دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی

فلافل

فلافل یکی از غذاهای فست فودی می باشد که محبوبیت زیادی بین افراد جامعه دارد. در این بخش از دکتر سلام طرز تهیه فلافل در خانه را آماده کرده ایم. برای آموزش تهیه فلافل خانگی با ما همراه شوید.

مواد لازم فلافل:

نخود: 300گرم

پیاز : 1عدد

جعفری: نصف استکان

سیر:3 حبه

آرد نخودچی:2 قاشق غذاخوری

فلفل سیاه:1 قاشق چای‌خوری

زیره سبز:1 قاشق چای‌خوری

تخم گشنیز:1 قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ:1 عدد (در صورت تمایل)

نمک: به میزان لازم

طرز تهیه فلافل:

برای تهیه فلافل باید نخود را خیس کنیم. خیس‌خوردن نخود کمی طول می‌کشد، ولی اگر به نخود در حال خیس‌خوردن مقداری نمک اضافه کنیم، زمان آن نصف می‌شود و در عرض دو، سه ساعت نخود آب را به خودش جذب می‌کند. برای همه حبوبات می‌توان از این روش استفاده کرد. این راه‌حل برای مواقعی است که عجله داریم و از قبل فکرش را نکردیم.

راحت‌ترین راه برای طرز تهیه فلافل این است که بعد از خیس‌خوردن نخود، آن را به‌همراه پیاز، سیر، ادویه و جعفری داخل میکسر یا همان مخلوط‌کن بریزیم.

راحت‌ترین راه برای طرز تهیه فلافل این است که همه مواد را با هم داخل میکسر بریزیم.

ولی اگر میکسر در دسترس‌تان نبود، می‌توانید نخود را چرخ کنید و به‌همراه سیر، پیاز رنده‌شده و جعفری خردشده ورز دهید. برای میکس هم لازم نیست خیلی مواد را له کنیم.

بعد از این که میکس شد، آرد را اضافه می‌کنیم. تخم مرغ را هم به مواد اضافه می‌کنیم و مواد را خوب ورز می‌دهیم. بعد هم به شکل توپ درمی‌آوریم و در روغن سرخ می‌کنیم.

منبع: ایده آل

5 1000
ارسال شده در 19 تیر 1396 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • ابتلا به منوپوز و یائسگی زودرس
  • نوازش کردن،رشد عاطفی و هوش هیجانی کودک را افزایش می دهد
  • دخانیات، چه عوارضی بر بینایی دارد؟
  • سرگرمی مهمترین دلیل عضویت کاربران در شبکه های اجتماعی
  • تمرینات جسمانی برای دیابت وابسته به انسولین (دیابت نوع اول)
  • اطلاعاتی از جفت اکرتا که باید بدانید
  • برای جلوگیری از “ورم ملتهبه بهاره” این نکات را بخوانید
  • ارمغان زیبایی پوست و مو با مصرف “تخم مرغ”
  • محبوبترین ها

  • خانه تکانی پوست برای نوروز 96،چگونه؟
  • 5 نکته ضد پیری پوست از زبان متخصص پوست
  • جای بالش روی صورتتان را به سرعت محو کنید
  • 4 مورد که ارتباط رنگ مو را با سلامت شما بیان می کند
  • مانع پیری پوست صورت خود شوید
  • 3 راهکار اصلی برای رفع خشکی پوست پا
  • سبزیجاتی برای درخشان کردن پوست
  • یک عطر را چگونه درست می کنند
  • رپورتاژ

  • صحبت‌های دکتر محمود ادیب در حوزه ایمپلنت
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • زیبایی در دندانپزشکی
  • پیشرفته ترین و مجهزترین آزمایشگاه کشور
  • کلینیک زیبایی شارلوت
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی