دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

مقاسه خود با دیگران قوی تر ماندن در زندگی جشن گرفتن موفقیت ها جر و بحث با دیگران

زندگی کردن همیشه در زمان خودش ، سختی هایی دارد ؛ اما وقتی بر چالشهای آن غلبه میکنم ، قویتر میشوم . پس قصد دارم تا این چالشها را بپذیرم. چگونه؟ با این راهکارها که در زیر خواهد آمد. شما نیز با من تمرین کنید.

9 راه قوی تر ماندن در زندگی

1- هر روز ، 3 چیزی را که بابت آن سپاسگزار هستید ، یادداشت کنید .

2- هیچگاه با غریبه ها جر و بحث نکنید .

3- دراغلب موارد ، وقتی به موفقیتی می رسید ، آن را جشن بگیرید .

4- دست از مقایسه کردن با دیگران بردارید و روی خودتان تمرکز کنید .

5- به خودتان اجازه دهید تا آسیب پذیر باشید .

6- با دور انداختن چیزهایی که خیلی وقت است از آنها استفاده نکرده اید ، به زندگی خود سر و سامان بدهید .

7- از کلمات مثبت ، بیشتر استفاده کنید .

8- زمانی که به راستی غمگین هستید ، گریه کنید .

9- به طور منظم ، زمانی را نیز به تنها بودن ، اختصاص دهید .

لینک های مرتبط: کسب مهارت در رسیدن به موفقیت ، رسیدن به خوشبختی و موفقیت با این کارها

برگردان : سیما آزادفلاح

دکتر سلام

 

5 1000
ارسال شده در 30 فروردین 1396 توسط با موضوع روانشناسی , مطالب ویژه

پیشنهاد سردبیر

  • چیکی توپ سیب
  • خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
  • اگر گیاهخوار هستید ، خوردن این مواد غذایی را کنار نگذارید
  • آیا افسردگی به دلیل استفاده ازغذاهای ناسالم است؟
  • سرنوشت و آینده خانم های مطلقه یا بیوه
  • چطوری برای از بین بردن مشکلات مو از عسل استفاده کنیم
  • خوردنی های مفید برای افزایش رشد مو
  • کنترل اختلاف نظر و عقیده بین مادر و دختر
  • محبوبترین ها

  • توصیف ارزشهای خانواده را با رفتارمان باید نشان بدهیم ولی چگونه؟
  • ادراک رنگها و شخصیت افراد
  • هنگام یکنواختی و خسته کنندگی کار چه کنیم؟
  • زیباترین مرد دنیا و این ویژگی ها
  • راهکار هایی برای درمان مسئله خجالتی بودن
  • 11 فایده طلایی که کتاب خواندن برای شما در پی دارد
  • 8 علامت استرس که نباید نادیده بگیرید
  • افسردگی زنان با خشونت علیه آنان در منزل
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x