نشان داده است که یک چهارم مخزن های صابون اداره ها آلوده به باکتری های مدفوع هستند. اگر دستهایتان را خوب و کامل بشویید مشکلی نیست اما بسیاری از افراد چنین کاری نمی کنند و درنتیجه خودشان را در برابر عفونت آسیب پذیر می کنند.

5- میز کار: به طور متوسط بیش از 10 میلیون باکتری روی یک میز کار وجود دارد، بنابراین 400 برابر بیشتر از یک توالت فرنگی آلودگی دارد. بهتر است به صورت هفتگی از یک آنتی باکتریال یا محلول حاوی سرکه برای تمیز و پاکیزه کردن میز کارتان استفاده کنید.

منبع: دیلی میل

شفقنا زندگی

5 1000
ارسال شده در 2 اسفند 1395 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • ویتامین D شرایط زندگی مبتلایان به ام اس را بهبود می بخشد
  • نکات مهم و اساسی درباره شیر کم چرب و پرچرب
  • چگونه از بوی بد سرویس بهداشتی جلوگیری کنیم؟
  • آلوده‌ترین نقطه دنیا در کجاست
  • تغییر محورلگن و ستون مهره‌ها با این کفش ها
  • شیرینی رنگارنگ سوئیسی
  • برای وعده های غذایی خود زمان معین داشته باشید
  • افزایش حس استقلال طلبی و اعتماد به نفس در فرزندان
  • محبوبترین ها

  • آسیب ها و پیامدهای ناباروری در زندگی
  • زبان بدن زوجین
  • راه و روش و آموزش آشتی کردن زوجین
  • چرا اینقدر وقت تلف میکنم؟ – بخش دوم
  • از مشکلات رواني با این حرفه مصون بمانید
  • 50 نکته برای تقویت اراده و ایجاد انگیزه
  • عادت های خوبی که باید برای خودمون به وجود بیاریم
  • حس قدرتمندی مردان
  • رپورتاژ

  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • کلینیک تخصصی دندانپزشکی دیبا
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x