دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی

افسردگی

افسردگی بیماری است که اگر خیلی زود درمان نشود عوارض جدی را در پی خواهد داشت. محققین در جدیدترین یافته خود متوجه این موضوع شده اند که افرادی که دچار افسردگی هستند اگر مکمل منیزیم مصرف کنند باعث کاهش علائم افسردگی و اضطراب در آن ها می شود.

افسردگی بیماری با عوارض گوناگون است که طبق آمار 350 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند و درمان های متداول مانند تجویز داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین، عوارض جانبی و هزینه های مالی زیادی برای مبتلایان به همراه دارد.

تحقیقات بالینی جدید نشان می دهد منیزیم می تواند برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط مفید باشد؛ منیزیم که برای کارکردهای متفاوت بدن از جمله ضربان قلب، فشار خون و توان استخوان ها مفید است، نقش مهمی در مبارزه با التهاب در بدن دارد و ثابت شده با افسردگی نیز مرتبط است با این حال آزمایش های بالینی معدودی تاثیر مکمل های منیزیم را تایید کرده اند.

امیلی تارلتون پزشک، دانش آموخته علوم بالینی و کاربردی سازی و محقق تغذیه زیستی در مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه ورمونت آمریکا و همکاران وی آزمایش بالینی جدیدی در مورد قرص های خوراکی منیزیم برای بهبود افسردگی خفیف تا ملایم انجام داده اند.

یافته های این محققان نشان می دهد مصرف منیزیم در این بیماران موثر و با تجویز داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین قابل مقایسه است. محققان این تحقیق را با کمک 126 بزرگسال در بخش های سرپایی درمانگاه ها انجام دادند.

افسردگی

میانگین سن این افراد 52 سال و 38 درصد آنان مرد بودند. افرادی که در بخش فعال این مطالعه شرکت داشتند، در 6 هفته هر روز 248 میلی گرم قرص منیزیم خوراکی می خوردند و بقیه افراد حاضر در این مطالعه منیزیم دریافت نکردند؛ علایم افسردگی در همه شرکت کنندگان در این مطالعه در بازه زمانی دو هفته ای بررسی شد.

گروه محققان دریافتند علایم اضطراب و میزان افسردگی 112 شرکت کننده بعد از مصرف منیزیم کلراید در دو هفته به بهبود بالینی منجر شده است.

علاوه بر این پیامدهای مثبت به سرعت بروز کرد و بیماران در استفاده از مکمل ها مشکلی نداشتند و تاثیر مشابهی بر همه آنان صرف نظر از سن، جنسیت یا استفاده از دیگر داروهای ضدافسردگی گذاشت.

تارلتون با اشاره به اینکه این اولین آزمایش بالینی برای بررسی تاثیرهای منیزیم است، گفت: یافته ها بسیار امیدوارکننده اند به ویژه با درنظرگرفتن اینکه درمانی جدید برای افسردگی بسیار ضروری و یافته های ما که مصرف مکمل های منیزیم را به عنوان راهی ارزان، سریع و ایمن در این زمینه ارائه می دهد، باعث امیدواری در این زمینه شده است.
به گفته تارلتون اقدام بعدی این است که مطالعه یادشده روی تعداد بیشتری از افراد و با تنوع بیشتر انجام شود.

منبع: ایرنا

5 1000
ارسال شده در 9 تیر 1396 توسط با موضوع اخبار پزشکی , روانشناسی , سلامت اعضای خانواده

پیشنهاد سردبیر

  • اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مطلب را از دست ندهید
  • کتاب نخواندن اطفال
  • صحبت در ارتباط با بیماری آلزایمر
  • تصاویر پروژکتور چشمی
  • ارزش تغذیه ای رزماری
  • ختنه کردن کودک به روش حلقه
  • نکاتی در مورد حمام کردن نوزاد
  • بررسی کالری مواد غذایی مختلف
  • محبوبترین ها

  • اگر فشار خون بالایی دارید از این خوراکی ها استفاده کنید
  • هیپوگلیسمی در نوزادان
  • عاشق شکلات و چیپس هستید؟ شاید تقصیر ژن شماست!
  • خورد و خوراک در طولانی ترین شب سال
  • ماست می تواند شما را برای همیشه از حساسیت فصلی دور نگه دارد
  • مواد غذایی موثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی در مردان
  • عوارض جانبی میوه های خشک
  • مسموم شدن کبد با آب هویج
  • رپورتاژ

  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x