مشاوره زیبایی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان

 

در فصل بهار کمتر فست فود بخورید

در این فصل از سال بهتر است کمتر فست فود میل کنید و خود را در معرض ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر قرار ندهید، مصرف هات داگ و نوشابه گازدار را به حداقل برسانید و باعث ایجاد سوزش معده و از بین رفتن باکتری های خوب روده خود نشوید. به راهنمایی های متخصصین تغذیه در این زمینه دقت کنید.

با گرم شدن آب‌وهوا و فرا رسیدن فصل بهار، باید در انتخاب‌های غذایی تجدیدنظر کرد یا دقت بیشتری به خرج داد. برخی مواد غذایی با این‌که در مواقع دیگر هم مضر هستند، اما در فصل بهار تاثیر منفی بیشتری می‌گذارند. بعضی افراد ممکن است بخواهند در آب‌وهوای خنک بهاری به پیک‌نیک بروند و نوشابه گازدار بخورند،‌ اما نوشابه‌های گازدار و شیرین می‌توانند به دستگاه گوارش آسیب برسانند. نوشابه‌های گازدار معمولا حاوی اسید فسفریک و قند تصفیه‌شده سفید هستند که هر دوی این ماده‌ها، باکتری‌های خوب روده را از بین می‌برند. گازی که در نوشابه‌ها وجود دارد، هوای اضافی زیادی به دستگاه گوارش اضافه می‌کنند و می‌توانند باعث سوزش معده شوند. این وضعیت ممکن است خصوصا برای کسانی مشکل‌زا باشد که مستعد ابتلا به مشکلات گوارشی هستند. یکی از مطالعات منتشرشده در BMC Gastroenterology نشان می‌دهد که کسانی که مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر هستند و نوشابه‌های گازدار هم مصرف می‌کنند، با علائم شدیدتری نسبت به دیگر بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر مواجه می‌شوند که از نوشابه‌های گازدار استفاده نمی‌کنند. استفاده از ساندویچ‌های هات‌داگ در فصل بهار ممکن است افراد را با مشکل مواجه کند. در واقع، انواع سوسیس‌ها معمولا حاوی نیترات هستند که به‌عنوان نوعی ماده نگهدارنده به مواد غذایی اضافه می‌شود و می‌تواند باکتری مفید لاکتوباسیلوس را در روده از بین ببرد. از طرف دیگر، استفاده از هات‌داگ‌ها و سوسیس‌ها در طولانی‌مدت هم برای انسان‌ها خوب نیست.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 10 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x