محافظت از پوست کودک سلامت کودک حساسیت پوست کودکان

تا صحبت از پوست لطیف و حساس می‌شود همه پوست کودکان را مثال می‌زنیم. پوست کودک با افراد بزرگسال متفاوت است و این‌ همه لطافت و زیبایی قطعا به مراقبت بیشتری احتیاج دارد، به‌ ویژه در این فصل از سال که هوا هم به‌ شدت پوست را خشک می‌کند. همواره شنیده‌ایم برای مراقبت از پوست در طول شبانه‌روز چه نکاتی را باید مد نظر قرار داد و چه فاکتورهای حفاظتی را رعایت کرد، اما کم‌تر اشاره‌ای به نحوه مراقبت از پوست کودک (توسط پزشک) شده است. هر مادری به‌ ویژه از سنین نوزادی تا قبل از دوران مدرسه به دلیل اینکه پوست کودکش حساس است و سریع‌تر ملتهب می‌شود با مشاهده کوچک‌ ترین واکنشی نگران می‌شود. در این مطلب از دکتر سلام به برخی از نگرانی های مادران در این زمینه پاسخ داده شده است، با دکتر سلام همراه باشید.

به پوست کودک‌تان ضد آفتاب بزنید

– مراقبت‌های پوست کودک عموما باید از سن 6 ماهگی آغاز شود. از همین سنین استفاده از ضد آفتاب مخصوص کودکان با فاکتور محافظتی یا SPF 30 به بالا توصیه می‌شود. ضد آفتاب باید در تمام قسمت‌هایی از پوست که در معرض آفتاب است، استفاده شود. به غیر از صورت، روی دست‌ها و پاهای کودک هم لایه‌ای ضد آفتاب بزنید.

جذب ویتامین D الزامی است

– از آنجا که جذب ویتامین D از طریق پوست امکان‌پذیر است، کودک‌تان باید حداقل 2 تا 3 بار در هفته و هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار بگیرد. به همین منظور در این بازه زمانی استفاده از ضد آفتاب برای کودک فراموش نشود، به‌ ویژه در ساعت‌هایی بین 9 صبح تا 3 بعدازظهر.

شوینده‌های مناسب کودک

– با توجه به جنس پوست و موی کودک‌تان، باید از محصولات مناسب پوست چرب، مختلط، خشک و معمولی استفاده کنید، چرا که کودکان هم مثل بزرگسالان پوست‌های متفاوتی دارند.

در این باره بیشتر بخوانید: محصولات بهداشتی خطرساز برای پوست کودکان

میزان شست‌ و شو به حداقل برسد

– برای کودکانی که زمینه آلرژی یا آتوپیک دارند و مستعد خشکی پوست و خارش بدن هستند، ضمن مراجعه به پزشک متخصص، باید از شوینده‌های فاقد مواد صابونی و دارای مرطوب‌ کننده استفاده شود. میزان شست‌ و شوی صورت، بدن و سر این کودکان محدود می‌شود به دو مرتبه شست‌ و شوی سر و بدن در طول هفته و شست‌ و شوی صورت هم یک بار در طول روز کفایت می‌کند.

صابون‌های بدون رایحه

– صابون‌هایی که تحت عنوان «بار» در بازار موجود است عطر و بو ندارند و به صابون‌ها و شست‌ و شو دهنده‌های مایع ارجحیت دارند. این صابون‌ها به مادرانی توصیه می‌شود که جنس پوست کودک‌شان خشک است.

لوسیون بعد از حمام فراموش نشود

– برای همه کودکان بعد از استحمام و استخر رفتن باید از لوسیون‌های مناسب استفاده شود. چه بهتر که برای پشت دست و صورت کودک، از کرم مرطوب‌ کننده و برای باقی بدنش از لوسیون استفاده کنید.

شامپوهایی مناسب کودکان

– شامپوهای مخصوص کودک نه اسیدی است و نه قلیایی و به دلیل داشتن مواد بی‌ حس‌ کننده از سوزش چشم جلوگیری می‌کند. یک نکته هم داخل پرانتز برای خانواده‌ها: شامپوهای کودک متناسب با موهای نازک و پوست لطیف کودک تولید می‌شود و مناسب موی بزرگ‌سالان نیست!

لباس‌های ضد حساسیت

– بهتر است لباس‌هایی که برای کودکان‌تان تهیه می‌کنید از جنس الیاف و نخ باشد و رنگ روشنی داشته باشد. از پوشاکی به جنس پلی‌ استر، پلاستیک و… برای کودک استفاده نکنید. همچنین برای جلوگیری از ابتلای بیماری‌های پوستی و خشکیِ پوست کودک در قسمت کشاله‌های ران، حتما از پوشک مناسب استفاده کنید تا از التهاب و قرمز شدن پوست کودک‌تان جلوگیری کنید.

محافظت از پوست کودک سلامت کودک حساسیت پوست کودکان   محافظت از پوست کودک سلامت کودک حساسیت پوست کودکان

لایه‌ای محافظتی به نام لوسیون!

– کودکان به دلیل جنب‌ و جوش بالا به‌ سرعت رطوبت پوست‌شان را از دست می‌دهند. به همین دلیل استفاده از لوسیون و روغن‌های مخصوص بدن بچه‌ها، بین 3 تا 4 مرتبه در طول روز توصیه می‌شود. استفاده از لوسیون ضمن حفظ چربی و رطوبت پوست کودک همچون لایه‌ای محافظتی عمل می‌کند.

– به دلیل اینکه هنوز غده‌های چربی پوست در آغاز تولد کامل تشکیل نشده است، پوست کودک چربی کم‌تری داشته و به محافظت بیشتری احتیاج دارد.

– پوست کودک نازک و ظریف است و مقاومت کم‌تری در مقابل باکتری‌ها، مواد حساسیت‌زا و آفتاب دارد.

– پس از استحمام و استخر رفتن کودک، استفاده از روغن بچه می‌تواند جایگزین مناسبی برای چربی از دست‌ رفته پوست باشد و آثار خشکی پوست را جبران کند.

– خیلی‌ها فکر می‌کنند حمام کردن روزانه کودک سبب می‌شود بهداشت فردی مناسب‌تری داشته باشد، در صورتی که استحمام بیش از حد سبب آسیب و در نهایت خشکی پوست کودک می‌شود.

– به‌ ویژه در این فصل از سال از بیرون بردن کودک تا ساعت‌ها پس از استحمام جلوگیری کنید. برای بازگرداندن رطوبت از دست‌ رفته پوست با شوینده‌ها حتما از روغن یا لوسیون مناسب استفاده کنید.

مطلب مرتبط: افزایش سلامت کودکان با رعایت بهداشت دست ها

منبع: دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 27 خرداد 1396 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • عوامل موثر در ترس از تغییر را بشناسیم و با آن مقابله کنیم
  • افزایش چشمگیر چاقی اطفال
  • پیامدهای درون گرا بودن در دوران کودکی
  • 15 روش موثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی
  • با نوشیدن آب انار حافظه خود را تقویت کنید
  • تاثیرپذیری مغز از تغذیه
  • از نزله چه می دانید
  • روش های مقابله با بارداری ناموفق
  • محبوبترین ها

  • در 3 ماهه آخر بارداری در اتاق تاریک بخوابید
  • از تکرار سونوگرافی ها متعدد پرهیز کنید
  • تنش مادر در بارداری و اختلال در حرکات جنین
  • خانم های باردار عسل را فراموش نکنند
  • مزایای دریافت ویتامین دی برای بدن
  • همه تغییر احساسات پس از زایمان زودرس
  • چه مدت زمانی بعد از سقط جنین می توان باردار شد
  • تاثیر سرطان های زنانه بر جنین
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما