دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو

اسموتی های مخصوص فصل معتدل بهار می توانند انرژی ما را چند برابر کنند. برای تهیه اسموتی بهاری لازم است از میوه‌های اصلی این فصل مثل توت فرنگی، گیلاس، شاه توت، توت سیاه، طالبی، هندوانه و هلو استفاده نماییم.

برای درست کردن اغلب این اسموتی‌ها برای یک نفر، از یک فنجان شیر یخ شده به‌علاوه میوه‌ای که می‌خواهید استفاده کنید. اسموتی را اگر شیرین‌تر می‌پسندید، قبل از مخلوط کردن میوه‌ها از مقداری شکر استفاده کنید و اگر طعم ترش‌تری را ترجیح می‌دهید یک قاشق آب لیمو در آن بریزید. شما می‌توانید در اسموتی زغال اخته، موز و هلو از نصف فنجان ماست ساده یا وانیلی یخ زده به جای شیر استفاده کنید.

منبع: کوتاه آنلاین

 

5 1000
ارسال شده در 10 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • استان های کم مصرف و پرمصرف سیگار مشخص شدند
  • برای کاهش وزن از چه کسانی کمک بگیریم؟
  • دستیابی به داروی جدیدی برای درمان فلج ناشی از ام اس
  • اقامتگاهی مخصوص گریه
  • نکاتی پیرامون مسئله ی خود شیفتگی
  • ليست كاملى از آزمايشات مختلف که باید ناشتا باشیم
  • اجسام خارجی در سطح چشم و ساییدگی های قرنیه
  • مراقب باشید زوال عقل نگیرید!
  • محبوبترین ها

  • سنگ کیسه صفرا چه ربطی به بیماری قلبی دارد؟
  • هشدار! خطر حملات عصبی برای افراد کم خواب و سیگاری
  • علائم کم خونی آپلاستیک، علل، و درمان
  • ملتهب شدن مغز با اسکیزوفرنی
  • چند توصیه‌ ساده و بدون خطر برای تمیزکاری کبد
  • توضیحات بیشتر پیرامون سرطان حنجره
  • آیا لخته شدن خون در پا خطر دارد؟
  • خطرات جانبی تنگی نفس
  • رپورتاژ

  • انجام خدمات جراحی و غیر جراحی زیبایی دکتر بهجو
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x